Маған еңкейгенде бас айналуымның себебі неде?

Мазмұны

• Шолу
• Себептері
• 1. Сусыздандыру
• 2. Қандағы қант мөлшері төмен
• 3. Төмен қан қысымы
• 4. Нашар айналым
• 5. Анемия
• 6. дүрбелең шабуылы
• 7. Ішкі құлақтың проблемалары
• 8. Гипотиреоз
• 9. Дәрі-дәрмектің жанама әсерлері
• 10. Басқа себептер
• Емдеу
• Төмен қан қысымы
• Анемия
• Гипотиреоз
• Ішкі құлақтың проблемалары
• Мигреннің бас ауруы
• Дәрі-дәрмектердің жанама әсерлері
• Бас айналу себептері
• Дәрігерді қашан көру керек
• Ала кету

Шолу

Сізге еңкейген кезде айналуы жиі кездеседі. Кейде бұл басы ауыр, жалықпайтын сезімді алу үшін қажет: жоғары немесе төмен қарау немесе басын тез арада басқа жаққа жылжыту. Әдетте қарапайым түсінік бар. Мүмкін сіз тамақты өткізіп алған боларсыз, қатты қызып кеткен немесе қатты толғанған шығарсыз. Немесе сізде суық немесе басқа жалпы ауру болуы мүмкін.

Бас айналудың көптеген себептері елеулі емес. Бірақ егер ол жиі орын алса немесе қатты ауырса, бас айналу сіздің күнделікті әрекеттеріңізге кедергі келтіруі мүмкін. Егер сіздің бас айналуыңыз нашарласа, оның пайда болуының негізгі жағдайын анықтау және емдеу үшін дәрігеріңізбен кеңескеніңіз жөн.

Себептері

Бас айналу - ең көп кездесетін медициналық шағымдардың бірі. Қартайған сайын бас айналу ықтималдығы жоғарылайды. 60 жастан асқан адамдардың 30 пайызға жуығы айналасында айналуы немесе вертико сезінеді, айналаңызда заттар айналады деген сезім пайда болады. Әйелдерде ер адамдарға қарағанда бас айналуы жиі кездеседі.

Бас айналу себептері қарапайым (қандағы төмен қант) бастап ауырлыққа дейін (жүрек проблемалары). Төменде еңкейген кезде айналудың бірнеше мүмкін себептері:

1. Сусыздандыру

Егер сіз күн сәулесінде болсаңыз немесе жеткілікті мөлшерде су ішпеген болсаңыз, онда дегидратация сізді еңкейгенде немесе басыңызды тез қозғағанда бас айналуы мүмкін. Сізге қанша су ішу керектігі туралы бірнеше нұсқауларды орындау пайдалы болуы мүмкін.

2. Қандағы қант мөлшері төмен

Тамақ ішпеу немесе жеткілікті мөлшерде тамақ ішпеу сізді басыңды бүккенде жайландырады. Егер сізде қант диабеті болса, қандағы қанттың тұрақтылығын сақтау өте маңызды. Егер сіз диабетке қарсы дәрі-дәрмектерді қолдансаңыз, дозаңыздың жоғарылауы сізді айналуы мүмкін.

3. Төмен қан қысымы

Егер сізде қан қысымы төмен болса және миыңызға жеткілікті мөлшерде қан құйылмаса, сіз иілген кезде бас айналуыңыз мүмкін. Тез тұрып қалу сіздің қан қысымыңыз төмен болса, сізді де айналдыруы мүмкін.

4. Нашар айналым

Миыңызға оттегінің жетіспеуі, өйткені сіздің жүрегіңіз дұрыс жұмыс істемеуі сізді еңкейгенде бас айналдыруы мүмкін. Бұл ауыр жағдайдың салдары болуы мүмкін, мысалы, инфаркт, жүректің жиырылу жеткіліксіздігі немесе жүрек соғысының қалыптан тыс соғуы (аритмия).

5. Анемия

Анемияның көптеген себептері бар. Бұл келесі жағдайларда пайда болуы мүмкін:

• сізде темір, В12 дәрумені немесе фолий тапшылығы бар
• сіздің сүйек кемігіңізде эритроциттер жеткіліксіз
• сіздің денеңіз қызыл жасушаларды бұзады
• сіз қан жоғалтасыз

Ауыр анемия миға жететін оттегінің мөлшеріне әсер етеді. Бұл сізді жеңіл сезінуге мәжбүр етуі мүмкін, әсіресе еңкейгенде.

