Қайызғақтың шаш жоғалуын болдырмау

Мазмұны

• Қайызғақтың шаш түсуіне әкелуі мүмкін бе?
• Шаштың қайызғақтың түсуіне жол бермеуге болады
• Диагноз қойыңыз
• Медициналық сусабын қолданыңыз
• Ылғалды қосыңыз
• Тітіркендіретін шашқа арналған заттардан аулақ болыңыз
• Стресті басқарыңыз
• Аздап күн алыңыз
• Төменгі жол

Қайызғақтың шаш түсуіне әкелуі мүмкін бе?

Қайызғақтық - бұл сіздің теріңіздің терісіне қабыршақтануды тудыратын жалпы жағдай. Бұл тері жиі иығыңызда ақ қабыршықтарды қалдырады.

Қайызғаққа шалдыққан кейбір адамдар шаш жоғалуын дамытады. Қайызғақтың кінәсі бар ма?

Көп жағдайда қайызғақ шаштың түсуіне әкелмейді. Алайда, ол тудыратын қышу тырналуға әкелуі мүмкін. Бұл шашыңыздың фолликулаларына зақым келтіруі мүмкін, тіпті шашыңыздың түсуіне әкеліп соқтырады. Сонымен қатар, қайызғақ андрогендік алопецияға шалдыққан адамдарда шаш жоғалуын жоғарылатуы мүмкін, бұл жағдай ерлер мен әйелдердің түсуіне әкеледі.

Қайызғаққа байланысты шаштың түсуіне жол бермеу туралы кеңестер туралы білуді жалғастырыңыз.

Шаштың қайызғақтың түсуіне жол бермеуге болады

Қайызғаққа байланысты шаш түсуін болдырмау мүмкіндігінше қышуды жоюға бағытталған. Бұл сіздің шашыңыздың тырналуын азайтады және одан кейінгі зақымданудан қорғайды.

Диагноз қойыңыз

Бірнеше нәрсе шашты жуу әдеттерінен бастап терінің негізгі жағдайларына дейін қайызғақты тудыруы мүмкін. Егер сіздің қайызғаққа не себеп болатындығына сенімді болмасаңыз, дәрігермен немесе дерматологпен кеңесіңіз.

Олар сіздің қайызғақтың шашты өте жиі жуатындығын немесе жеткіліксіз екенін анықтауға көмектесу үшін сіздің бас теріңізге қарайды. Олар сонымен қатар негізгі проблеманың белгілерін тексере алады, мысалы:

• Құрғақ Тері. Бұл әдетте қызару немесе қабынумен бірге болмайтын ұсақ қабыршақтарға әкеледі.
• Себореялық дерматит. Бұл жағдай қызыл, қабыршақтанған және майлы болып көрінетін бөртпе тудырады. Алынған тері қабыршақтары ақ немесе сары болуы мүмкін.
• Маласезия. Маласезия - бұл көптеген адамдардың терісіне табылған саңырауқұлақ. Алайда, кейде бұл сіздің бас теріңізді тітіркендіріп, терінің қосымша жасушаларының көбеюіне әкелуі мүмкін. Бұл тері жасушалары қайтыс болған кезде қайызғақты тудыруы мүмкін.
• Дерматитпен байланысыңыз. Шашқа немесе бас терісіне қолданатын сусабын немесе шаш бояуы тәрізді өнімдердегі кейбір ингредиенттерге сезімталдық қызыл, қабыршақты теріге әкелуі мүмкін.

Қайызғақтың негізгі себебін анықтағаннан кейін, оны тиімді емдеуге болады.

Медициналық сусабын қолданыңыз

Егер сізде бұған дейін болмаса, қайызғаққа көмектесетін сусабын қолданып көріңіз. Келесі ингредиенттердің кез-келгені бар өнімдерді іздеңіз:

• пиринтион мырыш
• салицил қышқылы
• кетоконазол
• селен сульфиді

Құрамында құрамында осы ингредиенттер бар пневмонияға қарсы сусабындар бар.

Қайызғақтың жұмсақ жағдайлары үшін сізге бірнеше апта ішінде дәрі-дәрмек сусабын қолдану қажет болуы мүмкін.

Егер сізде ашық-шашты шаш болса, түссіздікті тудыруы мүмкін селен сульфидінен аулақ болғыңыз келуі мүмкін.

Ылғалды қосыңыз

Қайызғақтың негізгі себебіне қарамастан, бас теріңізді кондиционермен ылғалдандыру өте маңызды. Бұл дәрі-дәрмек сусабындарын, әсіресе салицил қышқылы бар дәрілерді қолданған кезде өте маңызды. Бұларды үнемі қолданған кезде кептіруге болады.

Қосымша пайда алу үшін бас терісін кокос майымен уқалап көріңіз, содан кейін оны шайыңыз. Ылғалдандырудан басқа, кокос майы антифунгқа қарсы қасиеттерге ие. Шындығында, 2015 жылы жүргізілген зерттеу оның антифункционалды белсенділігі антидануға қарсы сусабындардың құрамдас бөлігі болып табылатын кетоконазолдың белсенділігіне ұқсас екенін анықтады.

Егер сізде себореялық дерматит болуы мүмкін деп ойласаңыз, бас теріңізге май жағудан аулақ болыңыз. Артық май кейде бұл жағдайды нашарлатуы мүмкін.

Тітіркендіретін шашқа арналған заттардан аулақ болыңыз

Шашқа арналған бояғыш және басқа шаш өнімдері құрамында сезімтал теріні тітіркендіретін ингредиенттер бар. Бұл контактілі дерматитке әкелуі мүмкін. Консерванттар мен хош иістер бас теріңіздегі байланыс дерматитінің жиі кездесетін себептері болып табылады.

Шашқа арналған тітіркендіргіш ингредиенттердің мысалдары мыналарды қамтиды:

• табиғи немесе жасанды хош иіс
• ағартқыш
• жуғыш заттар
• формальдегид

Кейбір адамдар қандай-да бір реакцияны байқамай тұрып бірнеше жыл бойы өнімді пайдаланады. Егер сіз бірдей шашқа арналған бұйымдарды еш қиындықсыз қолдансаңыз да, қайызғақты байқасаңыз, күнделікті жоспарды өзгерту туралы ойланыңыз.

Стресті басқарыңыз

Стресс тікелей қайызғақты тудырмайды, бірақ уақыт өте келе иммундық жүйені әлсіретуі мүмкін. Бұл сіздің теріңіздің табиғи малазезия саңырауқұлақтарына сезімталдығын арттырады. Стресс ағзаңызға әсері туралы көбірек біліңіз.

Йога немесе медитация сияқты релаксация әдістерін қолдана отырып, стрессті басқаруға тырысыңыз. Тіпті блокпен серуендеп немесе бір-екі минут тыныс алсаңыз да, көмектесе аласыз.

Аздап күн алыңыз

Майо клиникасына сәйкес ультракүлгін сәулелер ерте қартаюды тудырады және терінің қатерлі ісігі қаупін арттырады. Егер сіз сыртта жүрсеңіз, бетіңізге және денеңізге күн қорғанысын киіңіз.

Төменгі жол

Қайызғақтың болуы шаштың түсуіне бірден әкелмейді. Алайда, бас терісін үнемі тырнап алу шаш фолликулаларына нұқсан келтіріп, шаштың жоғалуына әкелуі мүмкін. Бұл тұрақты емес және қайызғаққа не себеп болғанын анықтағаннан кейін шешіп алу керек. Егер себебін білмесеңіз, дәрігеріңіз немесе дерматолог көмектесе алады.