Жүрек ауруы туралы білуіңіз керек барлық нәрсе

Мазмұны

• Жүрек ауруымен кім ауырады?
• Жүрек ауруының қандай түрлері бар?
• Жүрек ауруының белгілері қандай?
• Аритмия
• Атеросклероз
• Жүректің туа біткен ақаулары
• Коронарлық артерия ауруы (CAD)
• Кардиомиопатия
• Жүрек инфекциясы
• Әйелдерде жүрек ауруының белгілері қандай?
• Жүрек ауруының себебі неде?
• Аритмия тудырады
• Туа біткен жүрек ақауының себептері
• Кардиомиопатияның себептері
• Жүрек инфекциясы
• Жүрек ауруының қандай қауіпті факторлары бар?
• Сіз басқара алмайтын қауіп факторлары
• Жүрек ауруы қалай анықталады?
• Физикалық тексерулер және қан анализі
• Инвазивті емес сынақтар
• Инвазивті тесттер
• Жүрек ауруларын емдеудің қандай әдістері бар?
• Өмір салты өзгереді
• Дәрілер
• Хирургиялық немесе инвазиялық процедуралар
• Жүрек ауруынан қалай сақтануға болады?
• Салауатты қан қысымы мен холестерин санын анықтаңыз
• Стресті басқару тәсілдерін табыңыз
• Салауатты өмір салтын ұстаныңыз
• Жүрек ауруы өмір салтын өзгертуді қажет етеді?
• Жүрек ауруы мен гипертония арасында қандай байланыс бар?
• Жүрек ауруының емі бар ма?

Жүрек ауруымен кім ауырады?

Жүрек ауруы Америка Құрама Штаттарында өлімнің негізгі себебі болып табылады. Америка Құрама Штаттарында әрбір 4 өлімнің 1-і жүрек ауруының салдары болып табылады. Бұл шамамен жылына 610 000 адам осы жағдайдан қайтыс болады.

Жүрек ауруы кемсітуге жол бермейді. Бұл ақ нәсілділер, испандықтар және қара халықтарды қоса алғанда, бірнеше халықтың өлімінің негізгі себебі. Америкалықтардың жартысына жуығы жүрек ауруына шалдығу қаупі бар және олардың саны өсуде. Жүрек аурулары деңгейінің жоғарылауы туралы көбірек біліңіз.

Жүрек ауруы өлімге әкелуі мүмкін болса да, көптеген адамдарда бұл аурудың алдын алуға болады. Салауатты өмір салтын ертерек қабылдай отырып, сіз сау жүрекпен ұзақ өмір сүре аласыз.

Жүрек ауруының қандай түрлері бар?

Жүрек ауруы жүрек-қан тамырлары проблемаларының кең ауқымын қамтиды. Бірнеше аурулар мен жағдайлар жүрек ауруының қолшатырына түседі. Жүрек ауруының түрлеріне мыналар жатады:

• Аритмия. Аритмия - бұл жүрек ырғағының ауытқуы.
• Атеросклероз. Атеросклероз - артериялардың қатаюы.
• Кардиомиопатия. Бұл жағдай жүрек бұлшық еттерінің қатаюына немесе әлсіреуіне әкеледі.
• Жүректің туа біткен ақаулары. Туа біткен жүрек ақаулары - бұл туа біткен кезде болатын жүректің бұзылуы.
• Коронарлық артерия ауруы (CAD). АЖЖ жүрек артерияларында бляшек жиналуынан пайда болады. Бұл кейде жүректің ишемиялық ауруы деп аталады.
• Жүрек инфекциясы. Жүрек инфекциясы бактериялар, вирустар немесе паразиттерден туындауы мүмкін.

Жүрек-қан тамырлары ауруы термині қан тамырларына ерекше әсер ететін жүрек жағдайларына қатысты қолданылуы мүмкін.

Жүрек ауруының белгілері қандай?

Жүрек ауруларының әртүрлі түрлері әртүрлі белгілерге әкелуі мүмкін.

