Жаман тынысты тоқтату үшін 7 кеңес

Мазмұны

• Ауыздан шыққан иіспен күресуге арналған кеңестер
• Ауыздан шыққан иісті емдеу құралдары

Ауыздан шыққан жағымсыз иісті біржолата тоқтату үшін ауыз қуысының гигиенасын сақтаудан басқа, тамақ ішкеннен кейін және әрдайым ұйықтар алдында тіс пен тілді тазалаңыз, оларды дұрыс емдеу үшін иіс шығарудың себептері не екенін білу маңызды. , тіс дәрігеріне бару өте қажет.

Алайда, ауыздан шыққан жағымсыз иісті күн сайын тоқтату үшін ұзақ уақыт ашығудан аулақ болу, күні бойы су ішу және қалампыр сору ұсынылады.

Ауыздан шыққан иіспен күресуге арналған кеңестер

Ауыздан шыққан иісті азайту үшін пайдалы болуы мүмкін кейбір кеңестерге мыналар жатады:

1. 3 сағаттан артық ұзақ уақыт ашығудан аулақ болыңыз;
2. Күні бойы кем дегенде 2 литр су ішіп, су ішіңіз;
3. Алманы жеу, өйткені ол сіздің тынысыңызды салқындатуға көмектеседі;
4. Мысалы, киви немесе апельсин сияқты мұздатылған жеміс целлюлозасын сору;
5. Қалампыр сорып алыңыз;
6. Тісті тазарту үшін жылына кем дегенде бір рет тіс дәрігеріне барыңыз;
7. Басқа асқазан-ішек жолдарының бұзылуын, мысалы, рефлюксті тексеру үшін күнделікті сынақтарды өткізіңіз.

Осы кеңестерден басқа, қуыстардың пайда болуына және тіс тастарының пайда болуына жол бермеу үшін тістеріңізді дұрыс жуу қажет, тамақтанғаннан кейін, әсіресе тәттілерді және ұйықтар алдында тазалау өте маңызды. Сондай-ақ, тісті тазаламас бұрын жіптен тазалау керек, өйткені ол тістердің арасында орналасқан тамақ қалдықтарын кетіреді. Тісті қалай дұрыс жуу керектігін біліп алыңыз.

Ауыздан шыққан иісті емдеу құралдары

Ауыздан шыққан иісті емдеудің нақты дәріханалық құралдары жоқ, және ауызды әрдайым таза ұстау - ең жақсы стратегиялардың бірі, бірақ пайдалы болуы мүмкін бірнеше нұсқа:

• Сілекейдің шығуын арттыру үшін зімбір спрейі;
• Шайнайтын сағыз;
• Галикеяны шашыратыңыз;
• Мальватрицинді ауызша тазартатын ерітінді.

Ауыздан шыққан иіс нашар ас қорыту немесе ринит сияқты денсаулыққа байланысты проблемалар туындаған кезде, оны емдеудің арнайы әдісін қолдану керек. Үйдегі дәрі-дәрмектерді емдеудің кейбір нұсқалары - ас қорыту қиын деп ойлайтын кезде және мысалы, синусит болған кезде эвкалиптпен жылы суды жұту арқылы мұрынды тазарту.

Ауыздан шыққан иісті табиғи түрде қалай тоқтатуға болатынын мына бейнеде қараңыз: