Жүктіліктегі 6 негізгі сүт безі өзгерісі

Мазмұны

• 1. Кеуде ауырады немесе сезімтал болады
• 2. Гало қараңғы
• 3. Ареоланың айналасындағы шарлар көбірек көрінеді
• 4. Созылу белгілері пайда болуы мүмкін
• 5. Сүт сүті пайда болады
• 6. Тамырлар айқынырақ бола бастайды
• Емшек емізу үшін кеудеге қалай дайындалуға болады

Жүктілік кезіндегі емшек күтімі әйел жүкті болғанын біле салысымен басталуы керек және оның өсуіне байланысты ауырсыну мен ыңғайсыздықты азайтуға, емшек сүтімен емізуге дайындауға және созылу белгілерінің пайда болуына жол бермейді.

Жүктілік кезінде емшек емізуге дайындалу үшін кеуде өзгеріп, үлкейіп, ауырлап, ауырады. Сонымен қатар, ареола күңгірт және сезімтал болып, синусты тамырлар айқынырақ болады және бірнеше сақтық шараларын қабылдау маңызды.

Негізгі өзгерістер мен қажетті күтім:

1. Кеуде ауырады немесе сезімтал болады

Салмақ қосқанда, іштің өсуінде және емшек сүті өндіріле бастағанда, кеуде қуысының ұлғаюы және аздап ауыруы немесе сезімтал болуы қалыпты жағдай. Мұндай сезім әдетте жүктіліктің 6-7-ші апталары аралығында басталады, бірақ кейбір әйелдерде бұл кейінірек пайда болуы мүмкін, бұл сүт безінің өсуіне байланысты.

Жеңілдету үшін не істеу керек: Керемет шешім - күндіз де, түнде де тіреу көкірекшесін кию, өйткені ол кеудедің салмағы мен көлемін қолдауға көмектеседі. Көкірекше мақтадан жасалған болуы керек, белдіктері кең, кеудеге жақсы қолдау көрсететін, тірек темірі болмауы керек және кеуде өскен сайын жүкті әйел көкірекшесінің мөлшерін ұлғайтуы керек.

Үшінші триместрден бастап, жүкті әйел оған үйрену үшін емшек сүтімен ауыратын көкірекшені қолдана алады, өйткені оны бала туылғаннан кейін кию керек. Жүктілік кезінде кеуде өсуіндегі қолайсыздықты азайту үшін басқа кеңестерді тексеріңіз.

2. Гало қараңғы

Гормональды өзгерістерге және кеудедегі қан тамырларының жоғарылауына байланысты ареолалар қалыптыдан қараңғы болуы қалыпты жағдай. Бұл жаңа түс емшек сүтімен қоректену кезінде сақталуы керек, бірақ бала емізуді тоқтатқаннан кейін қалыпты жағдайға келеді.

3. Ареоланың айналасындағы шарлар көбірек көрінеді

Кейбір әйелдерде ареоланың айналасында кішкентай шарлар болады. Бұл кішкентай шарлар - Монтгомери түйнектері, майды шығаратын бездің түрі, ол ананың терісін қорғау үшін емшек сүтімен емізу кезінде өте қажет. Жүктілік және емшек сүті кезінде бұл кішкентай бездердің көбірек көрінуі қалыпты жағдай, бұл алаңдататын ештеңе жоқ.

4. Созылу белгілері пайда болуы мүмкін

Жүктілік кезіндегі кеуде қуысының тез ұлғаюы терінің қышуын тудыратын созылу белгілерінің пайда болуына әкелуі мүмкін.

Созылу белгілерін болдырмау үшін не істеу керек: Ареола мен емізікке жол бермей, кеудеге созылу белгілеріне арналған кремді күніне кем дегенде 2 рет жағу керек. Дәріханаларда немесе дәріханаларда табуға болатын жақсы брендтер бар, бірақ сонымен қатар тәтті бадам майын қолдану жақсы стратегия болып табылады. Үйде созылатын кремді қалай жасауды және қолдануды біліңіз.

5. Сүт сүті пайда болады

Жүктіліктің үшінші триместрінде, әсіресе жүктіліктің соңғы апталарында немесе күндерінде, егер әйел емізікшесін дұрыс басса, сүттің кішкентай тамшыларының болуын байқай алады, бұл іс жүзінде аналық сүт, ол өте бай сүт сізге қажет нәрсенің барлығы: жаңа туған нәресте алғашқы бірнеше күнде тамақтануы керек. Бірнеше күннен кейін сүт күшейіп, көбейіп, ағарып, суланбайды. Молозаның не екенін түсініп алыңыз.

6. Тамырлар айқынырақ бола бастайды

Емшек тамырлары айқынырақ бола бастайды, өйткені кеуде өскен сайын тері көп созылып, тамырларды айқын қалдырады, олар жасыл немесе көк түске ие болуы мүмкін, бұл қалыпты жағдай.

Емшек емізу үшін кеудеге қалай дайындалуға болады

Емшекті емізуге дайындау үшін жүкті әйел:

• Күніне емізікке 15 минут күн түсіріңіз: Жүкті әйел таңертеңгі сағат 10-ға дейін немесе 16-дан кейін күн сәулесімен емделуі керек, ареолалар мен емізіктерден басқа кеудеге күн сәулесінен қорғайтын крем жағып, емізік жарықтарының алдын алуға және емізу кезінде теріні жарықтарға төзімді етеді. Күнге күйе алмайтын жүкті әйелдер үшін керемет балама - емізіктерден 30 см қашықтықта 40 Вт шамды қолдану;
• Емізіктер мен ареалдарды тек сумен жуыңыз: жүкті әйелдер гигиеналық құралдардан, мысалы, сабыннан аулақ болу керек, өйткені олар емізікшенің табиғи ылғалдануын жояды, емізікшенің жарықтары пайда болу қаупін арттырады;
• Емізіктерді ауаға мүмкіндігінше ұзақ қойыңыз: бұл өте маңызды, өйткені теріні сау және сау етеді, емізу кезінде пайда болатын жарықтар мен саңырауқұлақ инфекцияларының алдын алады.

Емшектерді емізуге дайындауға арналған тағы бір кеңес - жүктіліктің 4-ші айынан бастап күніне 1 немесе 2 рет кеудеге массаж жасау, өйткені массаж емшек сүтімен емізу үшін анағұрлым көрнекі болып, баланың сүтті соруын жеңілдетеді. Массаж жасау үшін кеудеге екі қолмен, екі жағынан ұстап, негізден емізікке шамамен 5 рет қысым жасаңыз, содан кейін қайталаңыз, бірақ бір қолыңызбен жоғары, ал екіншіңіз кеуде астында. Емшек емізуге дайындауға арналған басқа кеңестерді қараңыз.