Аритмия

Аритмия - бұл жүрек ырғағының қалыптан тыс ырғағы. Сізде болатын симптомдар сізде болатын аритмия түріне байланысты болуы мүмкін - жүрек соғысы өте тез немесе баяу. Аритмия белгілеріне мыналар жатады:

• жеңілдік
• лүпілдеген жүрек немесе жылдамдықты жүрек соғысы
• баяу импульс
• естен тану
• айналуы
• кеудедегі ауырсыну

Атеросклероз

Атеросклероз сіздің аяғыңыздың қанмен қамтамасыз етілуін азайтады. Кеудедегі ауырсыну мен ентігуден басқа, атеросклероздың белгілері:

• салқындық, әсіресе аяқ-қолдарда
• ұйқышылдық, әсіресе аяқ-қолдарда
• әдеттен тыс немесе түсініксіз ауырсыну
• аяқтарыңыз бен қолдарыңыздағы әлсіздік

Жүректің туа біткен ақаулары

Жүректің туа біткен ақаулары - бұл ұрықтың өсуі кезінде дамитын жүрек проблемалары. Жүректің кейбір ақаулары ешқашан диагноз қойылмайды. Басқалары келесі белгілер пайда болған кезде табылуы мүмкін, мысалы:

• көк түсті тері
• аяқтың ісінуі
• ентігу немесе тыныс алудың қиындауы
• шаршау және төмен энергия
• тұрақты емес жүрек ырғағы

Коронарлық артерия ауруы (CAD)

АЖЖ - бұл оттегіге бай қанды жүрек пен өкпе арқылы қозғалатын артериялардағы бляшек жинақтамасы. АЖЖ симптомдарына мыналар жатады:

• кеудедегі ауырсыну немесе ыңғайсыздық
• қысым немесе кеудеге қысу сезімі
• ентігу
• жүрек айну
• ас қорыту сезімі немесе газ

Кардиомиопатия

Кардиомиопатия - бұл жүрек бұлшық еттерінің ұлғаюына және қатты, жуан немесе әлсіреуіне әкелетін ауру. Бұл жағдайдың белгілері мыналарды қамтиды:

• шаршау
• кебулер
• ісінген аяқтар, әсіресе тобықтар мен аяқтар
• ентігу
• соғу немесе жылдам импульс

Жүрек инфекциясы

Жүрек инфекциясы термині эндокардит немесе миокардит сияқты жағдайларды сипаттау үшін қолданылуы мүмкін. Жүрек инфекциясының белгілеріне мыналар жатады:

• кеудедегі ауырсыну
• кеудедегі тоқырау немесе жөтел
• безгек
• қалтырау
• тері бөртпесі

Жүрек ауруының белгілері мен белгілері туралы көбірек оқыңыз.

Әйелдерде жүрек ауруының белгілері қандай?

Әйелдер жүрек ауруының белгілері мен белгілерін еркектерге қарағанда жиі сезінеді, әсіресе АЖЖ және басқа жүрек-қан тамырлары ауруларына қатысты.

Шын мәнінде, 2003 жылы жүргізілген зерттеу инфарктты бастан кешірген әйелдерде жиі кездесетін белгілерді қарастырды. Жоғарғы белгілерге «классикалық» инфаркт белгілері, мысалы, кеудедегі ауырсыну және шаншу сезімдері кірмеген. Оның орнына, зерттеу әйелдердің мазасыздықты, ұйқының бұзылуын және әдеттен тыс немесе түсініксіз шаршауды бастан кешіретіндіктерін айтады.

Сонымен қатар, зерттеуге қатысқан әйелдердің 80 пайызы жүрек соғысы пайда болғанға дейін кем дегенде бір ай бойы осы белгілерді сезінгенін хабарлады.

Әйелдердегі жүрек ауруының белгілерін депрессия, менопауза және мазасыздық сияқты басқа жағдайлармен шатастыруға болады.

