Таңғажайып оргазмға ие болыңыз: жалғыз жыныстық қатынасты санаңыз

Мазмұны

• үшін шолу

Төсекте өзімшіл болу әдетте жаман нәрсе деп есептеледі. Бірақ шынымен керемет оргазмға ие болу үшін сіз өз денеңізбен босаңсуыңыз және ыңғайлы болуыңыз керек. Мұны істеудің жалғыз жолы - жігітті тепе -теңдіктен шығарып, біраз уақытты тек өзіңіз туралы ойлау. Иә, біз мастурбация туралы айтып отырмыз.

«Матурбацияның басты артықшылықтарының бірі (әрине, ләззат алудан басқа!) әйелдердің өздеріне ұнайтын нәрселер туралы көбірек білуі», - дейді сексолог Эмили Морзе, Sex With Emily подкастының жүргізушісі. «Сіз мұны неғұрлым көбірек білсеңіз, соғұрлым сіз серіктесіңізбен көбірек бөлісе аласыз және соғұрлым сіз өзіңіздің қанағаттануыңыз бен рахатыңызды басқара аласыз». (№1 -ден басталатын O -ны жақсарту бойынша біздің басқа кеңестермен танысуды ұмытпаңыз: жалғандықты тоқтатыңыз!)

Мүмкін, сіз мұны әлдеқашан жасап жатырсыз, сондықтан біз сізге Джуди Блюм-esque 101 ұсынбаймыз. Яғни, сіздің жеке жұмысыңызға жеке сеанстарыңызды қабылдай алатын кішкене түзетулер бар. келесі деңгейге көтеріліңіз, тіпті сіз жігітті араласуға шешім қабылдаған кездегі оргазмды жақсартуға көмектесіңіз. Міне неден бастау керек.

Оны баяулатыңыз

Кейде сіз тез, жеңіл оргазмды алғыңыз келеді. Және бұл таңқаларлық болуы мүмкін. Бірақ егер сіздің ниетіңіз анағұрлым күшті шарықтау болса, баяу бастағаныңыз жөн. Лорен Стрейхер, MD, авторы Жыныстық RX, жаңа жігітпен айналыспас бұрын жасайтын нәрселердің кейбірін орындауға кеңес береді: сексуалды музыканы қосыңыз, қызық көрінетіндігіңізді білетін іш киімді киіңіз, эротика оқу немесе порно көру... Әрине, бұл алдымен мәжбүр болуы мүмкін, бірақ идея - өзіңізге қол тигізбестен бұрын шын мәнінде қосылған нәрсені жасау. Стрейчердің айтуынша, мастурбация неғұрлым аз болса, бұл сіздің тізіміңіздің тағы бір элементі (төсек жинау, кір жуу, өзіңізге қолыңызды тигізу).

Жол, төмен қарай

Жарайды, енді сіз вибраторды (немесе қолды, жастықты немесе өзіңізді босату үшін қолданғыңыз келетін нәрсені) ұстай аласыз. Бірақ тағы да баяу жүріңіз және заттарды аздап араластырыңыз. Морзе: «Әр түрлі қысым мен клиторға тигізу тәсілін өзгертіңіз. «Егер сіз әрқашан айналмалы қозғалыста жүрсеңіз, алға-артқа жүріңіз немесе жеңіл түртіп көріңіз». Сіз әдеттегі репертуарға ену үшін жаңа орындар немесе қозғалыстар таба аласыз. (Мастурбация стилі сіз туралы не айтатынын біліңіз.) Егер сіз шарықтау шегіне жақындасаңыз, сезім жоғалғанша сәл шегініп, қайтадан бастаңыз. Бұл әдіс жиек деп аталады, және егер сіз өзіңізді шетке шығарсаңыз, сіздің оргазмыңыз әлдеқайда күшті болады.

Оған шоу көрсетіңіз

Егер сіз өзіңізді жайлы сезінсеңіз, серіктесіңіздің алдында мастурбация жасауды қарастырыңыз. Бұл жеңіске жету, дейді Стрейхер: Көптеген ер адамдар қарауды ыстық деп ойлайды, ал сіз өзіңізге қамқорлық жасасаңыз, ол сізге нені ұнататынын көре алады, тіпті мүмкін болатын көрсеткіштерді де ала алады. кейінірек, P-in-V секс кезінде. (Одан кейін жыныстық өміріңіз үшін осы алты басқа Kinky жаңартуын қолданып көріңіз.)

Ертең shape.com сайтынан оргазмды күшейтетін жетінші кеңесті біліңіз!

үшін шолу