Бос тілге арналған 5 жаттығу

Мазмұны

• 1-жаттығу
• 2-жаттығу
• 3-жаттығу
• 4-жаттығу
• 5-жаттығу
• Бос тілдің емі бар ма?
• Еркін тілді емдеу

Ауыз ішіндегі тілдің дұрыс орналасуы дұрыс дикция үшін маңызды, бірақ сонымен бірге ол жақтың, бастың, демек, дененің қалыпына әсер етеді, ал тым «бос» болса, тістерді итеріп жіберіп, тістерді алға жылжу.

Тыныштық кезінде тілдің дұрыс орналасуы, яғни адам сөйлемегенде немесе тамақ ішпегенде әрдайым оның ұшымен ауыздың төбесімен, алдыңғы тістердің артында болады. Бұл позиция өмірдің барлық кезеңдерінде дұрыс және идеал болып табылады, бірақ көбінесе тіл аузында және аузында өте бос көрінеді, бұл жағдайда адам есіне алған сайын олар хабардар болып, тілді осылай орналастыруы керек.

Тілдің тонусын арттыру және тілді дұрыс орналастыру үшін логопед көрсете алатын жаттығуларға жүгінуге болады. Тілді ауыздың ішіне дұрыс орналастыруға көмектесетін жаттығулардың кейбір мысалдары:

1-жаттығу

Тілдің ұшын ауыздың төбесіне, азу тістерінің артына қойып, біраз күш қолданып, ажыратыңыз. Сіз өзіңіздің аузыңыздың төбесін тіліңізбен сорып жатқан сияқтысыз. Күніне 3 рет 20 рет қайталаңыз.

2-жаттығу

Оқты тістердің арасына салмастан және тілдің ұшына және ауыздың төбесіне қойып, оқты ауыздың төбесінен сорып сорып алыңыз. Бұл жаттығудың артықшылықтарын арттыра отырып, қарсылықты арттыру үшін ауызды бос ұстай аласыз. Күнделікті қайталаңыз, тістеріңізге зақым келтірмеу үшін қантсыз кәмпитке артықшылық беріңіз.

3-жаттығу

Аузыңызға бір жұтым су құйыңыз, содан кейін аузыңызды сәл ашық ұстаңыз және жұтылу үшін әрдайым тіліңізді аузыңыздың төбесіне қойыңыз.

4-жаттығу

Ауызды ашып, тіліңізді аузыңызда ұстай отырып, тіліңізді келесі бағыттарға қарай жылжытыңыз:

• Туралы;
• Жоғары және төмен;
• Аузында және сыртында;
• Тілдің ұшын ауыздың төбесіне сүйреңіз (тістерге қарай жұлдыруға қарай).

Осы жаттығулардың әрқайсысын күн сайын 5 рет қайталаңыз.

5-жаттығу

Тілдің ұшын ауыздың төбесіне жабыстырып, ауызды ашып-жабыңыз, әрдайым тілді сол күйінде ұстаңыз, аузыңызға қатты қысым жасамаңыз.

Бос тілдің емі бар ма?

Иә.Сұйық тілді логопедтің басшылығымен, күнделікті жаттығулармен емдеуге болады, оны шамамен 3 ай ішінде жасау керек. Нәтижелер прогрессивті болып табылады және сіз 1 айдан кейін ең жақсы тілдік позицияны көре аласыз, бұл сізге жаттығуларды жалғастыруға жеткілікті мотивация бере алады.

Ауызша жаттығулар практикасын сәбиден бастауға болады, мұнда әр фазаға дұрыс ынталандыру беріледі. 5 жастан бастап бала терапевт командаларын құрметтей отырып, емдеуді жеңілдете отырып, ынтымақтастықты арттыра алады, бірақ емдеуді бастау үшін дұрыс жас жоқ, оны қажет болғаннан кейін бастау керек.

Еркін тілді емдеу

Жоғарыда айтылған жаттығулардан басқа, басқалары логопед кабинетінің ішінде де, төзімділік пен жақсы нәтижеге ықпал ететін шағын құрылғылармен де орындалуы мүмкін. Бірақ тамақтану тілдің тонусы мен орналасуына да әсер етеді, сондықтан құрғақ немесе қатты тағамдар сияқты шайнауды қажет ететін тағамдарды, мысалы, майсыз май, ет, алма қосылмаған нанмен тамақтану маңызды, мысалы, бұл да пайдалы тілді дұрыс нығайтуға және дұрыс орналастыруға мұқтаж адамдар үшін күнделікті жаттығу.

Борпылдақ тіл Даун синдромы сияқты кейбір жағдайларға тән болуы мүмкін, бірақ емшек емізбеу, өте сұйық немесе паста тағамдары, аз шайнауды қажет ететін факторларға байланысты сау балаларға да әсер етуі мүмкін. Бұл жағдайларда тіл аузынан үлкен болып көрінуі мүмкін, бұл дұрыс емес, ол тек дұрыс тонға ие емес, сондай-ақ ол дұрыс орналастырылмаған.