Әйелдерде жиі кездесетін жүрек ауруының белгілеріне мыналар жатады

• айналуы
• бозару
• ентігу немесе таяз тыныс
• жеңілдік
• есінен тану немесе естен тану
• мазасыздық
• жүрек айну
• құсу
• жақ ауруы
• мойын ауруы
• арқа ауруы
• кеуде мен асқазандағы ас қорыту немесе газ тәрізді ауырсыну
• суық тер

Әйелдердегі жүрек ауруының жиі кездесетін белгілері мен белгілері туралы көбірек оқыңыз - және көптеген әйелдердің инфаркт деп ойласаңыз, неге 911-ге қоңырау шалмайтынымызды айтатындығын біліңіз.

Жүрек ауруының себебі неде?

Жүрек ауруы - бұл жүрек-қан тамырлары проблемаларын тудыратын аурулар мен жағдайлар жиынтығы. Жүрек ауруының әр түрі осы жағдайға мүлдем ерекше себепші болады. Атеросклероз және АЖЖ тамырларда бляшек түзілуінен пайда болады. Жүрек ауруының басқа себептері төменде сипатталған.

Аритмия тудырады

Аномальды жүрек ырғағының себептері:

• қант диабеті
• CAD
• жүрек ақаулары, оның ішінде туа біткен жүрек ақаулары
• дәрі-дәрмектер, қоспалар және шөп дәрілері
• жоғары қан қысымы (гипертония)
• алкогольді немесе кофеинді шамадан тыс пайдалану
• заттарды қолданудың бұзылуы
• стресс пен мазасыздық
• жүректің зақымдануы немесе ауруы

Туа біткен жүрек ақауының себептері

Бұл жүрек ауруы нәресте құрсағында әлі дамып келе жатқан кезде пайда болады. Кейбір жүрек ақаулары ауыр болуы мүмкін, ерте диагноз қойылып, емделеді. Кейбіреулері көптеген жылдар бойы диагнозсыз жүруі мүмкін.

Қартайған сайын жүрегіңіздің құрылымы да өзгеруі мүмкін. Бұл асқынулар мен проблемаларға әкелуі мүмкін жүрек ақауларын тудыруы мүмкін.

Кардиомиопатияның себептері

Кардиомиопатияның бірнеше түрлері бар. Әр түрі жеке шарттың нәтижесі болып табылады.

• Кеңейтілген кардиомиопатия. Жүректің әлсіреуіне әкелетін ең көп таралған кардиомиопатия түрінің себебі не екені белгісіз. Бұл есірткіден, инфекциялардан және инфаркттан туындаған жүрек сияқты зақымданудың нәтижесі болуы мүмкін. Бұл сондай-ақ тұқым қуалайтын жағдай немесе бақыланбайтын қан қысымының нәтижесі болуы мүмкін.
• Гипертрофиялық кардиомиопатия. Жүрек ауруының бұл түрі жүрек бұлшықетінің қалыңдығына әкеледі. Әдетте бұл мұрагерлік болып табылады.
• Рестриктивті кардиомиопатия. Жүректің қатты қабырғаларына әкелетін кардиомиопатияның бұл түріне не әкелетіні жиі түсініксіз. Мүмкін себептерге тыртық тіндерінің жиналуы және амилоидоз деп аталатын қалыптан тыс ақуыздардың жиналуы жатады.

Жүрек инфекциясы

Бактериялар, паразиттер мен вирустар жүрек инфекциясының ең көп таралған себебі болып табылады. Денедегі бақылаусыз инфекциялар, егер олар дұрыс емделмеген болса, жүрекке зиян тигізуі мүмкін.

Жүрек ауруының қандай қауіпті факторлары бар?

