Бөкселік ауырсыну: негізгі себептер және не істеу керек

Мазмұны

• Глутеальды ауырсыну қандай болуы мүмкін
• 1. Piriformis синдромы
• 2. Өлі бөкселік синдром
• 3. Бұлшықет ауруы
• 4. Грыжды диск
• Дәрігерге қашан бару керек

Бөкселік ауырсыну тұрақты болған кезде алаңдаушылық туғызады және жүру, аяқ киімді кию немесе байлау сияқты негізгі әрекеттерді орындауды қиындатады.

Глутеустың ауырсыну себебі диагнозы адам сипаттаған симптомдарға және дәрігер тағайындай алатын сынақтарға, мысалы, рентген, МРТ немесе компьютерлік томографияға негізделген.

Емдеу себептерін емдеу мақсатында жасалады, әдетте демалып, мұз қою ұсынылады. Неғұрлым ауыр жағдайларда, мысалы, жүйке ауруы, дәрігер ауырсынуды жеңілдету үшін қабынуға қарсы препараттарды немесе анальгетиктерді қолдануды ұсынуы мүмкін. Сиатикалық нервтің ауырсынуын емдеу қалай жасалатынын біліңіз.

Глутеальды ауырсыну қандай болуы мүмкін

Глутеальды ауырсыну аурудың пайда болу себептеріне байланысты тұрақты, өткінші, пульсті немесе күңгірт болуы мүмкін. Глутеальды ауырсынудың негізгі себептері:

1. Piriformis синдромы

Пириформис синдромы - сирек кездесетін ауру, бұл сиқалық нервтің қысылуымен және қабынуымен сипатталады, бұл глуттер мен аяқтың ауырсынуын тудырады. Бұл синдроммен ауыратын адам түзу жүре алмайды, бөксесінде немесе аяғында жансыздану сезімі пайда болады және отырғанда немесе аяқты айқастырғанда ауырсыну күшейеді.

Не істеу: Бұл синдромның белгілерін байқаған кезде ортопедпен кеңесу керек, сонда диагноз қойылып, емдеу басталады. Физиотерапия - бұл ауырсыну мен ыңғайсыздықты азайтудың тамаша нұсқасы, оны әдетте дәрігер ұсынады. Пириформис синдромын анықтау және емдеу әдісін қараңыз.

2. Өлі бөкселік синдром

Өлі бөкселік синдром, глутеальды амнезия деп те аталады, бұл ұзақ уақыт отырудан туындайды, бұл сол аймақтағы қан ағымын шектейді немесе глютені күшейтетін жаттығулардың болмауынан, бұл тепе-теңдікке әкеледі, бұлшықет күші мен глутеальды сіңірдегі қабыну мысалы, ұзақ тұрған кезде, баспалдақпен көтерілгенде немесе отырғанда пайда болатын қатты шағу ауруы.

Не істеу: Бұл синдромды емдеудің ең жақсы әдісі - глутеальді күшейту жаттығулары, оны дайындалған маманның нұсқауы бойынша жасау керек. Диагноз қою үшін ортопедке бару және симптомдардың қарқындылығына байланысты қабынуға қарсы препараттарды, мысалы, Ибупрофен немесе Напроксенді қолдануды ұсыну өте маңызды. Өлі синдромға арналған ең жақсы жаттығуларды біліңіз.

3. Бұлшықет ауруы

Бөкселік ауырсыну төменгі аяқтардың толық жаттығуларынан кейін де пайда болуы мүмкін, мысалы, жүгіруде немесе ауыр жаттығуларда, бірақ сонымен қатар олар сіңірдің немесе сіңірдің жарақатына байланысты болуы мүмкін.

Не істеу: Бұлшықет ауырсынуын жеңілдету үшін ауруды басу үшін тынығып, жиналысқа мұз қою ұсынылады. Егер ауырсыну тұрақты болса, диагноз қойылып, ең жақсы емдеуді бастау үшін дәрігерге бару керек.

4. Грыжды диск

Белдік дискілер омыртқааралық дискінің дөңес болуымен сипатталады, нәтижесінде қозғалу, түсіру немесе жүру қиынға соғады, мысалы, ауырсыну сезімі мен бөкселердегі ұйқы сезімі. Грыжа дискілері туралы бәрін біліңіз.

Не істеу: Диагноз қойылып, емдеуді бастау үшін ортопедпен кеңесу маңызды. Әдетте, қабынуға қарсы және ауырсынуды басатын дәрілерді қолдану ұсынылады, оларды физиотерапия сеанстарынан басқа, медициналық кеңестерге сәйкес қолдану керек және ең ауыр жағдайларда хирургиялық араласу қажет болуы мүмкін.

Дәрігерге қашан бару керек

Глутеальды ауырсыну тұрақты болған кезде дәрігерге бару ұсынылады, тыныштық жағдайында да ауырсыну пайда болады және адам негізгі әрекеттерді орындай алмайды, мысалы, жүру немесе шұлық кию.

Сонымен қатар, келесі жағдайларда дәрігермен кеңесу маңызды:

• Глутеуста ісіну байқалады;
• Бөксе жансызданған немесе ұстағанда өте сезімтал;
• Глутеуста жану сезімі бар;
• Ауырсыну аяққа, шапқа, арқаға немесе ішке таралады;
• Төмен түсу, аяқ киім кию және жүру қиын;
• Ауырсыну екі аптадан астам уақыт бойы сақталады;
• Ауырсыну жарақат алғаннан кейін қабылданады.

Адам сипаттаған симптомдарды талдаудан және бейнелеу тестілерінен дәрігер диагнозды аяқтап, емдеудің ең жақсы түрін көрсете алады.