Эван Рэйчел Вуд жыныстық зорлық -зомбылық туралы барлық әңгімелер ауыр естеліктер тудырады дейді

Мазмұны

• үшін шолу

Фото кредит: Альберто Э. Родригес/Getty Images

Жыныстық шабуыл - бұл «жаңа» мәселеден басқа нәрсе. Бірақ Харви Вайнштейнге қарсы айыптаулар қазан айының басында пайда болғаннан бері, күшті ерлердің сексуалды әрекетін әшкерелеп, интернетті басып жатқан тақырыптардың ағыны жалғасуда. Бұл #MeToo қозғалысын тудырды, бұл бүкіл әлемдегі әйелдерге, соның ішінде Риз Уизерспун мен Кара Делевинге өздерінің қауіпсіз оқиғаларын жеткізе алатындай қауіпсіз сезінуге мүмкіндік берді, бірақ, былайша айтқанда, Пандораның қорапшасы ашылмады. жанама әсерлерсіз келеді. Бұл мазасыз жаңалықтардың барлығы жыныстық зорлық -зомбылықтан зардап шеккендердің кейбіреулері үшін күшті қозғаушы болды.

Актриса Эван Рэйчел Вуд, сонымен бірге жыныстық зорлық-зомбылық тәжірибесі туралы ашық айтты, әлеуметтік желіде тоқтаусыз және мазасыз оқиғалардың салдарынан өзін қалпына келтіруде біраз сәтсіздіктерге ұшырағанын мойындады. «Біреудің [басқа] PTSD төбеден [қозғалатын] болды ма?» ол Twitter -де жазды. «Мен бұл қауіпті сезімдердің қайта оралуын жек көремін».

Жыныстық зорлық-зомбылыққа ұшыраған барлық адамдар посттравматикалық стресстік бұзылулардан (ПТСД) зардап шекпейді, бірақ олар иіс сезетін, сезетін және көруге болатын жаңалықтардың әсерінен депрессия мен мазасыздық сезімін бастан кешіруі мүмкін. жыныстық зорлық.

«PTSD дереу немесе кеш басталуы мүмкін және бұл сезімдерді не тудыруы мүмкін екенін білу қиын», - дейді Кеннет Йегер, Ph.D, Огайо мемлекеттік университетінің стресс, жарақат және төзімділік (STAR) бағдарламасының директоры. Орталық. «Жаңалықтарды көру сияқты қарапайым нәрсе стресс пен алаңдаушылық сезімін тудыруы мүмкін», - деп түсіндіреді ол.

Сондықтан жүздеген Twitter қолданушыларының Вудтың сезімдерімен байланыстырып, оның ашықтығын бағалағаны таңқаларлық емес. Бір қолданушы жыныстық қудалау мен зорлық -зомбылыққа қатысты жаңалықтардың келуі туралы: «Мен өңдеуім керек көп нәрсе бар және бұл мені жеңеді», - деп жазды. «Мен сіздің твиттеріңізді оқыдым, олар менімен сөйлесті. Сіздің батылдығыңыз үшін рахмет, сіз барлық жерде адамдарды шабыттандырасыз.»

«Бұл ақыл -ойдан шаршайды», - деп жазды басқа біреу. «Мен жалғыз емес екенімді білгеніме жұбаныш беремін, бірақ басқалардың білетінін білу өте ауыр және ауыр».

Осы сезімдермен күресудің ең жақсы әдістерінің бірі - қолдау жүйесін құру, дейді Йегер. «Егер сіз күйзеліс немесе мазасыздық сезінсеңіз, кіммен сөйлесе алатындығыңызды біліңіз», - дейді ол. «Бұл жұбайы немесе қарындасы, мүмкін әріптесі немесе терапевт болуы мүмкін, бірақ ол сенетін адам болуы керек».

Эмоциялардан аулақ болу сіздің эмоцияларыңызбен күресудің ең тиімді жолы болмауы мүмкін, бірақ кейде сіз өзіңізді ренжітетін болсаңыз, кетіп қалғаныңыз дұрыс екенін біліңіз. Йейгер: «Сіздің күйзеліс пен алаңдаушылық сезімдеріңізді тудыратын нақты жағдайларды, адамдарды немесе әрекеттерді анықтауға тырысыңыз, содан кейін қажет болған жағдайда олардан аулақ болуға тырысыңыз», - дейді.

Ең бастысы, сіз шамадан тыс әрекет етпейтіндігіңізді және сіздің сезімдеріңіз бен тәжірибелеріңіздің жарамды екенін есте ұстаған жөн.

Егер сіз немесе сіз жақсы көретін адам сексуалдық зорлық-зомбылыққа тап болса, 800-656-HOPE (4673) нөмірі бойынша тегін, құпия ұлттық сексуалдық зорлық-зомбылық жөніндегі жедел желіге қоңырау шалыңыз.

үшін шолу