Жүрек ауруының көптеген қауіпті факторлары бар. Кейбіреулері бақыланады, ал басқалары жоқ. CDC американдықтардың жүрек ауруының кем дегенде бір қауіп факторы бар екенін айтады. Осы қауіп факторларының кейбіреулері:

• Жоғарғы қан қысымы
• жоғары холестерол және жоғары тығыздықтағы липопротеиннің (HDL) төмен деңгейі, «жақсы» холестерол
• темекі шегу
• семіздік
• физикалық әрекетсіздік

Мысалы, темекі шегу бақыланатын қауіп факторы болып табылады. Ұлттық диабет және ас қорыту және бүйрек аурулары институтының (NIDDK) мәліметтері бойынша темекі шегетін адамдар жүрек ауруының даму қаупін екі есе арттырады.

Қант диабетімен ауыратын адамдарда жүрек ауруының қаупі жоғары болуы мүмкін, өйткені қандағы глюкозаның жоғары деңгейі төмендегі жағдайлардың қаупін арттырады:

• стенокардия
• жүрек ұстамасы
• инсульт
• CAD

Егер сізде қант диабеті болса, жүрек ауруының даму қаупін шектеу үшін глюкозаны бақылау қажет. Американдық жүрек ассоциациясы (AHA) жоғары қан қысымы мен қант диабетімен ауыратын адамдар жүрек-қан тамырлары аурулары қаупін екі есе арттырады деп хабарлайды.

Сіз басқара алмайтын қауіп факторлары

Жүрек ауруының басқа қауіпті факторларына мыналар жатады:

• отбасылық тарих
• этникалық
• жыныстық қатынас
• жас

Бұл қауіп факторлары бақыланбайтын болса да, сіз олардың әсерін бақылай аласыз. Mayo клиникасының айтуынша, CAD отбасылық тарихы, егер ол мыналарды қамтыса, әсіресе қатысты:

• әкесі немесе ағасы сияқты 55 жасқа дейінгі ер туыс
• 65 жасқа дейінгі әйел туысы, мысалы, анасы немесе қарындасы

Испандық емес қара нәсілділер, испандық емес ақ адамдар және Азия немесе Тынық мұхит аралдарындағы мұрагерлер қаупі жергілікті аласкалықтарға немесе байырғы американдықтарға қарағанда жоғары. Сондай-ақ, ерлерге қарағанда жүрек ауруының қаупі әйелдерге қарағанда жоғары. Шындығында, CDC АҚШ-тағы барлық кардиохирургиялық процедуралар арасында ерлерде кездеседі.

Сонымен, сіздің жасыңыз жүрек ауруының пайда болу қаупін арттыруы мүмкін. 20 жастан 59 жасқа дейін ерлер мен әйелдер CAD үшін осындай қауіпке ұшырайды. 60 жастан кейін зардап шеккен ерлердің пайызы 19,9-дан 32,2 пайызға дейін өседі. Бұл жастағы әйелдердің тек 9,7-ден 18,8 пайызына дейін зардап шегеді.

АЖЖ үшін қауіп факторлары туралы көбірек біліңіз.

Жүрек ауруы қалай анықталады?

Дәрігер жүрек ауруы диагнозын қою үшін бірнеше сынақтар мен бағалау түрлерін тағайындай алады. Осы сынақтардың кейбіреулері жүрек ауруының белгілері пайда болғанға дейін жүргізілуі мүмкін. Басқаларын олар пайда болған кезде белгілердің мүмкін себептерін іздеу үшін пайдалануға болады.

Физикалық тексерулер және қан анализі

Дәрігер бірінші кезекте физикалық емтихан тапсырады және сіз бастан кешкен симптомдарды есепке алады. Сонда олар сіздің отбасыңыз бен жеке медициналық тарихыңызды білгісі келеді. Генетика кейбір жүрек ауруларында рөл атқаруы мүмкін. Егер сізде жүрек ауруымен ауыратын отбасы мүшесі болса, дәрігермен осы ақпаратты бөлісіңіз.

Қан анализі жиі тағайындалады. Себебі олар дәрігерге холестерин деңгейін анықтауға және қабыну белгілерін іздеуге көмектеседі.

