Еңбекті жеделдетудің 7 тәсілі

Мазмұны

• 1. Жақын байланыста болу
• 2. Жүру
• 3. Акупунктура жасаңыз
• 4. Кешкі примула майын қабылдау
• 5. Кастор майын алыңыз
• 6. Таңқурай жапырағынан шай алыңыз
• 7. Жасмин шайын ішу
• Босанудың басталуын көрсететін белгілер

Босануды жеделдету үшін кейбір табиғи әдістерді қолдануға болады, мысалы, таңертең және түстен кейін 1 сағаттық серуендеу, жеделдетілген қарқынмен немесе жақын байланыстардың жиілігін арттыру, өйткені бұл жатыр мойнын жұмсартуға көмектеседі және жамбас астындағы баланың қысымын жоғарылату.

Босану жүктіліктің 37 - 40 аптасы аралығында өздігінен басталады, сондықтан босануды жеделдету жөніндегі шараларды жүктіліктің 37 аптасына дейін немесе әйелде асқынулар пайда болған жағдайда, мысалы, преэклампсия немесе плацента превенциясы жасамау керек.

Босануды жеделдетудің кейбір тәсілдеріне мыналар жатады:

1. Жақын байланыста болу

Жүктілік кезіндегі жақын қарым-қатынас жатыр мойнын босануға дайындауға көмектеседі, өйткені ол простагландин өндірісін ынталандырады, сонымен қатар жатыр бұлшықеттерінің қысылуына ықпал ететін окситоцин өндірісін арттырады. Жүктілік кезіндегі жыныстық қатынасқа арналған жақсы позицияларды қараңыз.

Босануды ынталандыру үшін жақын қарым-қатынас инфекция қаупіне байланысты дорба жыртылған сәттен бастап тыйым салынады. Осылайша, әйелдерге босануды жеделдету үшін басқа табиғи әдістерді қолдану ұсынылады.

2. Жүру

Жеделдетілген қадаммен таңертең және түстен кейін 1 сағат жүру немесе жүру босануды да жеделдетеді, өйткені бұл ауырлық күші мен жамбастың серпілуіне байланысты баланы жамбас сүйегіне қарай итеруге көмектеседі. Нәрестенің жатырдың астындағы қысымы жатырдың жиырылуын ынталандыратын окситоцин өндірісін арттыруға көмектеседі. Бұл әдіс жүктілік кезінде әлсіз және біркелкі емес толғақтарды бастай бастаған кезде, босанудың басында тиімді болады.

3. Акупунктура жасаңыз

Акупунктура жатырдың белсенділігін дененің белгілі бір нүктелерін ынталандыру арқылы ынталандырады, алайда оны асқынудан аулақ болу үшін дәрігердің кеңесі және мамандандырылған маман жасауы керек.

4. Кешкі примула майын қабылдау

Кешкі примула майы сізді босануға дайындап жатыр мойнының кеңеюіне және жұқаруына көмектеседі. Алайда оны қолдану акушердің басшылығымен ғана жүзеге асырылуы керек, ол жүкті әйелге сәйкес дозаны да түзетуі керек.

5. Кастор майын алыңыз

Кастор майы іш жүргізеді, сондықтан ішекте спазм пайда болуы арқылы жатырдың жиырылуын ынталандыруы мүмкін. Алайда, егер жүкті әйелде әлі де босану белгілері болмаса, ол қатты диарея немесе дегидратация болуы мүмкін. Осы себепті бұл майды тек акушердің нұсқауы бойынша қолдану керек.

6. Таңқурай жапырағынан шай алыңыз

Таңқурай жапырағының шайы босануға дайындалып, босану процесін жақсы қарқынмен дамыта отырып, жатырдың тонусын арттыруға көмектеседі. Босануды жеделдету үшін үйдегі дәрі-дәрмекті қалай дайындау керек.

7. Жасмин шайын ішу

Жасмин гүлдерімен немесе жапырақтарымен жасалған шайды босануды ынталандыру үшін қолдануға болады, және бұл шайды күніне 2-ден 3 рет ішу ұсынылады. Сонымен қатар, бұл дәрілік өсімдік босанудың басында белді уқалау үшін қолдануға болатын эфир майымен де танымал, өйткені ол ауырсыну мен құрысуды басады.

Босануды жеделдетудің басқа тәсілдері, мысалы, ащы тағамдарды жеу, даршын шайын ішу немесе емізікшелерді ынталандыру ғылыми тұрғыдан дәлелденбеген, сонымен қатар жүкті әйелдің денсаулығы мен әл-ауқатында дегидратация, күйдіргі, диарея немесе құсу сияқты мәселелер тудыруы мүмкін.

Акушер қолданатын босануды жеделдетудің басқа әдістері бар, мысалы, жатырдың жиырылуын ынталандыру үшін окситоцин гормонының венасы арқылы енгізу немесе босануды тездету үшін дәрігер арнайы жасаған сөмкенің жарылуы, бірақ бұл опциялар 40 жастан кейін қолданылады жүктіліктің апталары.

Босанудың басталуын көрсететін белгілер

Жүкті әйелдің босануға кететінін көрсететін белгілерге жатырдың жиырылу жиілігі мен қарқындылығының жоғарлауы, ауырсынумен, «су қапшығының» жарылуымен және шырышты тығынның жоғалуымен сипатталады. қынаптан қоңыр түсірудің шығуы.

Әйел белсенді босану белгілерін сезіне бастағанда, оның ауруханаға немесе босану бөліміне баруы маңызды, себебі бұл нәресте дүниеге келуге жақын екендігінің белгісі. Босану белгілерін қалай тануға болатындығын біліңіз.