Сіздің үйіңіздегі 9 ең кірді орын

Мазмұны

• Үйдегі бактериялар мен вирустар
• Бактериялар мен вирустар қалай таралады
• Ас үй
• Тұтқалар, тұтқалар және ажыратқыштар
• Макияж сөмкесі
• Жуынатын бөлме
• Кір жуу
• Үй кеңсесі және қонақ бөлмесі
• Үй жануарлары
• Жеке заттар
• Жақсы әдеттермен айналысу

Үйдегі бактериялар мен вирустар

Жалпы микробиология қоғамының мәліметі бойынша, кейбір бактериялар әр 20 минут сайын температура мен дұрыс қоректік заттар бөледі.

2016 жылы үйдегі ең көп ластанған заттарды зерттеу барысында 30 түрлі нысанда 340-тан астам бактериялар табылды.

Барлық бактериялар зиянды емес - сіздің денеңізде сізді ауыртпайтын бактериялар көп. Бірақ кейбіреулерді сіздің үйіңізде табуға болады және сізді ауру етуі мүмкін, соның ішінде:

• Staphylococcus aureus, немесе стаф
• ашытқы және көгеру
• Салмонелла
• Escherichia коли, немесе E. коли
• фекальды зат

SARS-CoV-2 вирусын, COVID-19 пандемиясын тудыратын жаңа коронавирусты сол беттерден табуға болады. COVID-19 белгілері тыныс алу, жөтел және қызба сияқты ауруларды қамтиды.

Ағымдағы COVID-19 туралы айтылған жаңалықтардан хабардар болыңыз. Сондай-ақ, коронавирус хабына дайындық туралы, алдын-алу және емдеу бойынша кеңестер мен сараптамалық ұсыныстар туралы қосымша ақпарат алу үшін кіріңіз.

Ол тез таралуы мүмкін, өйткені ол белгілі бір беттерде бірнеше сағат немесе күндер бойы тұрады.

2020 жылғы наурыздағы зерттеу жаңа коронавирустың келесі орта мен бетте қанша уақыт өмір сүретінін қарастырды:

• ауада: 3 сағатқа дейін
• тот баспайтын болат: 72 сағатқа дейін
• картон: 24 сағатқа дейін
• мыс: 4 сағатқа дейін

Үйіңіздегі тоғыз ластанған дақтар туралы, оларды қалай таза ұстауға болатындығы және сізді ауруға шалдықтыратын бактериялар мен вирустардан қалай қорғауға болатындығы туралы оқуды жалғастырыңыз.

Бактериялар мен вирустар қалай таралады

Бактериялар мен вирустар адамнан адамға, адамнан бетіне таралуы мүмкін.

Ластанған заттар туралы бұрын айтылған 2016 зерттеуі сонымен қатар бактериялар мен вирустардың өміріне бірнеше факторлардың әсер ететінін көрсетті, соның ішінде:

• бетінің түрі, мысалы, есептегіштер сияқты қатты беттер немесе жиһаз немесе киім сияқты текстураланған беттер
• өмір салты, мысалы, киімді үнемі жуу немесе беттерді дезинфекциялау
• өмір салтын ұстанумысалы, қолды үнемі жуу немесе шомылу сияқты
• тазарту процедураларысияқты ағартқыш пен алкогольді әдеттегі тазалау құралдарымен салыстырғанда қолдануға болады

Сіздің үйіңіздің әртүрлі аймақтарында бактериялар мен вирустардың пайда болу қаупі әртүрлі.

Ас үй

Ұлттық санитарлық қор (NSF) тамақ сақталатын немесе дайындалған жерлерде үйдің басқа жерлеріне қарағанда бактериялар мен фекальды ластанулар көп екенін анықтады.

Ыдыс-аяқ губкаларының 75 пайызынан астамы бар Салмонелла, E. коливанна кранының тұтқаларындағы 9% -бен салыстырғанда фекальды заттар.

Жиі тазалауды қажет ететін ас үйге мыналар кіреді:

• кесу тақталары
• кофеқайнатқыш
• тоңазытқышта, әсіресе пісірілмеген және жуылмаған тағаммен жанасатын жерлерде
• ас үйге арналған раковина мен үстелдің үстелі

Бұл дақтарды таза ұстауға арналған бірнеше кеңестер:

• Дезинфекциялық майлықтарды қолданыңыз кранға, тоңазытқыштың үстіне және үстелдің үстіне қойыңыз.
• Микротолқынды пешке дымқыл губкаларды салыңыз бактерияларды өлтіру үшін бір минут ішінде.
• Губкаларды жылы судың төрттен біріне батырыңыз жарты шай қасық шоғырланған ағартқышпен.
• Сүлгілерді ауыстырыңыз аптасына бірнеше рет.
• Қолыңызды жуыңыз тағамды ұстамастан немесе ұстамастан бұрын және кейін.

60 пайыздан астам этанол немесе 70 пайыз изопропанолы бар ағартқыш пен алкогольді дезинфекциялық ерітінділерді қолдану SARS-CoV-2 ас үйде осы беттерде әсіресе тиімді.

Шикі етке немесе дайын емес тағамға қол тигізгенге дейін және одан кейін қолыңызды кем дегенде 20 секунд жууды ұмытпаңыз.

Тұтқалар, тұтқалар және ажыратқыштар

Аспаптар, тұтқалар және жарықтандырғыштар микробтардың аз көрінетін жері болып табылады.

Жуынатын бөлменің есігі ең кір болады деп болжағанмен, NSF бактериялармен жоғары орындарға ие басқа дақтарды тапты, соның ішінде:

• ванна бөлмесінің жарық қосқыштары
• тоңазытқыштың тұтқалары
• пештің тұтқалары
• микротолқынды тұтқалар

Сіз бұл дақтарды аптасына бір рет дезинфекциялық майлықтармен тазалай аласыз. Бұл сонымен қатар кез-келген SARS-CoV-2-ден пластикалық немесе болат беттерде болуы мүмкін.

Дәл сол жерді қайтадан қолданудың орнына, әр дақыл үшін жаңа сүрту қолдану өте жақсы.

Макияж сөмкесі

Макияж жаққыштарының тырнақтары, қытырлақтары мен қылшақтары микробтардың ең басты қозғалмайтын мүлкі болып табылады, әсіресе егер сіз үйден тыс макияж сөмкесін алып жүрсеңіз.

Сіздің макияж жаққыштарыңызда тұратын микробтар теріге және көзге инфекциялар тудыруы мүмкін.

Жаңа коронавирус сонымен қатар сіздің қолыңыздан макияж жаққыштарын алып, мұрынға, аузыңызға және көзіңізге түседі. Бұл вирустың тыныс алу жолына енуіне және COVID-19 респираторлық ауруды тудыруы мүмкін.

Сізге макияжды қалай сақтау керектігін өзгерту қажет болуы мүмкін. Өнімдерді бөлме температурасында таза, құрғақ жерде сақтау керек.

Макияж щеткаларын таза ұстау үшін сіз оларды аптасына бір рет кәдімгі сабынмен және сумен жуып тастай аласыз немесе щеткаларға алкоголь спрейін қолдануға болады.

Коронавирустың таралуын болдырмас үшін макияж жаққыштарын күніне кемінде бір рет немесе әр қолданар алдында және одан кейін жуу ұсынылады.

Көптеген дәрігерлер косметиканы әр 6 ай сайын ауыстыруды және егер сізде көз инфекциясы немесе SARS-CoV-2 инфекциясы болса, көзге арналған макияжды тастауды ұсынады.

Жуынатын бөлме

Сіздің денеңіздегі кір мен қылшықтарды тазартатын жерде бактериялар бар екендігі таңқаларлық емес.

Ыстық душтың ылғалдылығына байланысты, жуынатын бөлме де микробтардың өсуіне тамаша орын болып табылады. Сіз мыналарға назар аударуыңыз керек:

• душ ваннасы
• ағызады
• крандар
• дәретхананың айналасындағы еден
• ванна сүлгілері
• тіс щеткалары

Сіз күн сайын дезинфекциялық ерітіндімен беттерді тазалауға және аптасына бір рет мұқият тазалауға болады.

Ескі тіс щеткасы ағызу және кран тәрізді кішкене кеңістікті тазалау үшін пайдалы болуы мүмкін. Жуынатын сүлгілерді аптасына бір рет және әр 3-4 ай сайын тіс щеткаларын ауыстыру керек.

Жаңа коронавирус сіздің душыңызда, раковинада немесе су төгуде аз болады, өйткені сабын мен су оны жууға мүмкіндік береді.

Бірақ сіз әлі де ваннадағы барлық беттерді зарарсыздандыруыңыз керек, әсіресе егер сіздің үйіңізде біреудің SARS-CoV-2 инфекциясы болса немесе одан айығып кетсе.

Кір жуу

Машинада қалған дымқыл кір, аз уақыт болса да, микробтардың гүлденуіне себеп болуы мүмкін.

Әр жуғаннан кейін таза киімді кептіргішке жіберіңіз. Егер киім жуу машинасында 30 минуттан артық тұрса, сіз екінші циклды іске қосқыңыз келуі мүмкін.

Егер кір жуғыш матаны немесе ортақ кір жуатын орынды пайдалансаңыз, барабанды дезинфекциялық тазалағышпен тазалаңыз.

Таза киімді жинамас бұрын кез-келген бетті, әсіресе ашық жерлерді сүртуді ұмытпаңыз.

Жылы немесе ыстық су сонымен қатар суық суға қарағанда жаңа коронавирус сияқты бактериялар мен вирустарды өлтіруде тиімдірек. Көпшілік алдында киген киімді жуу үшін ыстық суды қолданыңыз.

Үй кеңсесі және қонақ бөлмесі

Қашықтан басқару құралдарын, компьютер пернетақталарын, телефондарды және планшеттерді көбіне бірнеше отбасы мүшелері мен үй қонақтары бөліседі.

22 үй шаруашылығында NSF компьютерлік пернетақтада ашытқы мен көгеруді, қашықтан басқару пультін және бейне ойын контроллерін, сондай-ақ соңғы екі заттағы стафтарды тапты.

Беткі қабаттар бактериялардың көбеюіне және әртүрлілікке ықпал етеді.

Мысалы, кілем салмағы бойынша кірден және шаңнан сегіз есе көп болуы мүмкін және қала көшесінен гөрі лас болуы мүмкін.

Жоғарыда айтылғандай, жаңа коронавирус пластикалық қашықтықта және пернетақтада 3 күн өмір сүре алады.

Заттарды тазарту үшін дезинфекциялық майлықтарды немесе қарапайым су мен сабынды қолданыңыз, әсіресе олар үстел немесе есептегіш сияқты лас беттерге тиген болса.

Егер сіз көпшілік алдында болмаған болсаңыз немесе кез келген адаммен байланысқа түссеңіз, үй заттарына қол тигізбестен бұрын қолыңызды жуыңыз.

Үй жануарлары

Сондай-ақ үй жануарлары сіздің үйіңізге микробтар мен бактерияларды әкелуі мүмкін, әсіресе егер олар сыртқа шықса.

NSF жүргізген зерттеуге сәйкес, үй жануарларының тостағандары үйде микробтардың көптігі бар жерлерде төртінші орынға ие. Үй жануарларының ойыншықтары стаф, ашытқы және зең де алып жүрді.

Үй жануарлары мен олардың тостағандары, ойыншықтары және төсек-орындары жаңа коронавирусты да көтере алады. Үй жануарларына әдетте COVID-19 әсер етпейді, бірақ олар вирусты қолыңыз бен бетіңіз арқылы жұқтыра алады.

Сіз үй жануарларына кірді кіргізбестен алдын кірлерін жуу немесе сүрту арқылы болдырмауға болады.

Мұнда бірнеше басқа кеңестер берілген:

• Үй жануарларының ыдыстарын күнделікті жуыңыз жылы, сабынды сумен жуыңыз.
• Ойыншықтар мен тостағандарды ағартқышқа батырыңыз аптасына бір рет.
• Қатты ойыншықтарды үнемі тазартып тұрыңыз ыстық, сабынды сумен жуыңыз.
• Жұмсақ ойыншықтарды жуыңыз ай сайын.

Жеке заттар

Сіз күн сайын сырттан үйге бактериялар мен вирустарды аяқ киім, спортзал сөмкесі және тіпті құлаққаптар арқылы әкелуге болады.

Зерттелген 22 үйдің ішінде NSF фекальды ластануды, ашытқы мен көгеруді тапты:

• ұялы телефондар
• пернелері
• әмиян мен ақша
• түскі ас қораптары
• әмиянның төменгі жағы

Жаңа коронавирус сонымен қатар беттерде 3 күнге дейін өмір сүре алады, өйткені бұл заттардың көпшілігі пластиктен немесе металдан жасалған.

Дезинфекциялық майлықтардың көпшілігі электроникаға бактериялар мен вирустарға, соның ішінде жаңа коронавирусқа қарсы тиімді. Егер сіз өзіңізді қауіпсіз сезінгіңіз келсе, дүкендерде электронды тазалау құралдарын таба аласыз.

Жақсы әдеттермен айналысу

Бактериялар мен вирустардың таралуынан сақтаудың бір әдісі - заттарды таза ұстау. Осы қарапайым тұрмыстық заттардың кейбірін қолданыңыз:

• сабын және су
• ағартқыш және су
• кем дегенде 60 пайыз этанол немесе 70 пайыз изопропанол қосылған дезинфекциялық майлықтар
• кемінде 60 пайыз этанолы бар қолмен тазартқыш құралдар

Бактериялар мен вирустардың, соның ішінде жаңа коронавирустың таралуын тоқтатуға көмектесетін жақсы әдеттер:

• Аяқ киімді шешіңіз үйді араламас бұрын.
• Қолыңызды 20-30 секундқа жуыңыз жуынатын бөлмені қолданғаннан кейін және шикі тағамға тигізер алдында және кейін.
• Мақта немесе зығыр маска киіңіз жаңа коронавирус сияқты әуе арқылы тарайтын вирустардың алдын алу үшін көпшілік алдында бетіңізді жабу.
• Көпшілік алдында киген киімді жуыңыз үнемі жылы суға салыңыз (мүмкін болса).
• Басқа адамдардан кемінде 6 фут қашықтықта болыңыз қоғамдық орындарда (физикалық немесе әлеуметтік қашықтықта), әсіресе егер олардың COVID-19 расталған жағдайы болса.
• Жөтеліңіз немесе ұлпаңызға немесе сіздің шынтақ сүйегіңізге сіздің қолыңыздың орнына.
• Бетіңізге қол тигізбеңіз жалаңаш қолдарыңызбен
• Көшеде демалуға шектеу қойыңыз үйден жұмыс жасау немесе достарыңызбен және отбасыңызбен видео чат арқылы араласу арқылы.