Сусыздандыру ұзақ және байыпты болған кезде нені білдіреді?

Мазмұны

• Созылмалы дегидратацияның белгілері мен белгілері
• Созылмалы дегидратацияның себептері
• Созылмалы дегидратацияға тест
• Созылмалы дегидратацияны қалай емдейді?
• Созылмалы дегидратациядан қалпына келтіру қанша уақытты алады?
• Созылмалы дегидратацияның асқынуы қандай?
• Перспектива қандай?

Шолу

Сіздің денеңіздің барлық атқаратын қызметі үшін су қажет. Сусыздандыру - бұл сұйықтықтың жетіспеушілігіне әкелетін суды жеткіліксіз ішкен кезде денеңіздің реакциясы. Созылмалы дегидратация - бұл дегидратация ұзақ уақыт бойы қайталанатын жағдай, кейде сіз белгілі бір күнде қанша сұйықтық қабылдағаныңызға қарамастан.

Адамдардың көпшілігі белгілі бір жағдайларда қатты сусыздандыруға бейім, мысалы, қатты ыстыққа немесе ұзақ уақыт физикалық белсенділікке. Әдеттегі дегидратация жағдайларын тынығу және ауыз су арқылы шешуге болады.

Бірақ созылмалы дегидратация сіз қабылдағаннан гөрі көп мөлшердегі сұйықтықты қолдану мағынасынан өтеді. Оның орнына сіз денеңізді сусыз жұмыс істеуге мәжбүрлейтін тұрақты мәселеге айналасыз. Созылмалы дегидратация, маңызды болса, жедел медициналық көмекті қажет етеді.

Емдеу кезінде созылмалы дегидратация басқа қан қысымы мен бүйрек тастары сияқты денсаулық жағдайымен байланысты.

Созылмалы дегидратацияның белгілері мен белгілері

Сусыздану кезінде сіз келесі белгілердің біреуін немесе бірнешеуін байқай аласыз:

• қара түсті зәр
• бұлшықеттің шаршауы
• айналуы
• қатты шөлдеу

Созылмалы дегидратация біршама басқаша болады. Сізде жоғарыда аталған кейбір белгілер болуы мүмкін. Немесе сізде сұйықтық аз екенін байқамай да қалуыңыз мүмкін. Бұл сіздің денеңіздің суды қабылдауға сезімталдығы төмендеп, қанша ішкеніңізге қарамай, аз мөлшерде жасауға тырысқанда пайда болады. Созылмалы дегидратацияның басқа белгілеріне мыналар жатады:

• құрғақ немесе қабыршақтанған тері
• іш қату
• тұрақты шаршау
• бұлшықеттің әлсіздігі
• жиі бас ауруы

Дәрігер іздейтін созылмалы дегидратация белгілеріне қанның шоғырланған көлемі, электролиттің қалыптан тыс деңгейі және уақыт өте келе бүйрек қызметінің төмендеуі жатады.

Созылмалы дегидратацияның себептері

Созылмалы дегидратацияның себептері әртүрлі болуы мүмкін. Созылмалы дегидратацияны дамытудың қауіпті факторларына мыналар жатады:

• жылы климатта өмір сүру
• ашық ауада жұмыс істеу
• суға бірен-саран қол жетімділікке ие

Ыстық соққы мен ыстық климатта өмір сүру жиі байланысты.

Жиі диарея сізді сусыздандыруы мүмкін. Асқорыту трактінің кейбір жағдайлары сізді диареяға бейім етеді, соның ішінде:

• ішектің қабыну ауруы
• тітіркенген ішек синдромы
• глютенге сезімталдық

Сусыздандыру балаларда болуы мүмкін. Шөлдегенін білдіре алмайтын сәбилер мен бүлдіршіндер қатты сусыздануы мүмкін. Дене қызуының көтерілуімен, диареямен немесе құсумен бірге жүретін балалар аурулары балаларды дегидратацияға ұшыратады. Кішкентай балалардағы дегидратацияның ескерту белгілерімен таныс болыңыз.

Жүктіліктің де, емшек емізудің де сусыздану қаупі жоғары болуы мүмкін. Жүктіліктен туындаған гиперемезия гравидарум оны тиісті ылғалдандыру деңгейін сақтауға мәжбүр етеді.

Созылмалы дегидратацияға тест

Егер дәрігер сізде созылмалы дегидратация бар деп күдіктенсе, олар бірнеше сынақтан өтуі мүмкін. Кез-келген дегидратацияны тексеруге арналған қарапайым физикалық емтихан тесті тероргорлық тест деп аталады. Бұл сіздің теріңіздің икемділігін өлшейді, бұл сұйықтық деңгейінің сау екендігін көрсетеді. Теріңізді жұмсақ қысып, содан кейін теріңіздің табиғи пішінін қалпына келтіруге қанша уақыт қажет екенін байқай отырып, дәрігер сіздің дегидратацияланған-жоғалтпағандығыңызды біле алады.

Созылмалы дегидратацияға арналған басқа тестілер зертханалық жұмысты қажет етеді. Бұл тестілер сіздің дегидратацияның дәрежесін көрсетеді. Сонымен қатар, кейінгі зертханаларды уақыт бойынша салыстыру үшін бастапқы деңгейдің болуы дәрігерге жедел және созылмалы дегидратацияны ажыратуға көмектеседі. Олар дәрігерге қандай емдеу түрін ұсынуға болатындығын шешуге көмектесе алады.

