Нәрестелерде аяқ киім бар ма?

Мазмұны

• Неліктен нәрестелер сүйекпен тігілмейді?
• Пышақ сүйекке айналады?
• Бірдеңе дұрыс болмай қалуы мүмкін бе?
• Ересектердің тізе қосуы туралы не айтуға болады?
• Сіз тізеңізді қалай сау ұстай аласыз?
• Ұшып кету

Жауап: иә және жоқ. Нәрестелер шеміршек бөліктерімен туады, олар ересектерде сүйек тәрізді немесе пателлаға айналады.

Сүйек тәрізді, шеміршек ағзада қажет болатын құрылымды береді, мысалы мұрын, құлақ және буын. Бірақ шеміршек сүйектен гөрі жұмсақ және икемді.

Неліктен нәрестелер сүйекпен тігілмейді?

Туа біткенде сүйектері ауыратын балалар қайық процесін қиындатуы мүмкін немесе туу жарақатына әкелуі мүмкін. Сүйек өте қатал. Шеміршекке қарағанда икемді емес, егер дұрыс емес қысым қолданылса, ол бұзылуы мүмкін.

Шеміршектен жасалған тізе баланың қозғалу мен жүруді үйрену кезіндегі өтуін жеңілдетеді.

Пышақ сүйекке айналады?

Нәрестелерде қаңқа сүйектерінде ересектерге қарағанда көбірек шеміршек бар. Rady балалар ауруханасының дәрігері Эрик Эдмондстың айтуынша, балалардың көпшілігі 2-ден 6 жасқа дейінгі шеміршектен сүйекке айнала бастайды. Бұл өте ұзақ уақытты қажет ететін процесс.

Көбінесе шеміршектің бірнеше бөлігі бір уақытта сүйекке қатай бастайды, ақыр соңында тізе толық сүйек болғанша ериді.

Бұл процесс бала кезінен жалғасады. Әдетте, 10 немесе 12 жасқа толғанда сүйек толығымен дамиды. Бастапқы қақпақшаның кішкене бөлігі шеміршек тәрізді күйінде қалады, ал тағы бір кішкентай бөлігі - майлы тін деп аталады.

Бірдеңе дұрыс болмай қалуы мүмкін бе?

Балалар тізе буынының күрделі сипаты мен оған көп стресс болғандықтан, тізе буынының дамуы кезінде асқынулар немесе жарақат алу қаупі жоғары болуы мүмкін.

Осы мәселелердің кейбіріне мыналар кіруі мүмкін:

• Екі жақты пателла. Бұл сүйекке айнала бастаған шеміршек дақтарының бір сүйекке айналмауы кезінде болады. Сүйектің екі бөлек бөлігінде ешқандай белгілер болмайды немесе баланың ауырсынуына әкелуі мүмкін.
• Осгуд-Шлаттер ауруы. Бұл сіңірдің зақымдануы сүйекке әсер етуі мүмкін және тізе астындағы ауырсынуды тудыруы мүмкін. Бұл көбінесе жас спортшыларда кездеседі.
• Тендон немесе байламның жарақаты. ACL және MCL сияқты сіңірлер немесе байламдар қатайып немесе жыртылуы мүмкін. Бұл тізедегі қосымша штаммды орнатуы мүмкін.
• Жыртылған менискус. Менискус - бұл тізе буынындағы шеміршек бөлігі, егер жыртылған болса, ауырсыну мен қозғалысқа әкелуі мүмкін.

Ересектердің тізе қосуы туралы не айтуға болады?

Пателла - квадрицепс сіңірінің ішінде орналасқан кішкентай, жартылай дөңгелек сүйек. Ол тізе буынынан өтеді.

Тізе тізе буынының сіңір және байламды құрылымын қорғайды. Сондай-ақ, тізе қозғалысын күшейтеді. Тізе буыны көптеген қызмет түрлеріне қажет.

Тізе буындарды, сіңірлерді және шеміршек бөліктерімен қоршалған, бұл буынның қозғалысын жастыққа түсіруге көмектеседі.

Сіздің тізе буыны денеңіздегі салмақты көтеретін негізгі буындардың бірі болып табылады. Harvard Health мәліметтері бойынша дене салмағының әр фунты тізеге төрт фунт қысым жасайды.

Сіз тізеңізді қалай сау ұстай аласыз?

Сіздің тізе денсаулығын жақсартуға және өзіңізді жарақаттан қорғауға көмектесетін бірнеше әдістер бар. Оларға мыналар жатады:

• Бұлшық еттеріңізді нығайту. Сіздің түйіндеріңізді, квадрицептерді, жамбастарды және өзектерді нығайтуға арналған жаттығулар сіздің тізе буыныңызды тұрақты және берік ұстауға көмектеседі.
• Салмақсыз жаттығу. Велосипед тебу, жүзу және тізе буынына ауыртпалық түсірмейтін немесе эллиптикалық жаттығулар қолдану сіздің тізеңізді қосымша тозудан қорғауға пайдалы болуы мүмкін.
• Қимыл-қозғалыс жаттығулары. ROM жаттығулары тізе қимылын жақсартуға көмектеседі.

Ұшып кету

Нәрестелер ұрық дамуының эмбриональды кезеңінде пайда болатын тізе буынында шеміршек бөлігімен туылады. Ия, нәрестелерде шеміршек тігісі бар. Бұл шеміршек тіндері, ақыр соңында, бізде ересектер сияқты болатын сүйек түйіндеріне айналады.