Есірткіден бас тарту: бұл не және оны қалай жеңуге болады

Мазмұны

• Кіріспе
• Апиын тәуелділігі мен тәуелділік
• Шығу белгілері және уақыт кестесі
• Ерте кезеңдер
• Кейінгі кезеңдер
• Жалпы уақыт аралығы
• Шығару емі
• Ықтимал тәуекелдер және шығудың артықшылықтары
• Күресудің кілттері
• Кәсіби күтім
• Эмоционалды қолдау
• Дайындық
• Ұзақ сапарға қолдау көрсету
• Дәрігеріңізбен сөйлесіңіз

Кіріспе

Апиынға тәуелділік АҚШ пен бүкіл әлемде өсіп келе жатқан проблема. Америка Құрама Штаттарында 1999 жылы болған рецепт бойынша ауырсынуды басатын дәрі-дәрмектерден жоспардан тыс дозаланғанда өлім төрт есе көп болды.

Егер сізде апиынға тәуелділік болса, есірткіден бас тарту сіздің тәуелділігіңізді жеңуге қиын кедергі болуы мүмкін екенін білесіз. Шығару - бұл саябақта серуендеу емес, бірақ ол болып табылады сіз өтуге болатын нәрсе. Алғашқы қадамды сіз осы мақаланы оқып жатырсыз. Шығару процесі мен одан өту жолдары туралы білу - апиындармен сәтті, тұрақты ыдыраудың кепілі.

Апиын тәуелділігі мен тәуелділік

Есірткіге тәуелділік құрамында героин сияқты заңсыз есірткі болуы мүмкін. Ол сонымен қатар ауырсынуды емдеу үшін қолданылатын рецепт бойынша дәрі-дәрмектерді қамтуы мүмкін, мысалы:

• кодеин
• метадон
• морфин
• оксикодон

Кез-келген есірткіні ұзақ қолдану - заңсыз немесе рецепт - төзімділікке әкелуі мүмкін. Бұл сол әсерді алу үшін сіз препараттың көп мөлшерін қабылдауыңыз керек дегенді білдіреді. Препаратты қолдануды жалғастыра бергенде, сіздің денеңіз оған тәуелді бола алады. Егер сіз есірткіні қабылдаудан бас тартсаңыз, сізде ауырсыну белгілері пайда болады. Тәуелділік деген психологиялық тәуелділік те бар. Есірткіге тәуелді болсаңыз, сізде есірткіге деген құмарлық бар, тіпті сізге немесе басқаларға зиян келтірсе де, сіздің пайдалануыңызды бақылау мүмкін емес. Осы факторлардың барлығы дәрі-дәрмектің ұсынылғаннан гөрі көп мөлшерде қабылдауды білдіруі мүмкін, бұл дозаланғанда әкелуі мүмкін. Нашақорлық сіз есірткінің көп мөлшерін алу үшін заңсыз қадамдар жасағаныңызды білдіруі мүмкін.

Апиынға тәуелділікті тоқтатудың жалғыз әдісі - бұл препаратты қабылдауды тоқтату. Бұл алып қою процесін өтуді білдіреді. Шығаруды сәтті өту үшін, симптомдар мен жанама әсерлер сияқты не күту керектігін білуге ​​көмектеседі.

Шығу белгілері және уақыт кестесі

Сізде апиындар сіздің жүйеңізден кететіндіктен, ауырып кету белгілері пайда болады. Процесс кезінде сіз алудың әртүрлі кезеңдерінен өтуіңіз мүмкін, бұл детокс деп те аталады. Детокс арқылы өтуге кететін уақыт мына факторларға байланысты:

• нашақорлықтың қаншалықты ауыр екендігі
• сіздің жалпы денсаулығыңыз
• сіз апиынды қаншалықты жиі қолдандыңыз
• сіз қолданған апиынның түрі

Ерте кезеңдер

Шығарудың алғашқы кезеңдерінде, сіз препаратты қабылдауды тоқтатқаннан кейін шамамен алтыдан 30 сағатқа дейін белгілер пайда болады. Уақыт мөлшері сіз есірткі түріне байланысты болады.

