Баланың дамуы - жүктіліктің 19 аптасы

Мазмұны

• Ананың өзгеруі
• Сіздің жүктілігіңіз триместрде

Жүктіліктің 5 айлық кезеңінде шамамен 19 аптада, әйел жүктіліктің жартысына жуығы болғандықтан, баланың іштің ішінде қозғалатындығын сезінуі мүмкін.

Нәресте әлдеқашан анықталған физиогномияға ие, аяғы қазір қолына қарағанда ұзын, денені пропорционалды етеді. Сонымен қатар, ол дыбыс, қозғалыс, жанасу және жарыққа реакция жасайды, анасы оны сезінбесе де қозғала алады.

Жүктіліктің 19-аптасындағы ұрықтың бейнесі

19 аптадағы нәрестенің мөлшері шамамен 13 сантиметр және салмағы 140 грамм.

Ананың өзгеруі

Физикалық деңгейде әйелдердің 19-аптадағы өзгерістері көбірек байқалады, өйткені іш қазірден бастап өсе бастайды. Әдетте, емізіктер қараңғы болады және ананың іштің ортасында қараңғы тік сызық болуы мүмкін. Дененің қосымша қажеттіліктерін қанағаттандыру үшін жүрек екі есе көп жұмыс істейді.

Мүмкін сіз баланың қозғалатындығын сезе бастадыңыз, әсіресе егер бұл бірінші жүктілік болмаса, бірақ кейбір әйелдер үшін бұл сәл ұзағырақ уақыт алуы мүмкін. Мүмкін сіз іштің төменгі бөлігін аздап ауыртатын сезінесіз, өйткені бұл кезеңде жатырдың байламдары өскен сайын созылып кетеді.

Ауыр болғанына қарамастан, жүкті әйел белсенді болу үшін белгілі бір дене жаттығуларын жасауы қажет. Егер жүкті әйел өзінің күнделікті жаттығуларымен айналыса отырып, өзін шаршағанды ​​сезінсе, ең жақсысы әрқашан терең тыныс алу және қарқынды біртіндеп төмендету, ешқашан жақсылыққа тоқтамау. Жүктілік кезінде қандай жаттығулар жасау керектігін қараңыз.

Сіздің жүктілігіңіз триместрде

Сіздің өміріңізді жеңілдету үшін және уақытты іздестіру үшін сіз жүктіліктің әр триместріне қажетті барлық ақпаратты бөлдік. Сіз қай кварталдасыз?

• 1-тоқсан (1-ден 13-ші аптаға дейін)
• 2-тоқсан (14-тен 27-ші аптаға дейін)
• 3-тоқсан (28-ден 41-ші аптаға дейін)