Тізені толық ауыстырғаннан кейінгі нақты үміттер

Мазмұны

• Операция кезінде
• Ауруханада қалпына келтіру
• Үйде қалпына келтіру
• Жоғары қарқынды спорт
• Жайлылық деңгейлері
• Икемділік және беріктік
• Салмақты басқару
• Ұзақ мерзімді болжам
• Тізе ауыстыру хирургиясын қарастырудың 5 себебі

Тізе ауыстыру хирургиясы, жалпы тізе артропластикасы деп аталады, ауырсынуды жеңілдетеді және тізе жарақаты немесе остеоартриттен кейін қозғалмалы және белсенді болуға көмектеседі.

Операциядан кейін 10 адамның 9-ы өздерінің өмірлерінде айтарлықтай жақсаруды сезінеді, бірақ бұл бірден болмайды.

Көптеген адамдарға көптеген іс-шараларға оралу үшін 3 ай қажет болады, ал толық қалпына келтіру және толық күш жинау үшін 6 айдан бір жылға дейін уақыт кетуі мүмкін.

Басқаша айтқанда, қалпына келтіру үшін уақыт қажет. Шынайы үміт болу өте маңызды. Осы мақалада әр кезеңде не күту керектігі туралы көбірек біліңіз.

Операция кезінде

Процедура барысында хирург зақымдалған шеміршектер мен сүйектерді сіздің тізеңізден және айналаңыздағы, мүмкін, жамбастарыңыз бен сүйектеріңізден алып тастайды.

Содан кейін олар металл қорытпаларынан, жоғары сапалы пластмассадан немесе екеуінен де жасанды қосылысты салады.

Сіздің жаңа тізеңіз сіздің ескіңізді көптеген жағынан еліктейді, бірақ оған үйрену үшін біраз уақыт кетеді.

Ауруханада қалпына келтіру

Операциядан кейін сіз келесі себептерге байланысты ауруханада 4 күнге дейін тұруыңыз керек болады:

• сіздің жалпы денсаулығыңыз
• жаттығуларды қалай басқарасыз
• үйде көмек бар ма, жоқ па

Келесі күні физиотерапевт сізде таяқ немесе таяқ сияқты жаттығулар жасап, серуендейтін шығар.

Егер сіз госпитализация кезінде де, одан кейін де жаттығудың белгіленген бағдарламасын орындамасаңыз, сіз күткен ұтқырлықты қалпына келтіре алмауыңыз мүмкін.

Дәрігер, әдетте, үйге бару сіз үшін қауіпсіз деп санайды:

• төсектен тыс және төсектен шығуға мүмкіндігі бар
• ваннаны еш көмексіз қолданады
• ауырсынуды басқара алады
• ішіп-жеп жатыр
• таяқшамен, таяқшамен, балдақпен немесе басқа құрылғымен тегіс жерде жүреді
• екі-үш баспалдақпен жоғары-төмен көтеріле алады.
• қажетті жаттығуларды басшылықсыз орындай алады
• жарақаттанудың алдын алу шараларын білу
• емдеуді насихаттау үшін қолданылатын қадамдарды біліңіз
• асқынудың белгілерін қалай анықтауға болатындығын және дәрігерді қашан шақыру керектігін біліңіз

Егер үйге бара алмасаңыз, сізге оңалтуға біраз уақыт жұмсау қажет болуы мүмкін.

Тізе хирургиясынан кейін ауырсыну қалыпты жағдай, бірақ дәрігер сізге көмектесе алады. Толығырақ мына жерден білуге ​​болады.

Үйде қалпына келтіру

Үйге барған кезде сізге біраз уақыт отбасы мүшесінің немесе медицина қызметкерінің көмегі қажет болуы мүмкін. Сондай-ақ, ауырсынуды жеңілдету үшін сізге біраз уақыт дәрі қабылдау керек.

Сіз білуіңіз керек:

• 2-3 апта ішінде таяқпен немесе құралсыз жүріңіз
• дәрігердің ұсынғанына байланысты 4-6 аптадан кейін жүріңіз
• 4-6 аптада отырықшы жұмысқа оралу
• 3 ай ішінде физикалық күш салуды талап ететін жұмысқа оралу
• қан ұйығышының пайда болу қаупі азайғаннан кейін 4-6 аптадан кейін саяхаттаңыз
• 5-7 күннен кейін душ
• 4-6 аптадан кейін жараны жібітіп қоюға болатын кезде ваннаны қабылдаңыз

Көптеген адамдар өздерінің күнделікті әрекеттеріне бірнеше апта ішінде орала алатындығын біледі. Көбісі процедурадан бұрынғыға қарағанда мобильді және белсенді бола бастайды. Олар тізе ауруынан бас тартқан бұрынғы әрекеттеріне оралуы мүмкін.

Алайда сіз бәрін бірден жасайсыз деп күтпеу керек. Бірінші жылы сіз тізедегі күш пен икемділікке ие боласыз.

Егер сіз жаттығу бағдарламасын ұстанатын болсаңыз және белсенді болсаңыз, күш пен ұтқырлықтың жақсарғанын көре беріңіз.

