Менің табанымды табу

Мазмұны

• үшін шолу

Бірде біреу: «Егер сіз адамдарды жай ғана қозғалысқа келтірсеңіз, олар өздерін емдейді», - деді. Мен, біріншіден, сатылдым. Төрт жыл бұрын анам әкемді тастап кеткен. Мен, соқыр және жүрегі жараланған 25 жастағы жігітке қалай жауап бердім? Мен жүгірдім. Алты айдың ішінде анам көз жасына еріксіз жиналғаннан кейін: «Мен неке қиюды шештім»,-деді мен маңызды тректер жасадым.

Сиэтлдегі үйіміздің жанындағы саябақта менің үш мильдік ілмектерім терапия ретінде қызмет етті. Жүгіру арқылы пайда болатын мидың химиялық заттарының екпіні мен онымен бірге жүретін сергектік ата-анамның ажырасуының қайғысынан жарты сағаттай ғана өтуге мүмкіндік берді.

Бірақ мен әрқашан жалғыз емес едім. Әкем екеуміз көптен бері серіктер болып жүрдік, біз бір -бірімізге осы жарысқа дайындық кезінде моральдық қолдау көрсетіп отырдық. Жексенбіде біз танымал соқпақпен кездесіп, қалтамызды Гу бананына толтырып, жайлы далаға шығамыз.

D-Day-ден кейін көп ұзамай біздің әңгімеміз жеке тұлғаға айналды. «Эй, кеше кешке ескі қораптарды аралап жүріп не таптым?» Мен сұрадым, қолдарым бүйірімнен еркін қозғалады. "Сол Порт-Анджелес көшелерінің жәрмеңкесінен кемпірқосақ жел соғады. Мен ол кезде 6 жаста едім?"

«Дұрыс естіледі», - деп жауап берді ол күліп, менің қасыма қарай түсіп кетті.

«Менің есімде, анам маған пастель жолақты комбинезон кигізді», - дедім мен. «Кевин ашуланшақ шығар, сенің шашың көп еді ...» Содан кейін көз жасы ағып кетті: мен қалай ата -анамды бірлік, топтан басқа нәрсе деп ойлайтын едім?

Ол маған әр кезде жылауға мүмкіндік берді. Біз бір уақытта қадам басқанда, ең жақсы естеліктермен алмасатынбыз (Британдық Колумбиядағы кемпингтік сапарлар, ескі аулада бадминтоннан қыздырылған матчтар), біз кішкентай отбасымыздың ондаған жылдар бойғы беріктігін растайтын мерекені тойладық. Өзгеріс-үлкен өзгеріс күтіп тұрды, бірақ бірнеше ажырасу құжаттары бізді ортақ тарихымыздан айыра алмады.

Біз кофе ішіп отырып осылай қосыла алмас едік. Біз java-да, пабта немесе әкемнің Доджының алдыңғы орындықында бетпе-бет отырғанымызда, ортаңғы қадамда («кешіріңіз, сіз ауырып жатырсыз») сезімдер менің тамағыма жабысып қалды. Олар менің аузымнан ыңғайсыз және сырлы естілді.

Пошталық индексімнен басқа (мен өткен жылы Сиэтлден Нью-Йорк қаласына кеттім), содан бері көп нәрсе өзгерген жоқ. Әкем екеуміз үнемі телефонмен сөйлесетін болсақ та, мен сезімтал әңгімелерді «сақтайтындығымызды» байқадым, соңғы кезде мен қонаққа келген кездегі кездесулердің жоғарылауы мен төмендеуі туралы. Біз ізге қайта қосылғаннан кейін, аяқ -қолдарымыз босайды, жүректеріміз ашылады және тежелулер біздің шаңда қалады.

Егер жеке жүгірулер стресстен арылуға мүмкіндік берсе, Pops-пен жүгіру менің барлық цилиндрлерде жұмыс істеп, дауысты эмоциялардың сау диапазонына жеткізетінімді қамтамасыз етеді: қайғы, махаббат, алаңдаушылық. Ата-анам ажырасқаннан кейін мен қайғы-қасіретпен бетпе-бет келіп, ақыры шешемнің шешімін қабылдадым. Әкесі қызының сөйлесу-терапиялық пішімі күрделі рельефті шарлаудың басты стратегиясы болды және солай болып қала береді, терапияның қосымша төлейтінін есептемегенде.

үшін шолу