Инсульттан кейінгі физиотерапия: жаттығу және қанша уақыт жасау керек

Мазмұны

• Инсульттан кейінгі оңалту жаттығуларының мысалдары
• Инсульттан кейінгі физиотерапияның нәтижелері
• Қанша уақыт жасау керек

Инсульттан кейінгі емдік дене шынықтыру өмір сапасын жақсартады және жоғалған қимылдарды қалпына келтіреді. Негізгі мақсат - мотор қабілетін қалпына келтіру және пациентті өзінің күтіміне мұқтаж емес, өзінің күнделікті іс-әрекетін жалғыз өзі жасай алатындай ету.

Физиотерапия сеанстары мүмкіндігінше тезірек, әлі де ауруханада басталуы керек және оны күн сайын жүргізген жөн, өйткені пациент қаншалықты тез қозғалса, оның қалпына келуі соғұрлым тез болады.

Инсульттан кейінгі оңалту жаттығуларының мысалдары

Инсульттан кейін қол мен аяқтың күші мен қозғалғыштығын қалпына келтіру үшін қолданылатын физикалық терапия жаттығуларының кейбір мысалдары мыналарды қамтиды:

• Дененің алдында қолды ашып, жабыңыз, ол әр түрлі болуы мүмкін: Бір уақытта тек бір қолды, содан кейін екеуін бір уақытта ашыңыз;
• Түзу сызықпен жүріңіз, содан кейін аяқтың ұшымен және өкшемен ауысыңыз;
• Велосипедті 15 минут бойы қолданыңыз, сонда сіз қарсылық пен қол жеткізілген қашықтықты өзгерте аласыз;
• Терапевт көмегімен жүгіру жолында 10 минуттай жүріңіз.

Бұл жаттығуларды әрқайсысы 1 минуттан артық үздіксіз жасауға болады. Бұл жаттығулардан басқа, қозғалыс ауқымын жақсарту үшін барлық бұлшықеттерге бұлшықет созуды орындау және мысалы, пневмонияға әкелуі мүмкін секрециялардың жиналуын болдырмау үшін тыныс алу жаттығуларын жасау өте маңызды.

Доптармен, резисторлармен, айналармен, салмақтармен, батуттармен, пандустармен, серпімді белдеулерімен және науқастың физикалық және ақыл-ой қабілетін жақсартуға арналған барлық нәрселермен жаттығуларды да қолдануға болады. Сонымен қатар, қажет болған жағдайда TENS, ультрадыбыстық және ыстық суды немесе мұз қалталарын пайдалануға болады.

Инсульттан кейінгі физиотерапияның нәтижелері

Физиотерапия көптеген артықшылықтарға қол жеткізе алады, мысалы:

• Беттің сыртқы түрін симметриялы ете отырып жақсартыңыз;
• Қол мен аяқтың қозғалысын арттыру;
• Жүруді жеңілдетіңіз және
• Жеке тұлғаны күнделікті іс-әрекеттерінде, мысалы, шашты тарау, тамақ пісіру және киіну сияқты тәуелсіз ету.

Физиотерапия күн сайын, немесе аптасына кемінде 3 рет жасалуы керек.

Физиотерапияның қарқынды жұмысына қарамастан, кейбір науқастар айтарлықтай жақсаруы мүмкін емес, өйткені жаттығулар жақсы орындалуы керек және бұл науқастың еркіне де байланысты. Инсульттің салдарының бірі депрессия болғандықтан, бұл пациенттер жаттығуларға баруда үлкен қиындықтарға тап болып, жаттығуларды дұрыс жасамай, көңіл-күйлерін сезінуі мүмкін, бұл қалпына келтіруді қиындатады.

Сондықтан инсульт алған науқастың құрамында дәрігер, мейірбике, физиотерапевт, логопед және психологтан тұратын көпсалалы топ болуы керек.

Қанша уақыт жасау керек

Физиотерапия инсульттен кейінгі күні-ақ басталуы мүмкін, бұл адамды аурухана төсегінен тыс қалуға ынталандырады, жеке неврологиялық физиотерапияны емдеудің 3-6 айына кеңес беріледі. Сессиялар адамның қабілетіне сәйкес терапевт көмегімен немесе жалғыз өзі орындалатын жаттығулармен шамамен 1 сағатқа созылады.

Кеңседе орындалатын жаттығулардан басқа, бұлшықеттерді күнделікті ынталандыру үшін үйде жаттығулар мен созылуларды орындау қажет болуы мүмкін. Науқасты бүкіл денені Wii және X-box сияқты жаттығатын бейне ойындарға тарту, мысалы, үйде бұлшықет стимуляциясын қолдау.

Физиотерапиялық емдеудің үздіксіз жүргізілуі және бұлшықет контрактураларының өсуіне жол бермеу үшін және қозғалу аясының кішірейіп кетуіне жол бермеу үшін индивидтің көп ынталандыруы маңызды, бұл жеке адамды төсек тартып, басқалардың күтіміне тәуелді етеді.