Автор: Rachel Coleman
Жасалған Күн: 25 Қаңтар 2021
Жаңарту Күні: 24 Қараша 2024
Anonim
А.В.Клюев - Преображение из Старого в Новое - Ауровиль - Спаситель - Психологическое Бессмертие 3/14
Вызшақ: А.В.Клюев - Преображение из Старого в Новое - Ауровиль - Спаситель - Психологическое Бессмертие 3/14

Мазмұны

Кайтбординг лагері

Waves, Солтүстік Каролина

Сіз батпырауық ұшатынын естідіңіз және вейкбординг туралы естідіңіз. Оларды біріктіріңіз, сонда сізде кайтбординг болады - бұл жаңа спорт түрі. Кайтбордингтер қайықтың артында сүйрелген тақтаға отырады, мысалы вейкбординг. Айырмашылық мынада: сіз сонымен қатар жоғарғы денеңізді пайдаланып басқаратын үлкен батпырауық немесе парашютке мінгенсіз.

Кайтбординг - бұл толық дене жаттығулары. Сіздің төменгі денеңіз тақтаны басқарады, ал жоғарғы денесі батпырауықты басқарады, бұл негізгі жаттығуды жасайды. Қатаң естіледі, бірақ батпырауықтардың әртүрлі өлшемдері кез келген өлшемдегі немесе қабілет деңгейіндегі әйелдерге көңіл көтеруге мүмкіндік береді (және әйелдер де - дүние жүзіндегі 500 000 кайтбордшының 30 пайызы әйелдер). Оның үстіне бұл спорт түрімен кез келген жерде айналысуға болады: мұхитта, көлде, қарда, тіпті құрлықта.

Кайтборд үйренудің ең жақсы әдісі - бұл батпырауықтар лагерінде дайындалған нұсқаушылар. Біздің таңдаулыларымыздың бірі - Waves, NC, Real Batter Camp. Нағыз мінетін қыздар лагерін қараңыз, ол сізге батпырауықпен жұмыс жасауды үйрететін 3 күндік лагерь, содан кейін шаңғымен сырғанауды, содан кейін оларды біріктіруді үйренеді, және сіз мұны білмей тұрып, Солтүстік Каролинаның Сыртқы жағалауындағы судың үстімен жүзіп жүрсіз. (3 күндік батпырауық лагері мен жабдықтарды жалға алу үшін $1,195; realkiteboarding.com)


Оларды таң қалдырыңыз жәнеоны өзіңіз дайындағандай етіп жасаңыз

Падлборд | Сиыр қыз йогасы | Йога/серфинг | Trail Run | Тау велосипед | Кайтборд

ЖАЗҒЫ НҰСҚАУЛЫҚ

үшін шолу

Жарнама

Ұсынылған

Қиғаш V-Ups немесе бүйірлік пышақтарды қалай жасауға болады

Қиғаш V-Ups немесе бүйірлік пышақтарды қалай жасауға болады

Ортаңғы мүсінді мүсіндеу және нығайту - көптеген спортзалға келушілер мен фитнес әуесқойларының мақсаты. Қарапайым абсцесті қарау жағымды болса да, бұл бұлшықеттерді жаттықтырудың негізгі себебі эстет...
Бүйірлік қосалқы байланыстардың созылуы және зақымдануы

Бүйірлік қосалқы байланыстардың созылуы және зақымдануы

Біз оқырмандар үшін пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз шағын комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.Бүйірлік коллатеральды байлам (LCL) - ...