Шығарудың алғашқы алғашқы кезеңдерінде сізде мыналар болуы мүмкін:

• мазасыздық немесе тітіркену
• бұлшықет ауыруы
• дене ауруы
• шаршау
• ұйықтау қиындықтары
• терлеу

Кейінгі кезеңдер

Препаратты қабылдауды тоқтатқаннан кейін шамамен 72 сағаттан кейін симптомдар, әдетте, ең нашар болып табылады. Осы уақытта сіздің ерте белгілеріңіз күшейе түсуі мүмкін. Сізде жаңа белгілер пайда болуы мүмкін, мысалы:

• қалтырау
• асқазан ауруы
• жүрек айнуы
• құсу
• диарея

Жалпы уақыт аралығы

Шығарудың алғашқы аптасы әдетте нашар, бірақ кейбір белгілердің ұзаққа созылуына дайын болыңыз. Симптомдар әдетте бір айға дейін созылады, бірақ бірнеше айға созылуы мүмкін. Бір аптадан көп уақытқа созылатын белгілерге шаршау, депрессия, мазасыздық және ұйықтау кіреді.

Шығару емі

Сізден бас тартуға көмектесетін дәрі-дәрмектер бар. Мысалы, кейбір емдеулер кету процесін қысқартып, ауыр белгілерді азайтуы мүмкін. Оларға мыналар жатады:

• жалпы белгілерді емдеу үшін клонидин гидрохлориді
• налоксон, героинді дозаланғанда қайтару және емдеу
• қайталанудың алдын алу үшін налтрексон
• Симптомдарды азайту үшін немесе қайталануды болдырмау үшін детокстен кейін жалғыз қабылдау кезінде налоксонмен бірге қолданылатын бупренорфин

Метадонға тәуелділіктің ауыр жағдайларында дәрігер қабылдаудан метадонды тағайындай алады. Дәрігер тәуелділікті азайтуға көмектесу үшін уақыт өте келе мөлшеріңізді азайтады. Егер сізде осы емдеудің кез-келгеніне қатысты сұрақтарыңыз болса, дәрігеріңіз сізге көбірек айта алады.

Ықтимал тәуекелдер және шығудың артықшылықтары

Ақшаны алу қиынға соқса да, жалпы пайда кез келген қауіптен жоғары. Шығару процесінде бірнеше қатерлер бар. Оларға мыналар жатады:

• сусыздануға және электролиттердің жоғалуына әкелуі мүмкін қатты диарея немесе шамадан тыс құсу
• аспирация (құсу арқылы тыныс алу)
• аспирациядан болатын өкпе инфекциясы
• құрысулар

Осы қауіптер туралы көбірек білу үшін дәрігермен сөйлесіңіз. Есірткіден бас тарту қаупі сіздің есірткіге тәуелділікті жалғастыру қаупінен гөрі қауіпті екенін әрдайым есіңізде сақтаңыз.

Күресудің кілттері

Сіз өзіңіздің апиын әдетін жоюға дайын болсаңыз, қолдау апиынның жойылуына қарсы тұрудың кілті екенін біліңіз. Сізге қаншалықты қолдау болса, тәуелділіктен арылу мүмкіндігі соғұрлым жоғары болады.

Кәсіби күтім

Жеке шығарып салудың орнына, детокс қондырғысына баруды ойлаңыз. Онда сізді қауіпсіздендіруге және кету симптомдарын жеңілдетуге көмектесетін медицина қызметкерлерінің тобы мұқият қадағаланады.

Егер сіз үйден шығару процедурасын өткізгіңіз келсе, дәрігермен тығыз байланыста болуды ұмытпаңыз. Қашан істеп жатқаныңызды айтыңыз және бастамас бұрын, олар сізге тағайындауы мүмкін дәрі-дәрмектерді талқылаңыз. Процесс барысында дәрігерге жанама әсерлер туралы хабарлауды ұмытпаңыз.