Тізе операциясынан кейін бұлшық еттеріңізді нығайтуға арналған жаттығулар туралы бірнеше кеңесті табыңыз.

Жоғары қарқынды спорт

Мүмкіндігінше физикалық мүмкіндігіңізді сезсеңіз де, байланыс түрлерін жалғастыру орынды болмауы мүмкін.

Жасанды тізеңізді сындыру немесе одан әрі зақымдау қаупі бар.

Байланыс және жоғары әсерлі спорт сіздің имплантатыңыздың жинақталған тозуына ықпал етеді. Қарқынды белсенділік имплантаттың қызмет ету мерзіміне әсер етуі мүмкін.

Көптеген сарапшылар келесі әрекеттерді қайта бастағанда сақ болуға кеңес береді:

• шаңғы
• жүгіру
• жүгіру
• корт спорт

Опцияларды ортопед-хирургпен талқылау өте маңызды.

Тиісті қызметті таңдау бойынша кеңестер алыңыз.

Жайлылық деңгейлері

Көптеген адамдар ауырсынуды азайту үшін тізе хирургиясынан өтеді. Алайда, операциядан кейін біраз уақыт ауырсыну пайда болады, ал шамамен 5-тен 1-ге жуық адам үнемі ауырсынуды сезінеді.

Жаттығу кезінде ауырсыну мен қаттылық деңгейі белсенділікке байланысты болуы мүмкін.

Сізде мыналар болуы мүмкін:

• жаттығуды бастағанда немесе ұзақ серуендеуден немесе велосипедпен жүруден кейін қаттылық
• тізе айналасындағы «ыстық» сезімі

Жылыну қаттылықты азайтуға және жаттығу кезінде зақымдану қаупін азайтуға көмектеседі.

Шүберекке оралған мұз орамын қолдану және ауырсынуға қарсы дәрі қабылдау қабыну мен ауырсынуды жеңуге көмектеседі.

Икемділік және беріктік

Жаңа тізе сіздің бастапқы тізеңізге дейін бүгілмейді. Келесі сияқты әрекеттер қиынырақ болуы мүмкін:

• тізерлеп
• жүгіру
• секіру
• көгалдандыру және көтеру сияқты қарқынды еңбек

Алайда белсенді болу ұзақ мерзімді перспективада беріктік, икемділік пен шыдамдылықты сақтауға көмектеседі.

Жаттығу сүйек массасын құруға көмектеседі және сүйек пен имплант арасында берік байланыс орнатуға ықпал етеді.

Сүйектерді нығайту арқылы жаттығу остеопороз сияқты сүйектің одан әрі зақымдану қаупін азайтады.

Салмақты басқару

Егер сізде семіздік болса немесе артық салмақ болса, дәрігер сізге тізе ауыстыруды қарастырмас бұрын салмақ тастауды ұсынуы мүмкін.

Себебі қосымша дене салмағы тізеге қысым жасау арқылы остеоартрит қаупін арттырады. Семіздік сонымен қатар қабыну қаупін арттырады.

Осылайша, қосымша салмақ сонымен қатар жасанды тізеге зақым келтіруі мүмкін. Бұл буынға әсер етіп, импланттың сынуына немесе тезірек тозуына әкелуі мүмкін.

Дұрыс тамақтану артрит пен басқа жағдайларды басқаруға көмектеседі. Тиісті тағамды таңдауға қатысты кеңестер алыңыз.

Ұзақ мерзімді болжам

Тізе ауыстыру операциясының сәттілік деңгейі жоғары, бірақ сіздің тізеңізден нақты үміт күту үшін бұл өте маңызды.

Көптеген адамдар операциядан кейін ауырсыну мен қаттылықтың төмендеуін сезінеді және олардың қозғалғыштығын арттырды.

Зерттеулер көрсеткендей, белсенді болуға мүмкіндік бере отырып, тізе ауыстыру сіздің энергетикалық деңгейіңізге және әлеуметтік өміріңізге жағымды әсер етуі мүмкін.

Зерттеулер көрсеткендей, тізе ауыстырудың 82 пайызы кем дегенде 25 жылға созылады. Американдық ортопедиялық хирургтар академиясының (AAOS) мәліметтері бойынша имплантанттардың 90 пайызы 15 жыл немесе одан көп уақытқа созылады.

Дегенмен, сіздің жасанды тізеңіз сау, табиғи тізе деңгейінде жұмыс істеуі екіталай.

Сонымен қатар, ұзақ мерзімді перспективада импланттың өзі сізді ұялы күйде қалдырмайды. Оның ең жақсы мәнін алу үшін сізге:

• үнемі жаттығулар жасаңыз
• салмақты ұстаңыз
• дәрігердің нұсқауына сәйкес барлық келесі кездесулерге қатысыңыз және емдеу жоспарын орындаңыз

Бағалау үшін сізге хирургты әр 3-5 жылда бір көру керек болады.

Тізе ауыстыру хирургиясын қарастырудың 5 себебі