Құрғақ көзмен қалай күресуге болады

Мазмұны

• Құрғақ көзден қалай сақтануға болады
• Дәрігерге қашан бару керек

Көздің қызарып, жанып тұрған кезіндегі құрғақ көзге қарсы тұру үшін көзді ылғалдандырып, белгілерді азайту үшін күніне 3-4 рет ылғалдандыратын көз тамшылары немесе жасанды көз жастарды қолданған жөн.

Сонымен қатар, көздің құрғауының себебін анықтау және қажет болған жағдайда тиісті емдеуді бастау үшін офтальмологпен кеңесу маңызды.

Құрғақ көзден қалай сақтануға болады

Дәрігердің қабылдауын күткен кезде құрғақ көзбен күресудің кейбір тәсілдеріне мыналар жатады:

• Көбінесе көзді қысыңыз күндізгі уақытта немесе есіңізде болған кезде;
• Желдің әсерінен аулақ болыңыз, мүмкіндігінше кондиционер немесе желдеткіштер;
• Күн көзілдірігін киіңіз күн көзіне шыққанда, көзіңізді күн сәулесінен қорғау үшін;
• Омега 3-ке бай тағамдарды қолданыңызлосось, тунец немесе сардина сияқты;
• 2 литр су ішіңіз немесе ылғалдандыруды сақтау үшін күніне шай;
• Әр 40 минут сайын үзіліс жасаңызкомпьютерді пайдалану кезінде немесе теледидар қарау кезінде;
• Су компрессорына қою жабық көзге жылы;
• Ылғалдатқышты қолдану үй ішінде, әсіресе қыста.

Компьютер қолданушысының синдромын құрғақ көз синдромы деп те атауға болады, өйткені ол көздің ісінуі, қызаруы, қышуы және ыңғайсыздық белгілерін тудырады. Құрғақ көз синдромы туралы көбірек біліңіз.

Мұндай күтімді тіпті көзілдірік немесе линзалар киетіндер де жасай алады және көздің құрғауын болдырмауға, сондай-ақ ағзаның дегидратациясына, көздің құрғау қаупін азайтуға көмектеседі.

Дәрігерге қашан бару керек

Симптомдардың жоғалуы 24 сағаттан асқанда, көру қиынға соққанда немесе көздің ауыруы немесе ісіну кезінде офтальмологқа немесе жедел жәрдемге бару өте маңызды.

Көздің құрғақ синдромын кортикостероидты көз тамшылары және хирургиялық араласу арқылы емдеу мүмкін, әсіресе симптомдар тек компьютердің көмегімен пайда болады.

Мәселен, жағдайға байланысты, офтальмолог дәрігерге күніне 3-4 рет кортикостероидты қабынуға қарсы тамшыларды, мысалы, дексаметазонды қолдануды ұсынудан бастайды және егер симптомдар азаймаса, ол кеңес бере алады. көздің табиғи ылғалдануын жақсарту бойынша хирургия.