Эмоционалды қолдау

Отбасыңызға және достарыңызға бас тарту туралы айтқаныңызға сенімді болыңыз. Сізге қиын кез болады, және олардың қолдауы үлкен өзгеріс әкелуі мүмкін. Егер сіз үйде болсаңыз, күніне кемінде бір адам сізді тексеретініне көз жеткізіңіз.

Қолдау топтары мен жеке кеңес беру эмоционалды қолдаудың да нұсқалары болып табылады. Есірткі анонимі - бұл есірткіден құтылуға көмектесетін бір ресурс.

Дайындық

Дайын болу сіздің табысқа жету үшін барлық жағдайды өзгерте алады. Егер сіз үйде болсаңыз, қажет болуы мүмкін заттарды жинап алыңыз. Олар мыналарды қамтуы мүмкін:

Сұйықтықтар: Егер сіз шығарып алу кезінде құсу немесе диарея болса, сіз дегидратация қаупіне ұшырауыңыз мүмкін. Сондықтан көп сұйықтық ішу маңызды. Педиалит сияқты электролиттері бар сусындарды сатып алуды қарастырыңыз.

Биржадан тыс дәрі-дәрмектер: Оттегі емес дәрі-дәрмектер сізге шығарылғаннан кейінгі жанама әсерлерді жеңуге көмектеседі. Бұл өнімдер мыналарды қамтуы мүмкін:

• жүрек айну үшін дименгидринат (драмамин) немесе мезлизин (бонин)
• Диареяға арналған имодиум (лоперамид)
• ибупрофен (Мотрин) немесе напроксен (Алев) бұлшықет ауруы, қалтырау және безгегі үшін

Іс-шаралар: Сізді жұмыспен қамтуға көмектесетін әрекеттер бар екеніне көз жеткізіңіз. Кітаптар, фильмдер және музыка - бұл сіздің бас тарту белгілеріңізден арылуға көмектесетін барлық нәрсе.

Ұзақ сапарға қолдау көрсету

Ақшаны алып тастау апиынды қалпына келтіру процесінің бір қадамы ғана. Сіз апиын шығарылғаннан кейін ұзақ мерзімді сәттілік жоспарын құрғыңыз келуі мүмкін. Бұған психикалық денсаулықты емдеу сияқты қолдау топтары да кіруі мүмкін. Басқа қадамдар сіздің кету тәжірибеңізді жеңілдетуі мүмкін. Қосымша ақпарат алу үшін, апиынның жойылу белгілерін жеңілдететін дәрі-дәрмектер туралы оқыңыз.

Дәрігеріңізбен сөйлесіңіз

Медициналық дәрі-дәрмекті алып тастау ыңғайсыз, сондықтан сіздің қауіпсіздігіңізге сенімді болу үшін дәрігердің бақылауында болуыңыз керек. Бірақ қаншалықты қиын болса, алып кетудің өзі өмірге қауіп төндірмейді, сондықтан оны жасау қажет. Шығару күресімен күресу апиынға тәуелділіктің қауіп-қатері мен шектеулерсіз алға жылжуға мүмкіндік береді.

Жұмысты бастау үшін дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Олар сізге апиынсыз өмірге жол ашуға көмектеседі. Біз сізге алып кету оңай деп айтпаймыз, бірақ жағымсыз жақтар жақсы жақтардан асып түседі. Жоғарыда айтылғандай, бас тарту кезінде сізде жанама әсерлер болады. Бірақ бұлар шамамен бір аптаға созылуы мүмкін, ал кейбіреулері сәл ұзаққа созылуы мүмкін. Апиынға тәуелділіктен арылудың пайдасы сол жағымсыз жақтардан әлдеқайда жоғары. Шығару кезінде опиоидты қолданудан бас тартқаннан кейін өмір бойы рахаттануға болатын осы позитивтерге назар аударыңыз.