6. дүрбелең шабуылы

Кейде біз эмоционалдық стресстің физикалық денсаулығымызға қалай әсер ететінін ұмытып кетеміз. Иілу кезінде бас айналу қандағы көмірқышқыл газының төмен деңгейіне байланысты болуы мүмкін. Көмірсулардың төмен деңгейі гипервентиляцияға байланысты болуы мүмкін, дүрбелең шабуылы, қорқыныш немесе алаңдаушылық.

7. Ішкі құлақтың проблемалары

Сіздің баланстық сезіміңізді реттейтін вестибулярлық жүйе ішкі құлақта орналасқан. Құлақ инфекциясы немесе жарақат сіздің тепе-теңдігіңізді бұзып, еңкейген кезде бас айналуы мүмкін.

Құлақтың ішкі бөлігінің бір проблемасы - құлақтың бір бөлігіндегі кальций бөлшектеніп, құлақтың басқа бөлігіне ауысқанда. Бұл вертиго мен айналуды тудыруы мүмкін. Оны пароксизмальды позициялық вертиго немесе BPPV деп атайды.

8. Гипотиреоз

Қалқанша безіңіз дұрыс жұмыс істемесе, бұл жүрек соғу жиілігі мен қан қысымының төмендеуіне әкелуі мүмкін. Осы екі әсер де еңкейген кезде сізді айналдыруы мүмкін.

9. Дәрі-дәрмектің жанама әсерлері

Көптеген қарапайым дәрі-дәрмектер айналуды жанама әсері деп санайды және сізді еңкейгенде бас айналуыңыз мүмкін. Оларға мыналар жатады:

• ауырсынуды басатын дәрілер
• қан қысымын көтеретін дәрілер
• диуретиктер
• седативтер
• антидепрессанттар
• транквилизаторлар
• кейбір антибиотиктер

10. Басқа себептер

Сіздің айналаңызды тудыруы немесе күрделендіруі мүмкін бірнеше жағдайлар мен аурулар, соның ішінде:

• гормоналды өзгерістер менструация немесе жүктілік
• мигреннің бас ауруы
• Лайм ауруы
• созылмалы шаршау синдромы
• мазасыздық немесе депрессия
• деменция
• Паркинсон ауруы
• бірнеше склероз
• перифериялық нейропатия

Емдеу

Сіздің емделуіңіз сіздің бас айналуыңыздың ауырлығына және кез-келген негізгі жағдайға байланысты болады.

Егер сіз бүгілгенде бас айналу анда-санда және өтпелі болса, төмендегіні көріңіз:

• жатып, көзіңді жұм
• егер сіз қатты қызып кетсеңіз, көлеңкеге немесе кондиционерге бару
• құрғаған болсаңыз, көп сұйықтық ішу
• бірнеше минут баяу тыныс алыңыз

Кейбір адамдар жаңа немесе ұнтақты ішкенде немесе ішетін зімбірді тамақтың немесе сусындардың көмегімен бас айналу, вертиго және жүрек айнуынан жеңілдетеді. Сіз оны қосымша ретінде ауызша қабылдауға болады.

Майо клиникасы сіздің айналаңызды нашарлатуы мүмкін кофеинді, алкогольді, тұзды және темекіні қысқартуды ұсынады. Бірақ қан қысымы төмен болса, тұзды тұтыну қажет болуы мүмкін екенін ескеріңіз.

Егер сіздің айналаңыздағы эпизодтар белгілі бір негізгі жағдайға байланысты болса, дәрігер бұл жағдайды емдейді. Мұнда бірнеше жағдайлар мен түзетулер бар:

Төмен қан қысымы

Төмен қан қысымының көптеген себептері бар, олар жүрек проблемаларынан витамин тапшылығына дейін.

Сізге диетада көп тұз және көп сұйықтық қажет болуы мүмкін.

Сізге эритроциттерді көбейту үшін нақты дәрумендер қажет болуы мүмкін. Дәрігер сізге теңдестірілген тамақтануды ұсынуы мүмкін.

Кейде қан қысымы бар дәрілер сіздің қысымыңызды тым төмендетуі мүмкін. Сізге төмен доза қажет болуы мүмкін.

