20 жылдам сұлулық түзетулері

Мазмұны

• үшін шолу

Әлеуметтік күнтізбе сатып алу тізіміндей болса, сіз жылдың осы уақытында ең жақсы көрінгіңіз келеді. Өкінішке орай, сіздің шашыңызды нашарлататын күннен гөрі сіздің келбетіңізді бұзатын нәрсе бар. Мысалы, жыл сайынғы мерекелік офисті алайық, онда сіз тым көп жеп, жұмыртқаның үлесінен көп тұтынасыз. Келесі күні сізде қызарған қызыл ісік бар. Суық желде ашық ауада тым көп уақыт өткізіңіз, сонда жарылған ерніңіз омелдің астында ысқылауға жарамайды. Бұл мерекеде сұлулыққа байланысты қандай қиындықтар болмасын, бізде қиын кезеңдерде ең жақсы көрінуге болатын практикалық шешімдер бар.

Сұлулық қателігі: Сіз кеңсе мерекесінде тым көп ішіп -жедіңіз, енді сіздің бетіңіз ісінген және қызарған көрінеді. Сіз тұзды тағамдарды шамадан тыс жеген кезде (ойлаңыз: жаңғақтар мен чиптер) сіздің денеңіз сұйықтықты сақтайды, дейді Лори Фарнан, MD, Бригамдағы әйелдер денсаулығы орталығының терапевті және Бостондағы әйелдер ауруханасы.Алкогольді шамадан тыс тұтыну терідегі қан тамырларын кеңейтіп, оған қызыл реңк береді.

Жылдам түзетулер: Ісінуді жеңілдету үшін жүйеңізді тазартуға көмектесу үшін көп су (күнделікті қажет ететін 8 кесе ылғалдандыратын сұйықтықтан артық) алыңыз. Бұған қоса, Дәрі-дәрмектің бұршақ мөлшеріндегі тамшысын ісінген жерлерге уқалаңыз (тітіркенуді тудыруы мүмкін көзге түспеуін қадағалаңыз) және оны 15 минуттан кейін жуып тастаңыз, дейді Нью-Йорк қаласының дерматологы Дебора Сарнофф, MD Кілегей қабынуға қарсы болғандықтан, ол ісінген тіндерді уақытша қысқартуға көмектеседі. Немесе жабық қақпақтарыңызға суық компресс, салқындатылған қияр кесектерін немесе салқын қара шай пакеттерін қолданыңыз. Нью-Йорк университетінің офтальмология профессоры Роберт Сикиерт: «Суық ісінуді болдырмау үшін тамырларды аздап қысқартады», - деп түсіндіреді.

Нью-Йорктегі макияж суретшісі Мария Верелдің айтуынша, бетке жеңіл жағылған ұнтақ қола бензин, сонымен қатар, шамадан тыс эмульсияны бүркемелеуге көмектеседі. (Stila Sun, 36 доллар көріңіз; 888-999-9039.) Егер сіздің теріңіз қызарған болса, қызаруға қарсы көмектесу үшін жасыл пигментті алловер ұнтағының шаңын (мысалы, Альтаирдегі Caron Presed Powder, $ 45; 877-88-CARON) сүртіңіз. .

Сұлулық қателігі: Сіз «Бұл керемет өмірді» көріп, кеш ұйықтадыңыз. Енді сіздің теріңіз жылтыр емес, ал сіздің көздеріңіз қара көлеңкелермен айналысады. Шаршаған кезде сіздің бүкіл денеңіз, оның ішінде қанайналым жүйесі баяу қозғалады, дейді Фарнан. Нәтиже: Сіздің теріңізде қан аз ағып кетеді, бұл сізге нәзік көрініс береді. Көзді жұмып қараудың болмауы қара шеңберлерді тудырмаса да (олар тұқым қуалайды), түнде ұсынылған сегіз-тоғыз сағат ұйықтамау, теріңіз бозғылт болғандықтан, қара шеңберлер қараңғы болып көрінеді, дейді Дэвид Э.Бэнк, МД, Киско тауындағы дерматолог, Нью -Йорк және Әдемі тері (Hyperion, 2000) авторы.

Жылдам түзетулер: Құрамында женьшень немесе жалбыз сияқты теріні ынталандыратын ботаникалық заттар бар тазартқышты немесе масканы жағыңыз. (Біздің сүйікті: BeneFit Fantasy Mint Wash, $26; 800-781-2336.) Төменгі қабақтың сыртқы бұрыштарына жасырғышты қою арқылы көз астындағы көлеңкелерді камуфляж жасаңыз. Содан кейін көздің ішкі бұрышына ақырын тигізіңіз. (L'Oréal Cover Expert -ті қолданыңыз, $ 10; дәріханаларда; Ramy Beauty Therapy Skin Stick, $ 22; ramybeautytherapy.com; немесе Bobbi Brown кремді жасырғыш жинағы, $ 35; bobbibrown.com, онда жасырғыш пен ұнтақ бар. татуласу.)