Созылмалы дегидратацияға арналған тестілерге мыналар жатады:

• Зәрді талдау. Зәрді сынау дәрігерге сіздің денеңізде несептің жеткілікті немесе аз мөлшерде пайда болатынын анықтауға көмектеседі.
• Химиялық панельді тестілеу. Бұл қан анализі сіздің денеңіздегі электролиттердің, соның ішінде натрий мен калийдің деңгейін анықтайды. Бұл тест бүйректеріңіздің қалдықтарды тиімді өңдей алатынын көрсете алады.

Созылмалы дегидратацияны қалай емдейді?

Созылмалы дегидратация кезінде қарапайым су ішу кейде денеңіздің электролиттік балансын қалпына келтіру үшін жеткіліксіз. Денеңізге жоғалған сұйықтықты қалпына келтіруге көмектесетін электролиттер қосылған сусындар тағайындалуы мүмкін.

Мүмкін сіз осы дәмді үйдегі электролит сусынын да көргіңіз келуі мүмкін.

Сұйықтықтың көп мөлшерін бірден ішудің орнына, аз мөлшерде сұйықтықты жиі ішу керек болуы мүмкін. Созылмалы дегидратацияның ауыр жағдайларында сіз ауруханаға жатқызылып, сұйықтықты дегидратация жақсарғанға дейін тікелей қанға жіберетін тамыр ішілік жолды алуыңыз керек.

Сіздің ұзақ мерзімді күтіміңіз болашақ дегидратацияның алдын алуға бағытталады. Бұл бірінші кезекте сіздің дегидратацияңызды тудыратын нәрсеге байланысты болады. Асқазан-ішек және ағзаның негізгі жағдайларын шешу сіздің созылмалы дегидратация емінің бөлігі болуы мүмкін.

Егер сіздің созылмалы дегидратацияңыз сіздің өмір салтыңызға, кәсібіңізге немесе тамақтануыңызға байланысты болса, сіз дәрігермен бірге дегидратация ықтималдығы төмендейтін өзгерістер енгізе аласыз. Мүмкін болатын басқару нұсқаларына мыналар кіреді:

• журналды немесе қосымшаны пайдалану арқылы күнделікті су тұтынуды бақылау
• алкогольді тұтынудың төмендеуі
• сіздің стресс деңгейлеріңізді қарау
• диуретикалық дәрілік терапияны азайту
• сұйықтықты жоғалтуға әкеліп соқтыратын болса, кофеинді азайту

Созылмалы дегидратациядан қалпына келтіру қанша уақытты алады?

Сусыздануды қалпына келтіру уақыты негізгі себепке байланысты, сонымен қатар сіз қанша уақыт сусызданғаныңызға байланысты болуы мүмкін. Егер сіздің дегидратацияңыз ауыр болса, ол ауруханаға жатқызуды қажет етеді немесе ол ыстық соққысымен бірге жүрсе, сіз ауруханадан шыққанға дейін бір-екі күн кетуі мүмкін.

Сусыздандырудың жедел кезеңі өткеннен кейін дәрігер сіздің қалпына келуіңізді қадағалап отырады. Дәрігер сіздің температураңызды, зәрдің мөлшері мен электролиттерді бақылап отырғанда сізге емдеу нұсқауларын кем дегенде келесі бірнеше аптада орындау қажет.

Созылмалы дегидратацияның асқынуы қандай?

Егер сіз созылмалы түрде дегидратация алсаңыз, денсаулығыңыздың басқа жағдайларын дамыта аласыз. Жүрек айнуы, бас ауруы, бас айналу және бұлшықет спазмы сияқты белгілер сіздің дегидратацияның өсуіне қарай жалғасуы немесе нашарлауы мүмкін.

Ағымдағы дегидратация байланысты:

• бүйрек қызметінің төмендеуі
• бүйрек тастары
• гипертония
• зәр шығару жолдарының инфекциясы
• ішек жеткіліксіздігі
• деменция

Зерттеушілер созылмалы дегидратация сіздің денеңіздің функцияларына әсер етуі мүмкін барлық тәсілдерді түсінуі керек.

Перспектива қандай?

Созылмалы дегидратация - ауыр жағдай. Мұны ешқашан елемеуге болмайды. Ауыр болған кезде шұғыл медициналық көмек қажет.

Әдетте, дегидратация белгілері басылғаннан кейін, болжам жақсы болады. Бұл созылмалыдан гөрі өткір болуы мүмкін және тікелей, анықталатын себебі бар қайтымды жағдайға байланысты. Алайда, егер сіздің дегидратацияңыз неғұрлым ауыр болса немесе ұзаққа созылса, сізде негізгі ауру болуы мүмкін. Бұл сіздің дегидратацияңыз жақсарғаннан кейін де ұзақ уақыт бойы мұқият емдеуді немесе бақылауды қажет етуі мүмкін.

Болашақта дегидратациядан сақтаныңыз және дегидратацияға әкеп соғатын әдеттерге немесе себептерге байланысты ұзақ мерзімді денсаулығыңызды жақсартыңыз.