Анемия

Эритроциттердің аз болуының көптеген себептері бар. Бұл темірдің жетіспеушілігімен, дұрыс тамақтанбауымен, жүктілікпен, инфекциямен немесе созылмалы аурулармен, мысалы, орақ жасушалы анемиямен және бүйрекпен байланысты болуы мүмкін.

Сіздің дәрігеріңіз анемияңыздың не екенін анықтау үшін қан анализіне тапсырыс береді. Олар сіздің денеңізге оттегіге бай қанға қажет гемоглобин жасауға көмектесетін темір қоспаларын, В дәрумені қоспаларын және диеталық өзгерістерді тағайындауы мүмкін.

Гипотиреоз

Дәрігер гипотиреозды тексеруі мүмкін, әсіресе сіз әйел болсаңыз. Қалқанша безінің проблемасы әйелдерге қарағанда ерлерге қарағанда бес-сегіз есе көп. Гипотиреозды қалыпты деңгейге жеткізу үшін қалқанша безінің гормонын (левотироксин) беретін дәрі-дәрмектің көмегімен емдеуге болады.

Ішкі құлақтың проблемалары

Егер сізде құлақ инфекциясы немесе құлақ жарақаты болса, дәрігер бактериялық инфекцияны немесе жарақаттануды емдейді. Егер суық тию немесе тұмау вирусы сіздің ішкі құлағыңызда жүйке қабынған болса, бұл уақыт өте келе өздігінен жақсаруы керек.

Сіздің дәрігеріңіз де BPPV тексереді. BPPV - айналудың жиі кездесетін себебі, әсіресе егде жастағы адамдарда. Егде жастағы адамдарда бастың айналуының үш жағдайының бірі - BPPV.

BPPV тиімді және сіздің дәрігеріңіз оны Epley маневрі деп аталатын репозициялық қозғалыстармен емдей алады.

Мигреннің бас ауруы

Егер сізде созылмалы мигреньмен ауыратын болсаңыз, сізде бас ауыруы болмауы мүмкін. Сіздің дәрігер мигреннің алдын алуға көмектесетін дәрі-дәрмектерді тағайындай алады (антидепрессанттар мен антисептикалық препараттар). Дәрігеріңіз мигрени басталғаннан кейін жеңілдететін дәрілерді тағайындауы мүмкін. Мигрен белгілерін төмендетудің табиғи жолдарының кейбіреуін байқап көру зиян тигізбейді.

Дәрі-дәрмектердің жанама әсерлері

Егер бас айналу сіз қабылдаған жаңа препаратқа байланысты болса, дәрігеріңіз дозаны төмендетуі немесе басқа дәріге ауысуы мүмкін. Кейде бас айналу өздігінен кетуі мүмкін, өйткені сіздің денеңіз жаңа дәрі-дәрмектерге үйреніп кетеді.

Бас айналу себептері

Егер сізде қандай да бір ауру, егер сіз еңкейгенде сіздің айналаңызға байланысты болса, дәрігерден бұл үшін сізге көмектесе алатын бірдеңе бар ма деп сұраңыз. Мазасыздыққа қарсы дәрі-дәрмектер, мысалы, күйзеліске байланысты бас айналуға көмектеседі. Антигистаминдер басқа нақты жағдайларға байланысты бас айналуды жеңілдетуге көмектеседі.

Дәрігерді қашан көру керек

Егер сіздің айналаңыздың эпизодтары жиі, ұзаққа созылатын немесе ауыр болып кетсе, дәрігерге қаралыңыз.

Егер сізде ауыр белгілер байқалса, дәрігерге бару керек немесе жедел жәрдем бөлмесіне бару керек. Оларға мыналар жатады:

• қаралау
• құсу
• кеуде ауыруы
• бұлыңғыр көру

Осы белгілердің барлығы маңызды проблеманың белгісі болып табылады.

Ала кету

Иілу кезінде бас айналу - бұл жиі кездесетін құбылыс, ал көп жағдайда ауыр емес. Егер бас айналу сіздің жұмысыңызға немесе күнделікті әрекеттеріңізге кедергі келтірсе, бас айналуды тудыратын негізгі жағдайдың бар-жоғын анықтау үшін дәрігерге қаралыңыз. Ықтимал себептердің көпшілігін емдеуге болады.