Созылмалы диарея

Мазмұны

•  
• Созылмалы диарея белгілері
• Созылмалы диареяның себептері
• Созылмалы диареяны емдеудің нұсқалары
• Өмір салты және диета
• Дәрі-дәрмек
• Үйде емдеу және табиғи емдеу
• Созылмалы диареяның алдын-алу
• Созылмалы диареяның асқынулары
• Созылмалы диареяға арналған болжам

Диарея - бұл асқазанның бұзылуы немесе сулы нәжісті тудыруы. Көптеген адамдар бір сәтте диареямен ауырады. Бұл айқастар жиі өткір және екі күнде ешқандай асқынусыз шешіледі. Басқа адамдар, екі-төрт аптадан көп уақытқа созылатын диареямен өмір сүреді. Бұл созылмалы диарея деп аталады.

Жедел немесе қысқа мерзімді диарея, әдетте, ауыр емес. Бірақ созылмалы борпылдақ нәжіс емделмеген жағдайда қиындықтарға әкелуі мүмкін. Сондықтан мұндай диареяның себебін түсіну және кез-келген ауруды емдеу маңызды.

Созылмалы диарея белгілері

Созылмалы диареяның негізгі белгісі - бірнеше апта бойы сақталатын борпылдақ немесе сулы нәжіс. Бұл нәжіс шұғыл әрекет етуімен бірге болуы мүмкін немесе болмауы мүмкін. Сізде басқа белгілер болуы мүмкін, мысалы:

• іштің құрысуы
• ентігу
• жүрек айнуы

Созылмалы диареяның себептері

Созылмалы диарея кейде медициналық жағдайға байланысты болады. Егер диарея үйде күтім жасамаса, дәрігерге қаралыңыз.

Кездесу кезінде дәрігер физикалық тексеруден өтіп, белгілеріңіз туралы сұрай алады. Мысалы, сіз жиі нәжіс бар ма? Сізде басқа белгілер бар ма? Асқорыту проблемаларының жеке немесе отбасылық тарихы бар ма? Физикалық емтиханға және белгілерге сүйене отырып, дәрігер инфекцияның немесе қабынудың бар-жоқтығын тексеру үшін қанның толық мөлшерін немесе нәжістің сынамасын алуға тапсырыс бере алады.

Үлкен, сулы нәжісті тудыруы мүмкін қабыну аурулары ойық жаралы колит пен Крон ауруын қамтиды. Сондай-ақ, бұл жағдайлар нәжісті және іштің ауырсынуын тудыруы мүмкін.

Нәжісті зерттейтін нәжістің үлгісі жоғарылаған лейкоциттерді анықтауы мүмкін. Бұл сіздің ағзаңыздағы қабынудың немесе нәжісіңіздегі бактериялардың немесе паразиттердің белгісі болуы мүмкін. Соңғысы нәжісті тудыруы мүмкін. Сондай-ақ, бұл үлгі сіздің нәжісіңіздегі майды анықтай алады, бұл созылмалы панкреатитті (ұйқы безінің ұзаққа созылған қабынудан зақымдалуы) немесе целиак ауруын көрсетуі мүмкін.

Сіздің диетаңыз созылмалы диарея кезінде де маңызды рөл атқаруы мүмкін. Кейбір ингредиенттер ас қорытуды тездетеді, бұл тамақ ішек арқылы тез өтеді. Жалпы кінәлілерге сүт пен жасанды тәттілендіргіштер кіреді (сорбитол және фруктоза).

Созылмалы диареяның басқа себептері болуы мүмкін:

• дәрі-дәрмектер - NSAID, антибиотиктер, антацидтер
• қант диабеті
• глютенге сезімталдық
• алкогольді теріс пайдалану

Егер қан анализі немесе нәжістің сынамасы диареяның себебін анықтай алмаса, дәрігер сіздің іштің ультрадыбыстық немесе КТ зерттеуін ұсынуы мүмкін, бірақ егер сізде ауырсыну немесе қанды нәжіс сияқты басқа белгілер болса ғана. Бұл бейнелеу сынақтары сіздің ағзаңызда проблемалар бар-жоғын тексереді. Сондай-ақ, дәрігер колоноскопиядан ішектің бұзылуын тексеруді ұсынуы мүмкін. Бұл құрал ішектің, ұйқы безінің және тоқ ішектің проблемаларына диагноз қоюы мүмкін.

Кейде созылмалы диареяның себебі белгісіз. Егер диагностикалық зерттеулерде ауытқулар анықталмаса, дәрігер созылмалы диареяны тітіркенген ішек синдромына (IBS) жатқызуы мүмкін.

Бұл жағдай тоқ ішекке әсер етеді және диарея, іш қату, ентігу, жүрек айну және іштің ауыруы сияқты түрлі белгілерді тудырады. IBS созылмалы болуы мүмкін, бірақ бұл үлкен ішекке зақым келтірмейді.

Созылмалы диареяны емдеудің нұсқалары

Диареяға қарсы дәрі-дәрмектер диареяны жеңілдетеді, бірақ бұл дәрі-дәрмектер ұзақ мерзімді терапия ретінде ұсынылмайды.

Созылмалы диареяны емдеу негізгі себепке байланысты. Мысалы, сізге ойық жаралы колит, Крон ауруы, панкреатит немесе целиак ауруы сияқты медициналық диагноз қойылса, дәрігеріңіз сізбен емдеудің нұсқаларын талқылайды және ең жақсы әрекетті ұсынады. Емдеу құрамында иммуносупрессант немесе кортикостероид сияқты рецепт бойынша дәрі-дәрмектер болуы мүмкін.

