Асқазанның ауырсынуын тезірек басатын 3 шай

Мазмұны

• 1. Жалбыз шайы
• 2. Ақжелкен шайы
• 3. Қауын тұқымынан жасалған шай
• Асқазан ауруы кезінде не жеуге болады
• Осы кезеңде асқазанды тітіркендірмеу үшін қалай тамақтану керектігін біліп алыңыз:

Жалбыз, балмұздақ немесе қауын тұқымынан шай ішу асқазанның ауырсынуынан немесе асқазанның шұңқырынан жану сезімін тудыратын ыңғайсыздықты жеңілдетуге көмектеседі, өйткені олар асқазан-ішек жүйесінің әсерінен тыныштандыратын қасиеттерге ие, симптомдарды жеңілдетеді.

Адамда асқазанда ауырсыну немесе жану болған кезде, пісірілген көкөністер мен майсыз еттерге негізделген жеңіл диета ұсынылады. Егер сіз ештеңе жей алмасаңыз, кокос суын ішіп, барлық дайындалған тағамды өзіңізді жақсы сезінгенше жеген жөн.

Кейбір ұсынылған шайларды қалай дайындау керек:

1. Жалбыз шайы

Жалбыз шайы, ғылыми атауы - Mentha piperita L., асқазан проблемаларын емдеуде өте тиімді антисептикалық, тыныштандыратын және анальгетикалық қасиеттерге ие. Бұл үйдегі дәрі-дәрмекті қолдану асқазанның ауырсынуын жеңілдетуден басқа, асқазан-ішек жолдарының проблемаларының, мысалы, жүрек айну, құсу және диареяны азайтады.

Құрамы

• 1 кесе су
• Жалбыздың ұсақталған жапырақтары 1 ас қасық

Дайындық режимі

Жай ғана суды қайнатыңыз және контейнерге жалбыз жапырақтарын қосып, оны жабыңыз. Шай 10 минуттай тоқ болғаннан кейін сүзгіден өткізілуі керек. Бұл шайды күніне 3 рет, тамақтанғаннан кейін алыңыз.

2. Ақжелкен шайы

Асқазандағы ауырсыну мен күйдірудің керемет табиғи құралы - ас қорыту жүйесінде тыныштандыратын қасиеттері бар Малва шайы.

Құрамы

• 2 ас қасық ақжелкеннің туралған жапырақтары
• 1 кесе су

Дайындық режимі

Бұл үй құралын дайындау үшін тек суды қайнатыңыз, контейнерге мальваның жапырақтарын қосып, оны жабыңыз. Шай шамамен 15 минут бойы тұншықтырылмаған күйінде тұрып, сүзгіден өткізілуі керек. Негізгі тамақтанудан кейін 1 кесе шай алыңыз.

3. Қауын тұқымынан жасалған шай

Асқазан ауруларын тоқтатудың керемет нұсқасы - қауын тұқымының шайы.

Құрамы

• 1 ас қасық қауын тұқымы
• 1 кесе жылы су

Дайындық режимі

Ингредиенттерді блендерде шайқаңыз және 1 қасық балмен тәттілеңіз. Күніне осы шайдан 3 кесе алыңыз, жақсырақ тамақтанудан 30 минут бұрын.

Асқазан ауруы кезінде не жеуге болады

Асқазанның ауыруы және күйдірілуі басқа себептермен қатар стресстен және дұрыс тамақтанбаудан туындауы мүмкін. Оның себебін анықтау ауруды емдеу үшін, сондай-ақ қант, май және апельсин, лимон, құлпынай, açaí, фаст-фуд, қызанақ және пияз сияқты тағамдарсыз диетаны ұстану үшін өте маңызды.

Осы кезеңде асқазанды тітіркендірмеу үшін қалай тамақтану керектігін біліп алыңыз: