Тегіс сексуалды аяқтарды алыңыз

Мазмұны

• Сіз сексуалды аяқты қалайсыз ба, бірақ паук немесе варикозды тамырларға алаңдайсыз ба? Келесі көктемге дейін жақсы жеңіс күтпеңіз! Пішін не істеу керектігін айтады - қазір.
• Варикозды немесе паука тамырлары туралы негізгі мәліметтер
• Егер сіз варикозды немесе өрмекші тамырларға алаңдасаңыз, не іздеу керек
• Сіздің сексуалды аяқтарыңызға арналған қарапайым шешімдер
• үшін шолу

Сіз сексуалды аяқты қалайсыз ба, бірақ паук немесе варикозды тамырларға алаңдайсыз ба? Келесі көктемге дейін жақсы жеңіс күтпеңіз! Пішін не істеу керектігін айтады - қазір.

Міне, неге дәл қазір әрекет ету керек. Қоңыр «көлеңке» паук тамырларын алып тастағаннан кейін бірнеше апта немесе одан да көп уақыт бойы көрсете алады, ал үлкен веналар үшін арнайы шлангты кию қажет болуы мүмкін, бұл оларды емдеуге тамаша уақытқа айналдырады. «Тері емделіп жатқанда, сіз шалбармен жасырғыңыз келеді», - дейді Сузан Х.Вайнкл, MD, Оңтүстік Флорида университетінің дерматология кафедрасының ассистенті, Тампа. Мынаны білу керек:

Варикозды немесе паука тамырлары туралы негізгі мәліметтер

Сіздің балтыр бұлшықеттері қанның жүрекке қарай итерілуіне көмектеседі веналар және капиллярлар. Бұл ыдыстардың іші қақпақ тәрізді клапандар бұл қанның артқа ағып, аяққа жиналуын болдырмайды. Көмегімен варикозды веналар бұл клапандар дұрыс жұмыс істемейді: қан жиналып, веналардың ісінуі және нәтижесінде пайда болатын қысым тамырды тұрақты түрде кеңейтеді. Өрмекші тамырлар олар варикозды тамырларға ұқсайды, бірақ кішірек. Олар кішкентай капиллярлардан басталып, көк немесе қызыл бұдырлар түрінде көрінеді.

Егер сіз варикозды немесе өрмекші тамырларға алаңдасаңыз, не іздеу керек

Отбасы тарихы Егер туыстарыңызда варикозды веналар болса, сіздің мүмкіндігіңіз жоғары.

Күңгірт ауыру Біріктірілген қанның қысымы сіздің аяқтарыңыздан өтетін ауыр соққы сезімін тудыруы мүмкін.

Қалың, арқан тәрізді немесе бұралған тамырлар Варикозды тамырлар теріден шығуы мүмкін. Өрмекші тамырлары - бұл жалпақ, жалпақ сызықтар.

Сіздің сексуалды аяқтарыңызға арналған қарапайым шешімдер

Салауатты салмақты сақтаңыз. Артық фунттар аяқтың тамырларына қосымша қысым жасайды, бұл тамырлардың қабырғаларын әлсіретуі мүмкін.

Аяғыңызды айқастырудан аулақ болыңыз. Бұл қан айналымын баяулатады, сонымен қатар аяқтарыңыздағы веналардағы қысымды арттырады.

Аяғыңызды созып, тобықты айналдырыңыз. Егер сіз ұзақ уақыт тұрсаңыз немесе отырсаңыз, мұны мезгіл-мезгіл орындаңыз. Мүмкін болса, тез серуендеңіз. Бұл қозғалыстар қан ағымын жақсартады және тамырларды сау етеді.

Компрессиялық шлангты киіңіз. Бұл ыңғайлы шұлықтар қан айналымын арттырады және қанның жиналуын болдырмайды. Jobst Mild Support Pantyhose көріңіз ($ 20; healthylegs.com).

Керемет, сексуалды аяқтарды мүсіндеуге көмектесетін жаттығулардың осы процедураларын қараңыз!

үшін шолу