Сіздің артқы жағыңыздың сол жағында ауырсыну не болуы мүмкін?

Мазмұны

• Сүйек және бұлшықет себептері
• Бұлшықет кернеуі
• Нашар қалып
• Остеоартрит
• Қысылған нерв
• Грыжа дискісі
• Жұлынның стенозы
• Миофасциальды синдром
• Жарақат
• Ішкі органның себептері
• Бүйрек тастар
• Өт қабы
• Панкреатит
• Жүрек ұстамасы
• Арқадағы ауырсынуды емдейтін үйде емделу
• Дәрігерді қашан көру керек
• Арқадағы ауырсыну қалай диагноз қойылады?
• Жедел жәрдемді қашан алу керек
• Төменгі жол

Американдық хиропрактика қауымдастығының мәліметтері бойынша арқадағы ауырсыну дәрігерге келудің үшінші және жұмыста өткізілмеген себептердің бірі болып табылады.

Бірқатар факторлар ортаңғы артқы жағыңыздың сол жағында ауырсынуды тудыруы мүмкін. Көптеген себептер маңызды емес.

Міне, сіздің ортаңғы сол жағыңызда ауырсыну тудыратын жағдайды қарастырыңыз және белгілері неғұрлым күрделі проблеманы көрсетуі мүмкін.

Сүйек және бұлшықет себептері

Ортаңғы арқадағы ауырсыну - бұл мойынның астынан және қабырғаның астыңғы жағында пайда болатын ауырсыну.

Бұл аймақта көптеген сүйектер, бұлшықеттер, байламдар және нервтер бар. Ауырсыну бұлардың кез келгенінен тікелей пайда болуы мүмкін. Бұл сонымен қатар жақын аралық органдардан пайда болуы мүмкін, олар ортаңғы аймақтағы ауырсынуды тудыруы мүмкін.

Сол жақта ортаңғы ауырсынуды тудыруы мүмкін сүйек пен бұлшықеттің бірқатар мәселелері бар.

Бұлшықет кернеуі

Бұлшықет кернеуі бұлшықет созылып немесе жыртылған кезде пайда болады. Қолдарыңыз бен иықтарыңызды ауыр көтеру немесе ауыр жұмыс істеу ортаңғы немесе үстіңгі жағыңыздағы бұлшықеттің қысылуына әкелуі мүмкін. Бұл кезде сіз бір немесе екі жағыңызда ауырсынуды дамыта аласыз.

Егер сізде бұлшықет кернеуі болса, сіз де байқай аласыз:

• тыныс алғанда ауырсыну
• бұлшықет спазмы
• бұлшықет спазмы
• қаттылық және қозғалу қиындықтары

Нашар қалып

Нашар қалып бұлшық еттеріңізге, байламдарыңызға және омыртқаларыңызға жиі ауырсынуды тудырады. Бұл қосымша кернеу мен қысым ортаңғы арқада ауырсыну тудыруы мүмкін.

Нашар қалыптың жалпы мысалдары:

• компьютерді пайдалану, SMS жазу немесе видео ойындар ойнау
• арқаңызбен тұрыңыз
• Отырған немесе тұрған кезде жалған сөйлеу

Нашар қалыптың басқа белгілері:

• мойын ауруы
• иықтың ауыруы және тарылуы
• кернеудің бас аурулары

Остеоартрит

Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтарының (CDC) мәліметтері бойынша, Құрама Штаттарда 30 миллионнан астам адам остеоартритпен ауырады (OA). Бұл буын ішіндегі шеміршектер бұзыла бастаған кезде дамиды, әдетте уақыт өте келе тозуға байланысты.

ОА омыртқаның кез-келген бөлігіне әсер етіп, артқы жағының бір немесе екі жағында ауырсыну тудыруы мүмкін. Басқа OA белгілеріне мыналар жатады:

• шектеулі қозғалыс немесе икемділік
• артқы қаттылық
• ісіну

Қысылған нерв

Қысылған нерв айналадағы тіндердің, мысалы, шеміршек, сүйек немесе бұлшықет нервтерінің қысымына байланысты болуы мүмкін. Қысылған нервтің орналасуына байланысты сіз артқы жағыңыздың бір жағында ауырсыну сезінесіз.

Басқа белгілерге мыналар кіруі мүмкін:

• қолыңызда, қолыңызда немесе саусақтарыңызда қышу немесе ауру сезімі
• қозғалыспен өткір ауырсыну
• сіздің арқаңыздағы бұлшықет әлсіздігі

Грыжа дискісі

Сіздің грыжа дискіңіз омыртқаларыңыздың арасындағы дискілердің бірі жарақат алып, жарылғанда пайда болуы мүмкін. Бұл дискідегі гельдің ағып кетуіне және дисктің сыртқы қабаты арқылы шығуына әкеледі. Зардап шеккен дискінің аймағындағы ауырсыну - бұл ең көп кездесетін симптом.

