Айнұртқа зімбірді қалай қолдануға болады

Мазмұны

• 1. Зімбір шайы
• 2. Лимон қосылған зімбір шайы
• 3. Қауын және зімбір шырыны
• 4. Зімбір қосылған апельсин шырыны
• 5. Зімбір қосылған сәбіз шырыны

Зімбір шайын немесе тіпті зімбірді шайнау жүрек айнуды айтарлықтай жеңілдетеді. Зімбір - жүрек айнуы мен құсуды жеңілдететін, қан кетуіне қарсы қасиеттері бар дәрілік өсімдік.

Тағы бір балама - зімбір тамырының кішкене бөлігін жүрек айнып тұрған кезде жеу. Жүрек айнуы эмоционалдық мәселелерден туындауы мүмкін, мысалы, мазасыздық, бірақ сонымен қатар бұл кейбір аурулармен, мысалы, ішек инфекциясымен байланысты болуы мүмкін, сондықтан дененің шектерін сақтап, қиын тамақ өнімдерін тұтынудан аулақ болу керек ыңғайсыздықты жою үшін салқын судың кішкене жұтынуын сіңіріп ішіңіз. Жүрек айнуымен күресудің басқа табиғи нұсқалары, әсіресе жүктілік кезінде, ананас шырыны және лимон дәндері. Жүктілік кезіндегі теңіз ауруына қарсы үйдегі дәрі-дәрмектер туралы көбірек біліңіз.

1. Зімбір шайы

Зімбір шайын оңай дайындайды және оның көп пайдасы бар, әсіресе қозғалыс ауруымен күресу кезінде.

Құрамы

• 1 г зімбір тамыры
• 1 кесе су

Дайындық режимі

Ингредиенттерді табаға салыңыз да, дұрыс жабық күйде 5-10 минут қайнатыңыз. Жылы болған кезде сүзіп алыңыз. 1 стакан зімбір шайын күніне 3 рет ішіңіз.

2. Лимон қосылған зімбір шайы

Зімбір мен лимон шайы жүрек айну симптомдарын жойып қана қоймай, иммундық жүйені нығайтады.

Құрамы

• 1 тілім зімбір
• 1 лимон
• 1 кесе су

Дайындық режимі

Зімбірді қайнаған сумен табаға салыңыз да, 5 минутқа қойыңыз. Штамм, лимон шырынын сығып, жылы болған кезде ішіңіз.

Үйде жүрек айнуының өте жақсы және тиімді құралы, қарсы көрсетілімдері жоқ, өте суық зімбір қосылған қауын шырыны болуы мүмкін. Салқын немесе мұзды тағамдар тұрақты жүрек айнуды емдеуге, сонымен қатар жүктілік кезінде өте жақсы.

3. Қауын және зімбір шырыны

Құрамы

• 1/2 қауын
• 2 сантиметр зімбір

Дайындық режимі

Бұл қауын шырынын зімбірмен жүрек айнуға дайындау үшін қауынның жартысын алып тастап, қабығын аршылған зімбірді қосып центрифугадан өткізіңіз. Егер сіз сұйылтылған сусын алғыңыз келсе, өте салқын газдалған су қосыңыз.

Бұл қоспасы таңертеңгі жүрек айнуынан зардап шегетін жүкті әйелдерге пайдалы болуы мүмкін.

4. Зімбір қосылған апельсин шырыны

Зімбір қосылған апельсин шырыны да жақсы нұсқа болып табылады және құрамында А және С дәрумені, кальций, калий, темір және йод сияқты минералдар бар және стевия асқазан-ішек айнуын басуға көмектеседі.

Құрамы

• 1 қызғылт сары
• 100 мл су
• 1 шымшу ұнтақ зімбір
• Табиғи тәттілендіргіштің 2 тамшысы

Дайындық режимі

Апельсинді сығыңыз, оған су мен зімбір қосып, қасықпен араластырыңыз. Содан кейін стевияны қойыңыз, жақсылап араластырыңыз және келесіге алыңыз.

5. Зімбір қосылған сәбіз шырыны

Құрамы

• 4 сәбіз
• ½ зімбір шыныаяқы
• 2 кесе су

Дайындық режимі

Бұл үйдегі дәрі-дәрмекті дайындау өте оңай, тек сәбізді жуып, тазалап, кішкене текшелерге кесіңіз де, оларды зімбірмен және араластырғыштағы сумен қосыңыз. Жақсы ұрғаннан кейін шырын ішуге дайын. Жүрек айнуы бар адам күн сайын осы шырыннан кем дегенде 1 стакан ішуі керек.

Үйдегі жүрек айнуды емдейтін тағы бір тамаша құрал - бұл мұздатылған тағамдар, сондықтан балмұздақ, консервіленген жемістер, пудинг, сүт коктейлі, желатин және тіпті суық лимон шырыны жүрек айнуды тоқтатудың керемет баламасы болып табылады, бірақ олар жақсы болмауы мүмкін.арықтағысы келетіндерге балама немесе май салмаңыз, өйткені желатин мен лимон шырынын қоспағанда, бұл тағамдар өте тәтті.