Автор: Florence Bailey
Жасалған Күн: 24 Сапта Жүру 2021
Жаңарту Күні: 20 Қараша 2024
Anonim
Эстетикалық криотерапия: бұл не және ол не үшін қажет - Фитнес
Эстетикалық криотерапия: бұл не және ол не үшін қажет - Фитнес

Мазмұны

Эстетикалық криотерапия - бұл белгілі бір құралдарды азотпен немесе құрамында камфора, центелла азиатика немесе ментол бар кремдер мен гельдер бар арнайы құрылғыларды қолдана отырып салқындататын және қолданылатын жердің температурасын минус 15 ° C дейін төмендететін әдіс. температурадан төмен.

Негізінен локализацияланған майды азайту, салбырау және целлюлиттің көрінісін жақсарту үшін қолданылады, криотерапия бетке қартаюды бәсеңдету, экспрессия сызықтарын азайту, тері тесігін жабу және қара нүктелер мен безеулерді азайту үшін де қолданылады. Алайда, тақырып бойынша зерттеулер бұл тәжірибе эстетикада қолданған кезде шынымен нәтиже беретіндігін көрсетпейді.

Эстетикалық криотерапия не үшін қажет?

Эстетикалық криотерапия негізінен локализацияланған майды азайту және терінің сыртқы түрін жақсарту үшін жасалады, өйткені азот пен осы процедурада қолданылатын кремдер метаболизмге оңтайлы әсер етеді, бұл локализацияланған майдың кетуін ынталандыру, целлюлит пен ластанудың көрінісін жақсартады.


Сонымен қатар, бұл процедураны қартаюды кешіктіру және экспрессия сызықтарын азайту үшін де қолдануға болады, өйткені суық беттің қан тамырларында тамырдың тарылуын тудырады, бұлшықет тонусын жоғарылатады және тері тесігінің жабылуына әкеліп соғады, бұл терідегі қоспалардың жиналуына жол бермейді қара нүктелер мен ақ нүктелердің пайда болуы.

Бұл қалай жасалады

Әдетте, криотерапия сабақтарын эстетикалық клиникада дерматолог немесе косметолог жүргізеді, ол физикалық бағалаудан кейін азотты жергілікті жағуды немесе бүкіл дене камерасын қолдануды ұсынады, екі жағдайда да адам суық түтінді сезінеді тері, бірақ ол ауырмайды және ыңғайсыздық тудырмайды.

Криотерапия сессиялары әдетте 60 минутқа созылады, алайда тек осы практикада мамандандырылған маман процедураның қанша уақытты алатынын және күткен нәтижеге жету үшін қанша сеанстың қажет болуы мүмкін екенін көрсете алады.

Кейбір жағдайларда терінің жақсы көрінісін сақтау үшін немесе көптеген шараларды жоғалту қажет болмаған жағдайда, бұл эстетикалық процедураны үйде камфора, ментол, кофеин немесе азиялық центелла негізінде кремдер мен гельдермен жасауға болады.


Үйде криотерапияны қалай жасауға болады

Үйде жасалынған криотерапия терінің сыртқы көрінісін жақсартуға табиғи жарықты, қаттылықты жоғарылатып, экспрессия сызықтары мен целлюлитті азайтуға көмектеседі.

1. Бетке арналған криотерапия

Бұл күтім тері тесігінің жабылуына ықпал етеді, экспрессия сызықтарын азайтады және теріні қатайтады. Қара нүктелер мен ақ нүктелердің пайда болу ықтималдығын төмендетуден басқа.

Бұл емдеуді бетке жасау үшін сізге:

  • Бетіңізді суық сумен жуыңыз;
  • Қабыршақтайтын кремді бетке жағыңыз, содан кейін қалдықтарды кетіріңіз;
  • Суықты көтеретін жабдықты (ол дәкеге оралған мұз текшесі немесе мұздатылған су пакеті болуы мүмкін) бетін төменнен жоғары қарай сырғытыңыз;
  • Аяқтау үшін ылғалдандырғышты қолданыңыз.

Бетке арналған криотерапияның көптеген жағымды әсерлері бар және оларды күнделікті күтім жасау режиміне енгізуге болады. Тері күтімі қалай жасалатынын көріңіз және теріңізге қалай жақсы күтім жасау керектігін біліңіз.


2. Дене криотерапиясы

Денеге арналған эстетикалық криотерапия терінің қаттылығын сезінуді қамтамасыз етеді, целлюлиттің пайда болуын азайтады, сонымен қатар метаболизмді жылдамдатады, бұл салмақ жоғалтуға және өлшеуге көмектеседі.

Денені емдеу үшін келесі әрекеттерді орындау қажет:

  1. Редукциялайтын крем денеге оңай енетін етіп теріні қабыршақтаңыз;
  2. Мысалы, камфора, ментол, кофеин немесе азиялық центелла бар эстетикалық криотерапияға арналған кәсіби кремді жағыңыз;
  3. Массажды бүкіл аймақта немесе лимфалық дренажды сессияда жасаңыз;
  4. Салқындықты сақтау үшін орынды таңып, оған 20 минуттай әрекет етіңіз;
  5. Содан кейін, өнімді толығымен алып тастаңыз және бүкіл аймақты креммен немесе маймен ылғалдандырыңыз.

Денедегі криотерапия эстетикалық емдеуден басқа, релаксация сәті бола алады, өйткені теріні салқындатқан кезде ағзада анальгезия сезімі пайда болады, яғни бұлшықеттердегі мүмкін ауырсыну сезімдері азаяды және әл-ауқат сезімін тудырады және жеңілдік.

Кім істей алмайды

Қарсы көрсеткіштерге кез-келген терінің аурулары, мысалы, есекжем, байланыс аллергиясы немесе псориаз жатады, мысалы, жүкті әйелдер, операция жасатқан адамдар, иммундық жүйе аурулары, жүрек аурулары және қатерлі ісік.

Семіз адамдарға немесе артық салмақтан арылғысы келетіндерге де бұл әдісті қолдануға кеңес берілмейді, өйткені криотерапия артық салмақпен емес, тек маймен күреседі.

Ұсынамыз

Жыныстық денсаулық үшін ЖЖБИ алдын алу

Жыныстық денсаулық үшін ЖЖБИ алдын алу

Жыныстық жолмен берілетін инфекция (ЖЖБИ) - бұл жыныстық қатынас арқылы таралатын инфекция. Бұған теріден теріге жанасу кіреді.Жалпы, ЖЖБИ алдын алуға болады. Америка Құрама Штаттарында жыл сайын шама...
Емшекпен емізуді тоқтатуға дұрыс жас бар ма?

Емшекпен емізуді тоқтатуға дұрыс жас бар ма?

Балаңызды қанша уақыт емізетіні туралы шешім - бұл өте жеке шешім. Әрбір ананың өзі үшін және баласы үшін ең жақсы нәрсе туралы сезімдері болады - және емшек сүтін тоқтату туралы шешім әр балада басқа...