Сізде де болуы мүмкін:

• кеудеге немесе жоғарғы ішке дейін созылатын ауырсыну
• аяқтарыңыздағы әлсіздік немесе әлсіздік
• аяқтың ауыруы
• қуық немесе ішек бақылауының нашарлығы

Жұлынның стенозы

Жұлынның стенозы - бұл жұлын каналының тарылуы. Ол жұлын мен нервтерге қысым жасай алады. Қартаю көбінесе омыртқадағы ОА дегенеративті процесіне байланысты қартаюды тудырады.

Арқаның бір немесе екі жағындағы ауырсынумен қатар сізде:

• аяғыңыздың біреуін де, екеуін де түсіретін ауырсыну
• мойын ауруы
• қолдың немесе аяқтың ауыруы
• қолдарыңыз бен аяқтарыңызда қышу, ұйқышылдық немесе әлсіздік

Миофасциальды синдром

Миофасциальды ауырсыну синдромы - бұлшықетіңіздің триггерлік нүктелеріне қысым жасау ауырсынуды тудыратын созылмалы ауру. Ауырсыну бұлшық еттерде сезіледі және дененің басқа бөліктеріне таралуы мүмкін.

Жалпы себеп - бұл спорттық немесе жұмыстағы қайталанатын қозғалыстарға байланысты бұлшықеттің бірнеше рет жиырылуы. Бұл стресстен бұлшықет кернеуінің нәтижесі болуы мүмкін.

Басқа белгілерге мыналар кіруі мүмкін:

• терең бұлшықет ауруы
• тұрақты немесе нашарлайтын ауырсыну
• бұлшықеттердегі нәзік түйіндер

Жарақат

Ортаңғы арқадағы сүйектер мен тіндердің кез-келгеніне зақым келтіру ауырсынуды тудыруы мүмкін. Жарақаттың жиі кездесетін себептері - құлау, спорттық жарақаттар және автомобильдердегі жазатайым оқиғалар. Бұл себеп болуы мүмкін:

• бұлшықет штамдары мен сынықтары
• сынған омыртқалар немесе қабырғалар
• грыжа дискілері

Артқы жарақаттың белгілері жарақаттың нақты орналасқан жеріне және ауырлығына байланысты. Жеңіл жарақаттанған ауырсыну, әдетте, бір-екі апта ішінде жақсарады.

Неғұрлым ауыр жарақат уақыт өте келе кетпейтін және күнделікті әрекеттеріңізге кедергі келтіретін қатты ауырсынуды тудыруы мүмкін.

Ішкі органның себептері

Кейде ортаңғы артқы жағының сол жағында сезінетін ауырсыну жақын жатқан ағзадан пайда болуы мүмкін.

Бүйрек тастар

Бүйректегі тастар денеңіздің бір жағында ауырсынуды тудырады, ол іштің жоғарғы бөлігіне де сәуле түсіреді. Тастың мөлшері мен орналасуына байланысты ауырсыну пайда болуы мүмкін. Кейде өте қарқынды болуы мүмкін.

Егер сізде бүйрек тасыңыз болса, сізде де болуы мүмкін:

• іштің ауыруы
• ауыр зәр шығару
• жиі зәр шығару
• қатты иісті, бұлтты зәр
• зәрдегі қан, ол қызғылт, қызыл немесе қоңыр болып көрінуі мүмкін
• жүрек айну және құсу

Өт қабы

Өт қабы мен өт жолдарының аурулары ортаңғы арқадағы ауырсынуды тудыруы мүмкін, дегенмен кейбір адамдар мұны оң жағында сезінеді.

Ауырсынуды тудыратын өт қабының бірнеше түрлі түрлері бар. Сізде пайда болған белгілер өт көпіршесінің пайда болу түріне байланысты өзгереді.

Ең жиі кездесетін белгілер мыналарды қамтуы мүмкін:

• оң жақ іштің ауыруы
• кеудеге сәуле түсіретін ауырсыну
• безгегі және қалтырау
• жүрек айну және құсу
• созылмалы диарея
• бозарған нәжіс
• қара зәр
• сары тері

Өт шығару проблемаларының көпшілігі төтенше жағдай болмаса да, кейбір белгілер өт қабының шабуылын немесе өт жолының пайда болуын көрсетуі мүмкін. Егер сізде мыналар болса, жедел жәрдем бөлмесіне дереу барыңыз:

• кеуде ауыруы
• қарқынды ауырсыну
• жоғары қызба
• терінің сарғаюы

Панкреатит

Панкреатит - бұл ұйқы безінің қабынуы. Бұл ортаңғы сол жақ іштің ауырсынуын тудырады, ол сіздің арқаңызға сәуле түсіреді. Әдетте тамақтанғаннан кейін ауырсыну күшейеді. Бұл қарқынды болуы мүмкін.

