Өсіп келе жатқан ауырсыну: ауруды жеңілдететін белгілер мен жаттығулар

Мазмұны

• Белгілері
• Тізе мен аяқтың ауырсынуымен қалай күресуге болады
• Ауырсынуды жеңілдетуге арналған жаттығулар
• Дәрі-дәрмекті қашан қабылдау керек
• Ескерту белгілері

Осгуд-Шлаттер ауруы, оны Өсудің ауыруы деп те атайды, аяғында, тізе тұсында, 3 пен 10 жас аралығындағы балада пайда болатын ауырсынумен сипатталады. Бұл ауырсыну көбінесе тізеден төмен болады, бірақ тобыққа дейін, әсіресе түнде және физикалық жүктеме кезінде болуы мүмкін.

Өсудің ауыруы бұлшықеттің өсуіне қарағанда сүйектің тез өсуінің салдары деп санайды, бұл төртбұрышты бұлшықет сіңіріне микрожарақат әкеледі, бұл бала «созылу» кезеңінен өткенде, ол өте тез өскенде пайда болады. Бұл ауру емес, нақты емдеуді қажет етпейді, бірақ ыңғайсыздықты тудырады, бұл педиатрдың бағалауын қажет етеді.

Ең жиі кездесетіні - тек аяғындағы және тізе тұсындағы ауырсынудың пайда болуы, бірақ кейбір балалардың қолында дәл осындай ауырсыну пайда болуы мүмкін, сонымен бірге бір уақытта басы ауырады.

Белгілері

Өсу кезіндегі ауырсыну ауырсыну мен ыңғайсыздықты тудырады, әсіресе күннің соңында, бала физикалық жаттығулар жасағаннан кейін, секіргенде немесе секіргенде. Сипаттамалары:

• Аяқтың алдыңғы жағында, тізе жанында ауырсыну (ең жиі кездеседі);
• Қолдың, локтің жанында ауырсыну (аз кездеседі);
• Бас ауруы болуы мүмкін.

Бұл жерлерде ауырсыну әдетте 1 аптаға созылады, содан кейін бірнеше айға дейін, ол қайтып келгенге дейін толығымен жоғалады. Бұл цикл балалық және жасөспірімдік кезеңдерде қайталануы мүмкін.

Әдетте дәрігер сіздің диагнозыңызға баланың ерекшеліктерін байқау және шағымдарын тыңдау арқылы ғана келеді, және өте сирек анализдер жүргізу қажет, бірақ дәрігер басқа аурулардың немесе сынықтардың болу мүмкіндігін болдырмау үшін рентген немесе қан анализін тағайындай алады. ., мысалы.

Тізе мен аяқтың ауырсынуымен қалай күресуге болады

Емдеу түрі ретінде ата-аналар ауырған жерді аздап ылғалдандыратын креммен уқалайды, содан кейін ауруды азайту үшін жаялыққа немесе жіңішке матаға оралған мұз қабығын 20 минутқа қоюға болады. Дағдарыс күндерінде ауыр физикалық жүктемелерден аулақ болып, демалу ұсынылады.

Ауырсынуды жеңілдетуге арналған жаттығулар

Аяқтағы ауырсынуды жеңілдетуге көмектесетін кейбір созылу жаттығулары:

Әдетте ауырсыну бірнеше жылдар бойына өтеді, ал жасөспірім ең үлкен биіктігіне 18 жасқа жеткенде ауырсыну толығымен жоғалады.

Бала әлі өсіп келе жатқанда, ауырсыну пайда болуы мүмкін, әсіресе жаттығулардан кейін, мысалы, футбол, джиу-джитсу немесе жүгірумен байланысты басқа ойындар. Осылайша, өсу ауруы бар балаға белсенділіктің бұл түрінен аулақ болған дұрыс, жүзу және йога сияқты әсері аз нәрсені қалайды.

Дәрі-дәрмекті қашан қабылдау керек

Әдетте дәрігер өсіп келе жатқан ауырсынумен күресу үшін дәрі ішуді ұсынбайды, өйткені балалар мен жасөспірімдер дәрі-дәрмектерді қажетсіз қабылдауға болмайды. Орынды уқалау, мұзды қою және демалу - ауырсынуды бақылау және жақсы сезіну үшін жеткілікті шаралар. Алайда, ауырсыну қатты болған кезде немесе бала бәсекелес спортшы болған кезде, дәрігер дәрі-дәрмектерді ұсынуы мүмкін.

Ескерту белгілері

Егер балада басқа белгілер болса, сіз дәрігерге баруыңыз керек:

• Безгек,
• Қарқынды бас ауруы;
• Тәбеттің төмендеуі;
• Егер сіздің теріңізде дақтар болса;
• Дененің басқа бөліктеріндегі ауырсыну;
• Құсу немесе диарея.

Бұл басқа аурулардың белгілері, олар өсіп келе жатқан ауырсынумен байланысты емес, және баланы педиатр тексеруі керек.