Автор: Gregory Harris
Жасалған Күн: 9 Сәуір 2021
Жаңарту Күні: 1 Шілде 2024
Anonim
Әрбір тері типіне арналған 4 үй скрабы - Фитнес
Әрбір тері типіне арналған 4 үй скрабы - Фитнес

Мазмұны

Қант, бал және жүгері ұны сияқты қарапайым және табиғи ингредиенттермен теріні тереңірек тазарту үшін апта сайын қолдануға болатын керемет үй скрабтарын жасауға болады.

Қабыршақтау - бұл ерімейтін микросфералары бар затты теріге ысқылаудан тұратын әдіс. Бұл тері тесігін сәл ашады және кірді кетіреді, өлі жасушаларды кетіреді және теріні ылғалдандыруға дайын етеді. Осылайша, ылғалдандырғыш теріге көбірек ене алады және нәтиже одан да жақсы болады, өйткені ол теріні тегіс және жұмсақ етеді.

Теріңіздің түріне жақсы үй скрабын дайындау үшін келесі әрекеттерді орындаңыз:

Құрамы

1. Аралас немесе майлы теріге арналған үй скрабы:

  • 2 ас қасық бал
  • 5 ас қасық қант
  • 4 ас қасық жылы су

2. Құрғақ теріге арналған үй скрабы:


  • 45 г жүгері ұны
  • 1 ас қасық теңіз тұзы
  • 1 шай қасық бадам майы
  • Жалбыз эфир майының 3 тамшысы

3. Сезімтал теріге арналған үй скрабы:

  • 125 мл қарапайым йогурт
  • 4 жаңа құлпынай
  • 1 ас қасық бал
  • 30 г қант

4. Балаларға арналған үй скрабы:

  • 2 ас қасық қарапайым йогурт
  • 1 қасық бал және
  • 1 қасық кофе ұнтағы

Дайындық режимі

Барлық ингредиенттерді таза ыдыста араластырып, дәйекті паста пайда болғанша араластыру керек.

Қолдану үшін скрабты дененің немесе бет терісіне дөңгелек қимылдар жасатып қою жеткілікті. Сонымен қатар, сіз теріні әрдайым айналмалы қозғалыстармен сүртуге көмектесетін мақтаның бір бөлігін пайдалана аласыз. Бұл табиғи скрабтарды локте, тізеде, қолда және аяқта қолдануға болады.

Тіпті 6 жастан асқан балалар да қабыршақтануды алады, бірақ әсіресе терісі табиғи түрде құрғақ және тізе тәрізді қатаңырақ жерлерде. Қолдану кезінде баланың терісін қатты ысқыламау керек, осылайша ауырып немесе ауырсынбайды. Бала кезіндегі қабыршақтану кейде, ата-ана қажеттілік сезінгенде және баланың тізесі өте дөрекі және құрғақ болған кезде пайда болуы мүмкін.


Теріге арналған қабыршақтанудың негізгі артықшылықтары

Терідегі қабыршақтану қан айналымын жоғарылатады және тері бетіндегі жасушалардың жаңаруын ынталандырады, ол кератинге толы, оны құрғақ және тіршіліксіз қалдырады, сонымен бірге терісі әдемі және жасарады.

Сонымен қатар, қабыршақтану ылғалдандыратын заттардың енуін жеңілдетеді, сондықтан қабыршақтанғаннан кейін теріні креммен, ылғалдандыратын лосьонмен немесе бадам, жожоба немесе авокадо сияқты өсімдік майымен ылғалдандыру қажет.

Қызықты

Siri сізге денені көмуге көмектесе алады, бірақ денсаулық дағдарысында сізге көмектесе алмайды

Siri сізге денені көмуге көмектесе алады, бірақ денсаулық дағдарысында сізге көмектесе алмайды

Сири сізге көмектесу үшін барлық нәрсені жасай алады: ол сізге ауа-райын айта алады, бір-екі әзіл айта алады, мәйітті көметін жерді табуға көмектесе алады (байыпты түрде, одан сұраңыз) және егер сіз: ...
Денені тазартуға арналған бұл жаттығу бокстың ең жақсы кардио екенін дәлелдейді

Денені тазартуға арналған бұл жаттығу бокстың ең жақсы кардио екенін дәлелдейді

Бокс - бұл тек соққы беру емес. Жауынгерлерге беріктік пен төзімділіктің берік негізі қажет, сондықтан рингке шығуды жоспарласаңыз да, болмасаңыз да, боксшы сияқты жаттығу - ақылды стратегия. (Сондықт...