Үлкен жамбастың болуы сізде жүрек ауруының қаупі төмен екенін білдіреді

Мазмұны

• үшін шолу

Сіз соңғы рет қашан шешініп, айнаға ұзақ қарадыңыз? Уайымдамаңыз, біз сізді өзін-өзі сүю мантрасы арқылы жүргізбейміз (бұл жолы емес). Ғалымдар кейбір физикалық сипаттамалар жүрек ауруы немесе қатерлі ісік сияқты кейбір аурулардың қаупін көрсетуі мүмкін дейді. Әрине, корреляция себеп емес, бірақ бұл сіздің денсаулығыңыздың басынан аяғына дейін түгендеу үшін қызықты себеп. (Сіздің әдеттеріңізге келетін болсақ, мұнда денсаулыққа ауыр әсер ететін 7 бірыңғай қозғалыс бар.)

АҚШ-тың Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтары мен Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы жүргізген халыққа негізделген зерттеулерден алынған ақпараттар, ақпаратты әдемі, визуалдыға айналдырады, бұл ақпаратты сізге ыңғайлы диаграммада жинақтады. жүрек ауруынан асқазан тұмауына дейін барлық қауіп-қатеріңізді түсініңіз.

Төменнен бастайық-сіздің түбіңіз, яғни. Бұл диаграмма бізге шекараның оңтүстігіндегі қисық сызықтарды жақсы көрудің себептерін береді: J.Lo етігі бар ханымдарда 2 типті қант диабетімен ауыру қаупі төмен (және оны би алаңында өлтіру мүмкіндігі әлдеқайда жоғары). Жамбары үлкен адамдарда жүрек ауруының қаупі төмен, ал кішкентай бұзауларында инсульт қаупі жоғары. (Қисық немесе жоқ, сіз жүрекке пайдалы диета үшін ең жақсы жемістерді жинауыңыз керек.) Сонымен қатар, сәл артық салмағы бар әйелдер салмағының төмендігіне немесе қалыпты салмағына қарағанда ұзақ өмір сүреді.

Бірақ майдың бәрі сізге пайдалы емес, әсіресе оны ішіңізде алып жүргенде. Деректер көрсеткендей, іштің артық майы бүйрек және жүрек ауруларымен байланысты, ал артық салмақ өт қабының ауруына шалдығу қаупін арттырады. Дегенмен, өзегіңізде күшті бұлшықеттер сіздің қатерлі ісік қаупін азайтады.

Сіз симметриялы бет -әлпеттің қаншалықты тартымды екенін естіген шығарсыз, бірақ біркелкі егіздер сіздің денсаулығыңызды сақтай алады: симметриялы кеуде сүт безі қатерлі ісігінің даму қаупінің төмендеуімен байланысты. Өте үлкен кеуде сіздің қорқынышты аурудың қаупін арттырады. (Емшектің азаюы бір әйелдің өмірін қалай өзгерткенін біліңіз.) Жасанды симметриялы таталар-яғни. пластикалық хирургиямен жақсартылған адамдар-депрессия мен суицид қаупін арттырады.

Сіздің басыңызға келетін болсақ, іс шынымен біртүрлі бола бастайды. Ғалымдардың айтуынша, егер сіз суық тиюге бейім болсаңыз, Альцгеймер ауруымен ауыру ықтималдығы жоғары. (Жақсы жаңалық? Жүгіру жолындағы уақыт Альцгеймер ауруының белгілеріне қарсы тұруы мүмкін.) Егер сізде аллергия немесе экзема болса, сізде ми ісіктерінің қаупі аз болады (түшкіру немесе барлық жаман жасушалардың қышуынан ба?). Ал көгілдір көзді әйелдерде анемия жиі кездеседі, ал ұзын бойлы әйелдер аналық бездің қатерлі ісігіне бейім.

Бұл зерттеулер себеп пен нәтижені көрсете алмаса да-және сіз бұл нәтижелерді денсаулыққа қатысты шешім қабылдауға пайдаланбауыңыз керек-сіздің денеңіздің өзіңіз туралы нақты не айтқысы келетінін көру қызықты болуы мүмкін. Сонымен қатар, бұл бірінші кездесуде керемет сөйлесуге мүмкіндік береді. "Сұқ саусағыңыз сақина саусағыңыздан қысқа екенін көріп тұрмын! Бұл керемет, бұл сіздің қуық асты безіңіз сау деген сөз!" Жарайды, мүмкін қолданбаңыз бұл факт

үшін шолу