Локте ауырсыну: 6 негізгі себеп және не істеу керек

Мазмұны

• 1. Эпикондилит
• 2. Бурсит локте
• 3. Шынтақ буынындағы артрит
• 4. Қолдың сынуы
• 5. Жұлын нервінің қысылуы
• 6. Синовиальды плика
• Дәрігерге қашан қарау керек

Шынтақтағы ауырсыну - бұл ауырлық жаттығуларымен айналысатын адамдарда, әсіресе трисепс жаттығуларынан кейін өте жиі кездесетін симптом, бірақ ол, мысалы, кроссфит, теннис немесе гольф сияқты қарқынды спортпен айналысатын адамдарға да әсер етуі мүмкін.

Әдетте, локте ауырсыну ауыр проблеманы көрсетпейді, бірақ бұл үлкен қолайсыздықты тудыруы мүмкін, өйткені локте - бұл қол мен қолдың барлық қозғалыстарында қолданылатын буын.

Локтің ауыруы емделеді, бірақ көп жағдайда дәрі-дәрмектер мен емдік терапияны қамтуы мүмкін тиісті емдеуді жасау үшін ортопедтен немесе жалпы тәжірибе дәрігерінен кеңес алу ұсынылады.

Локте ауырсынудың негізгі себептері:

1. Эпикондилит

Бұл бүйірлік немесе медиальды болуы мүмкін локтің сіңірлерінің қабынуы. Ол шынтақтың ішкі бөлігіне ғана әсер еткенде гольф ойнайтын адамның, ал бүйір бөлігіне әсер еткенде теннисшінің шынтағы деп аталады. Эпикондилит қолмен қимыл жасаған кезде, тіпті компьютерлік тышқанды қолданғанда ауырсынуды, шынтақ аймағына тигізгенде жоғары сезімталдықты тудырады. Адам қолды созуға тырысқанда, ауырсыну күшейеді және қолды бүгуге тырысқанда әрқашан күшейеді. Әдетте бұл спортпен шұғылданғаннан кейін немесе мысалы, трицепс-маңдай жаттығуы сияқты салмақ жаттығуларынан кейін пайда болады.

Не істеу: Локте ауырсынуды басу үшін демалу керек, сол жерге мұз салынған пакеттер қою керек, Парацетамол сияқты анестезияға қарсы дәрі-дәрмектерді қабылдау және физиотерапия жасау керек. Бүйірлік эпикондилитті қалай емдеу керектігін түсініңіз.

2. Бурсит локте

Бұл буынның «амортизаторы» ретінде қызмет ететін тіннің қабынуы, ауырсыну локтің артқы жағына әсер етеді, мысалы, локоть қатты беттерге, мысалы, үстелдерге орналастырылған кезде пайда болады, мысалы, студенттерде, ревматоидты артрит немесе подагра ауруы бар адамдарда жиі кездеседі.

Не істеу: Локте ауырсынуды емдеу үшін тынығу керек, салқын компресстер қою керек, дәрігер тағайындаған Ибупрофен сияқты қабынуға қарсы дәрілерді қабылдау немесе физикалық терапиядан өту керек.

3. Шынтақ буынындағы артрит

Бұл егде жастағы науқастар арасында ауырсыну мен ісінуді тудыратын шынтақ буынының тозуы мен қабынуы.

Не істеу: Локте ауырсынуды ортопед немесе жалпы тәжірибе дәрігері жасауы керек және әдетте қабынуға қарсы құралдарды, мысалы, Напроксенді және емдік терапияны қолдануды қамтиды.

4. Қолдың сынуы

Ол күшті соққылардан кейін пайда болуы мүмкін, мысалы апаттар, құлап кету немесе локтің жанындағы сүйектің аймағын бұзатын соққы, сонымен қатар қолға немесе білекке әсер етуі мүмкін.

Не істеу: Әдетте, ауырсынуды басатын дәрілерді қолданғанда немесе компресстер қойғанда локте ауырсыну азаймайды, сондықтан күдік туындаған жағдайда иммобилизациялау үшін жедел жәрдемге бару керек.

5. Жұлын нервінің қысылуы

Бұл қысу ортопедиялық операциялардан кейін жиірек болады және қолды, сақинаны немесе қызғылт түсті сезіну, бұлшықет күшінің жетіспеуі және осы саусақтарды бүгу немесе ашу қимылдары сияқты белгілерді тудырады.

Не істеу: Оны физикалық терапия немесе хирургиялық араласу арқылы аурудың ауырлығына байланысты жүйкені қайта орналастыру арқылы емдеу керек.

6. Синовиальды плика

Синовиальды плика - бұл шынтақ буынын түзетін капсуланың ішінде болатын қалыпты бүктеме, қалыңдығы жоғарылағанда локтің артындағы аймақта ауырсыну сезімі пайда болуы мүмкін, сықырлау немесе қолды бүгу немесе созу естіледі, ауырсыну пайда болған кезде пайда болады. иілу және қолды төмен қаратып қолды созу. Магнитті-резонансты бейнелеу - бұл пликаның жоғарылауын көрсететін жалғыз сынақ, ол 3 мм-ден аспауы керек.

Не істеу: Қабынуға қарсы әсері бар майларды жағудан басқа, физиотерапия ұсынылады.

Дәрігерге қашан қарау керек

Локте ауырсыну кенеттен кеуде қуысымен пайда болған кезде немесе келесі жағдайларда медициналық көмекке жүгінген жөн:

• Температура кезінде ауырсыну пайда болады;
• Ісіну мен ауырсыну үнемі жоғарылайды;
• Ауырсыну қолды қолданбаған кезде де пайда болады;
• Ауырсынуды басатын дәрілерді ішіп, демалғанда да ауырсыну басылмайды.

Бұл жағдайларда ортопедпен кеңесу ұсынылады, ол тесттер тағайындай алады және себебін көрсете алады, сонымен қатар іс бойынша ең жақсы емдеу әдісі.