Сұлулық қателігі: Сіз күйзеліске жол бердіңіз, енді сізде қышу бар. Сіз күйзеліске ұшыраған кезде бүйрек үсті бездері андроген гормонын көбірек бөліп шығарады, дейді Зое Дайан Драэлос, медицина ғылымдарының докторы, Уэйк Форест университетінің Уинстон-Салем медицина мектебінің клиникалық доценті, Гормон май секрециясын жоғарылатады. егер өлі тері жасушалары терінің бетіне қоқыс тастаса. Бұл жиналу, тері тесіктеріндегі бактериялармен бірге бөртпелерді тудыруы мүмкін.

Жылдам түзетулер: Бөртпелердің алдын алу үшін қабыршақтандырғыштарды үнемі қолданыңыз. (Сұлулық сұрақтары мен жауаптары, 41-бетті қараңыз.) Зитті құрғату және жабу үшін, Bioré Double Agent ($ 7) сияқты безеулермен күресетін салицил қышқылымен немесе бензоил пероксидімен емдеңіз. Жасырғыш ($ 5), екеуі де дәріханаларда.

Сұлулық қателігі: Сіз өзіңіздің туыстарыңызға (және олардың жүнді үй жануарларына) қонаққа барасыз -- енді сіздің көздеріңіз қызарып, жас. Люси апайдың үй жануарлары терьерінің (және басқа жануарлардың) жүні микроскопиялық аллергия тудыратын бөлшектерге бөлінетін ақуыз шығарады. Бұл бөлшектер көз айналасындағы шырышты қабықшаларды ауырлатып, қан тамырларын кеңейтіп, олар үлкейіп, қызарып, көрінетін болады, деп түсіндіреді Атлантадағы аллерголог Дэвид Таннер, MD Eyes содан кейін тітіркендіргішті жууға тырысады.

Жылдам түзетулер: Аллергияға қарсы дәрі қабылдағаннан кейін Naphcon-A сияқты қабынуға қарсы көз тамшысын қолданыңыз ($ 8.50; дәріханаларда). Бұл тамшылар тітіркенуді және қабынуды жеңілдету арқылы қызаруды азайтады. Нью-Йорктегі макияж суретшісі Паула Дорф: «Көзді көтеруге» және төмен көріністі азайтуға көмектесу үшін жоғарғы кірпіктеріңізді бұйралаңыз. Содан кейін қызыл қақпақтарды бейтараптандырыңыз, алдымен Max Factor Erase Secret Cover Up сияқты жасырғышпен ($ 4.75; дәріханаларда), содан кейін көздің ішкі бұрыштарына жақын ағартатын таяқшамен сырғытыңыз, бұл жыртылған тесіктердің ашылуына көмектеседі. (Paula Dorf Eye Lite, $24; 888-472-8523; немесе Origins Eye Brightening Color Stick, $12,50; 800-ORIGINS.) Оны кірпіктердің жанына жағылған лайнермен және Cover Girl CG Smoothers сияқты мөлдір тушьмен сырғытыңыз. Natural Lash and Brow тушьі ($ 5; дәріханаларда).

Сұлулық қателігі: Сіз өзіңізге қамқорлық жасамадыңыз, енді суық тидіңіз (және сіздің мұрныңыз Рудольфқа ұқсайды). Тіндермен жиі үрлеу мен ысқылау мұрынның терісін құрғатып, шағылуға әкелуі мүмкін. Лос-Анджелестегі Калифорния университетінің дерматология бойынша клиникалық нұсқаушысы Дебра Люфтманның айтуынша, құрғақ, пиллинг еріндер (суықтың тағы бір жанама әсері) ылғалдылығы төмен үй-жайларда, сондай-ақ суық температурада нашарлауы мүмкін. Ерінді жалау ерніңізді одан әрі кептіруі мүмкін, өйткені сілекейде теріден ылғалды кетіретін ферменттер бар.

Жылдам түзетулер: Мұрныңызға рецептсіз гидрокортизон майын тең мөлшерде антибиотикалық жақпа (Неоспорин, 4 доллар, дәріханада) қолданыңыз. Комбинация теріге қорғаныс тосқауылын құрады және емдеуге кедергі келтіретін кез келген бактерияларды жояды, дейді Сарноф. Қызыл мұрынды жасыру үшін теріге L'Oréal Air Wear Breathable Long-Wearing Foundation ($ 12.35; дәріханаларда) сияқты тоналды крем жағыңыз. Қажет болған жағдайда қайтадан жағыңыз. Еріндерді салқын сумен ылғалдандырыңыз, содан кейін ылғалдануға көмектесу үшін ерін бальзамын жағыңыз (мысалы, Weleda Everon Lip Balm, $5; 800-941-9030; немесе Aveda Lip Tint, $12; 800-328-0849). Егер сіз көбірек түс қолданғыңыз келсе, Neutrogena MoistureShine Gloss сияқты ылғалдандыратын ерін жылтыратқышын таңдаңыз (дәріханаларда $7). Бірақ оны қолданбас бұрын, өлі теріні қабыршақтандыруға көмектесу үшін ерніңізді тіс щеткасымен ақырын тазалаңыз, осылайша түс ерінге біркелкі жабады. Сондай -ақ, бүкіл денеңізді қалпына келтіру үшін көп су ішіңіз.

үшін шолу