Жедел панкреатит кенеттен пайда болады, сонымен қатар:

• безгек
• іштің кебуі
• жүрек айну және құсу
• жедел жүрек соғуы

Панкреатит созылмалы болып, ұзаққа созылатын белгілерді тудыруы мүмкін, мысалы:

• иіссіз, майлы нәжіс
• диарея
• салмақ жоғалту

Жүрек ұстамасы

Жүрек соғысы - бұл медициналық сипаттағы жедел медициналық көмек. Бұл жүрекке оттегі тасымалдайтын артериялық қан жеткіліксіздігі немесе тоқтаған кезде болады.

Жүрек ұстамасы бар адамдардың барлығында айқын ескерту белгілері жоқ. Алайда, жасағандардың белгілері жиі кездеседі:

• кеуде ауыруы
• сол қол, мойын немесе арқаға сәуле түсіретін ауырсыну
• терлеу
• жүрек айнуы
• шаршау
• бас айналу немесе ашуланшақтық
• ентігу
• жақ ауруы

911 нөміріне қоңырау шалыңыз немесе жақын арадағы жедел жәрдем бөліміне барыңыз, егер сізде немесе басқа біреуде инфаркт туралы ескерту белгілері болса.

Арқадағы ауырсынуды емдейтін үйде емделу

Төменде ортаңғы арқадағы ауырсынуды жеңілдетуге көмектесетін үйде күтім жасаудың бірнеше қадамдары берілген:

• Ыстық немесе суық жағыңыз. Міне осылай.
• Ибупрофен (Адвил, Мотрин) немесе напроксен (Алев.) Сияқты дәрі-дәрмектерді ішіңіз.
• Йога, созылу немесе серуендеу сияқты жұмсақ жаттығулар жасаңыз.
• Эпсомды тұзды ваннаға батырыңыз.
• Сіздің қалыпыңызға назар аударыңыз. Мылжыңнан немесе хингингтен аулақ болыңыз.
• Бір позицияда ұзақ отырмауға тырысыңыз. Бұл сіздің бұлшықеттеріңіздің қатайып, әлсіреуіне әкелуі мүмкін.

Дәрігерді қашан көру керек

Кішкентай жарақаттардан орта арқадағы ауырсыну, мысалы, бұлшықет кернеуі, әдетте бір-екі аптаның ішінде өзін-өзі күту арқылы жақсарады. Егер сіздің ауырсынуыңыз бір-екі апта ішінде жақсармаса немесе нашарлай бастаса, дәрігермен кеңесіңіз.

Егер сізде терінің қышуы, түйреуіштер мен инелер сезілсе немесе ауру сезілсе, дәрігерге қаралыңыз.

Арқадағы ауырсыну қалай диагноз қойылады?

Сіздің ортаңғы арқадағы ауырсынудың себебін диагностикалау үшін дәрігер сіздің медициналық тарихыңыз бен белгілеріңіз туралы сұрайды. Олар физикалық емтихан тапсырады. Дәрігер сізде ұйқышылдық пен әлсіздік байқалса, неғұрлым нақты неврологиялық тексеруден өтуі мүмкін.

Сіздің дәрігеріңіз келесі сынақтардың біреуін немесе бірнешеуін ұсына алады:

• қан анализі
• Рентген
• КТ тексеру
• МРТ
• электромиография (ЭМГ)
• электрокардиография (EKG)

Жедел жәрдемді қашан алу керек

911 нөміріне қоңырау шалыңыз немесе келесі белгілердің кез-келгенін байқасаңыз, жедел жәрдем бөліміне барыңыз. Бұл аса ауыр медициналық белгілер болуы мүмкін:

• кеудедегі ауырсыну, әсіресе бас айналу, терлеу, жүрек айну немесе тыныс алудың төмендеуімен бірге жүрсе
• ауырсыну кенеттен нашарлайды немесе өте ерекшеленеді
• кенеттен қол, аяқ немесе бет әлсіздік немесе әлсіздік
• іштің қатты ауыруы
• жоғары қызба
• қуықтың жоғалуы немесе ішек бақылауы

Төменгі жол

Ортаңғы сол жақтағы аздап ауырсыну, әдетте, алаңдаушылық туғызбайды. Үйде қарапайым емдеу және өзін-өзі емдеу бір-екі апта ішінде ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі.

Егер сіздің ауырсынуыңыз күшті болса, бірнеше күн ішінде жақсармаса немесе басқа белгілермен бірге жүрсе, дәрігерге баруды немесе жедел медициналық көмекке баруды тағайындаңыз.