Сіздің денсаулығыңыз жақсарған сайын диарея жақсаруы мүмкін.

Созылмалы диареяны емдеудің қосымша нұсқалары:

Өмір салты және диета

Диетаның созылмалы диареяның негізгі факторы екенін анықтауға көмектесетін тамақ журналын жүргізіңіз. Тамақтану мен жеңіл тамақтануды жазып алыңыз, симптомдардың нашарлауы туралы жазыңыз.

Бірнеше аптадан кейін мүмкін триггерлерді анықтай аласыз. Олай болса, симптомдарыңыздың жақсарғанын білу үшін диетадан осы тағамдарды алып тастаңыз. Мысалы, диарея глютенді, жасанды тәттілендіргіштерді немесе сүт өнімдерін қабылдауды тоқтатқаннан кейін айтарлықтай жақсаруы мүмкін. Немесе белгілі бір көкөністерді, жемістер мен бұршақтарды диетадан шығарғаннан кейін сіздің жағдайыңыз жақсаруы мүмкін.

Созылмалы диареяны шешуге көмектесетін өмір салтын өзгертуге мыналар жатады:

• кофеин мен алкогольді ішімдіктерден аулақ болу
• аз талшықты тағамдарды жеу
• дегидратацияны болдырмау үшін таза сұйықтық ішу
• артық тамақтанбау үшін тағамның бөліктерін бақылаңыз

Дәрі-дәрмек

Егер бактериялар немесе паразит созылмалы диареяны тудырса, дәрігеріңіз антибиотик тағайындауы мүмкін. Кодеині бар рецепт бойынша дәрі-дәрмектер жеңілдік әкелуі мүмкін, өйткені олар нәжістің ас қорыту жолынан өтуіне кететін уақытты ұлғайтады, нәтижесінде нәжіс пайда болады. Алайда, бұл дәрі-дәрмектерге тәуелді болу қаупі бар, сондықтан дәрігер ұзақ мерзімді терапия ретінде кодеинді ұсынбауы мүмкін.

Висмут (Пепто-Бисмол) және лоперамид (Имодиум) сияқты биржадан тыс дәрі-дәрмектер нәжістің өтуін баяулатады, бірақ оларды тек қысқа мерзімді негізде қабылдау керек. Созылмалы диареяны емдеу үшін осы дәрі-дәрмектерді қолданар алдында дәрігермен сөйлесіңіз.

Үйде емдеу және табиғи емдеу

Антибиотик сияқты дәрі қабылдағаннан кейін созылмалы диарея дамуы мүмкін. Дәрігермен балама препараттар туралы сөйлесіңіз. Егер ол болмаса, нәжісті қалпына келтіру үшін пробиотиктерді диетаңызға енгізіңіз. Бұлар йогурт пен капсула түрінде болады.

Талшықты қоспалар іш қатуды жеңілдетумен байланысты.Бірақ кейбір талшықты қоспалар созылмалы диареяны су өткізгіштігі әсерінен жеңілдетеді. Күнделікті псилийді (Метамуцил) қабылдау нәжісті шығарып, ИБС немесе дәрі-дәрмектің әсерінен болатын диареяны азайтады немесе жояды.

Созылмалы диареяның алдын-алу

Медициналық жағдайдан туындаған созылмалы диарея әрдайым алдын-ала бола бермейді. Бірақ сіз инфекцияға байланысты созылмалы диареяны алдын-ала тамақ пен суды таза ұстау үшін шаралар қолдана аласыз. Мысалға:

• Таза су көзінен ішіңіз немесе суды сүзіңіз.
• Ет пісірер алдында мұқият тазалаңыз.
• Етті мұқият пісіріңіз.
• Тамақты қолданғаннан кейін қолыңызды жуыңыз.
• Ластанудың алдын алу үшін ас үй бетін тазалаңыз.
• Жемістер мен көкөністерді тұтынар алдында жуыңыз.
• Жуынатын бөлмені қолданғаннан кейін, жаялықты ауыстырған кезде немесе науқас адамға барғаннан кейін қолыңызды жуыңыз.

Созылмалы диареяның асқынулары

Жедел диарея зиянсыз болуы мүмкін. Бірақ созылмалы диарея кезінде сұйықтықтың жоғалуына байланысты дегидратация қаупі бар. Сусыздандыру дегеніміз - сіздің денеңізде су болмаған кезде. Бұл өмірге қауіпті болуы мүмкін, сондықтан көп сұйықтық ішіңіз. Бұған су, сорпа, сусыз және кофеинсіз шай кіреді. Сусыздану белгілері мыналарды қамтиды:

• қара зәр
• шамадан тыс шөлдеу
• бас айналу
• шаршау
• құсу
• безгек

Егер сіз сусызданудың белгілерін байқасаңыз, дәрігерге қаралыңыз.

Созылмалы диареяға арналған болжам

Созылмалы диареяның пайда болу себептері байланысты. Егер сіз ішектің қабынуын, инфекцияны немесе басқа ас қорыту проблемаларын емдей алсаңыз, нәжісіңіз біртіндеп қалыпқа оралуы керек. Егер сізде медициналық жағдай болмаса, тамақтану журналын жүргізу, тамақтану режимін бақылау және өмір салтын өзгерту жеңілдік әкелуі мүмкін. Ең бастысы, сіз мәселеге назар аудармайсыз. Сіз дәрігеріңізбен неғұрлым тез сөйлессеңіз, соғұрлым тезірек жеңілдеп қаласыз.