Целлюлиттің соңына дейін ананас

Мазмұны

• Целлюлитті тоқтату үшін ананас шырыны
• Целлюлитті жоюға арналған ананас дәрумені
• Целлюлитті тоқтату үшін даршын қосылған ананас

Ананас - целлюлитті жоюдың керемет тәсілі, себебі организмдегі артық сұйықтықты кетіруге және ағызуға көмектесетін бірнеше дәруменге бай жеміс-жидек болумен қатар, құрамында майдың қорытылуын жеңілдететін және тіндердің қабынуын азайтатын бромелайн бар.

Осылайша, күніне 3 рет ананас кесектерімен 1/2 кесе жеу керек немесе ананасты тамақ кезінде, десертте, шырындарда немесе дәрумендерде қолдану керек. Ананасты ұнатпайтындар үшін керемет балама - ананас немесе бромелейн капсулалары, және сіз күніне 500 мг 1 капсуладан ішуіңіз керек.

Целлюлитті тоқтату үшін ананас шырыны

Құрамы

• 2 кесе ананас кесектері
• 2 лимон
• 1 см зімбір
• 3 кесе су

Дайындық режимі

Зімбірді үккіштен өткізіп, лимондарды сығып, ананаспен бірге блендерге қосыңыз. Содан кейін 1 кесе су қосып, жақсылап шайқаңыз. Содан кейін, араластырғыштың құрамын алып тастаңыз, қалған 2 кесе суды қосып, бәрін жақсылап араластырыңыз.

Целлюлитті жоюға арналған ананас дәрумені

Құрамы

• 1 кесе ананас кесектері
• 1 орташа банан
• 3/4 кесе кокос сүті
• 1/2 кесе табиғи апельсин шырыны

Дайындық режимі

Барлық ингредиенттерді блендерге салыңыз да, тегіс болғанша шайқаңыз.

Целлюлитті тоқтату үшін даршын қосылған ананас

Құрамы

• Ананас
• 1 шай қасық даршын

Дайындық режимі

Ананасты кесектерге кесіп, табаққа салыңыз да, алюминий фольгамен жабыңыз. Содан кейін грильдің астына 5 минуттай салып, үстіне даршын салыңыз.

Ананасты қанды сұйылту үшін антикоагулянт дәрілерін қабылдайтын адамдар, мысалы, аспирин немесе варфарин сияқты шамадан тыс көп ішуге болмайды, өйткені бромелейн де қанды сұйылтқыш қызметін атқарады.