Инвазивті емес сынақтар

Жүрек ауруларын диагностикалау үшін инвазивті емес әр түрлі тестілерді қолдануға болады.

• Электрокардиограмма (ЭКГ немесе ЭКГ). Бұл тест сіздің жүрегіңіздің электрлік белсенділігін бақылап, дәрігерге кез келген бұзушылықтарды анықтауға көмектеседі.
• Эхокардиограмма. Бұл ультрадыбыстық зерттеу дәрігерге сіздің жүрегіңіздің құрылымын жақын бейнелеуге мүмкіндік береді.
• Стресс-тест. Бұл емтихан сіз жаяу жүру, жүгіру немесе қозғалмайтын велосипедпен жүру сияқты ауыр әрекеттерді аяқтаған кезде жасалады. Сынақ кезінде дәрігер физикалық жүктеменің өзгеруіне байланысты сіздің жүрегіңіздің белсенділігін бақылай алады.
• Каротидті ультрадыбыстық. Каротид артериялардың ультрадыбыстық зерттеуін алу үшін дәрігер осы ультрадыбыстық тестке тапсырыс бере алады.
• Холтер мониторы. Дәрігер сізден жүрек соғу жиілігін өлшейтін индикаторды 24-тен 48 сағатқа дейін киюді сұрауы мүмкін. Бұл сіздің жүрегіңіздің белсенділігі туралы кеңейтілген ақпарат алуға мүмкіндік береді.
• Қиғаш кесте сынағы. Егер сіз жақында тұрғанда немесе отырғанда естен тануды немесе жеңілдік сезімін сезінсеңіз, дәрігер бұл тексерісті тағайындауы мүмкін. Оның барысында сіз үстелге байланып, жүректің соғу жылдамдығын, қан қысымын және оттегінің деңгейін бақылай отырып, баяу көтеріліп немесе төмен түсіресіз.
• Томографиялық томография. Бұл бейнелеу сынағы дәрігерге жүрегіңіздің өте егжей-тегжейлі рентгендік бейнесін береді.
• Жүрек МРТ. Компьютерлік томография сияқты, жүректің МРТ-сы сіздің жүрегіңіз бен қан тамырларыңыздың егжей-тегжейлі бейнесін бере алады.

Инвазивті тесттер

Егер физикалық емтихан, қан анализі және инвазивті емес сынақтар нәтижелі болмаса, дәрігер қандай да бір ерекше белгілердің пайда болуын анықтау үшін денеңіздің ішіне үңілгісі келеді. Инвазивті тестілерге мыналар кіруі мүмкін:

• Жүректің катетеризациясы және коронарлық ангиография. Дәрігер жүрегіңізге шап және артерия арқылы катетер енгізуі мүмкін. Катетер оларға жүрек пен қан тамырларын қамтитын тестілерді өткізуге көмектеседі. Бұл катетер сіздің жүрегіңізде болғаннан кейін дәрігер коронарлық ангиография жасай алады. Коронарлық ангиография кезінде бояу жүректі қоршап тұрған нәзік артерияларға және капиллярларға енгізіледі. Бояу рентгендік кескінді жасауға көмектеседі.
• Электрофизиологияны зерттеу. Осы сынақ кезінде дәрігер электродтарды катетер арқылы жүрегіңізге жабыстыруы мүмкін. Электродтар орнында болған кезде дәрігер электрлік импульстерді жіберіп, жүректің қалай әрекет ететінін жаза алады.

Жүрек ауруының диагностикасы үшін қолданылатын анализдер туралы көбірек оқыңыз.

Жүрек ауруларын емдеудің қандай әдістері бар?

Жүрек ауруларын емдеу көбінесе сізде болатын жүрек ауруының түріне, сондай-ақ оның қаншалықты алға жылжуына байланысты. Мысалы, егер сізде жүрек инфекциясы болса, дәрігер антибиотик тағайындауы мүмкін.

Егер сізде бляшек бар болса, олар екі жақты тәсілді қолдануы мүмкін: қосымша бляшек қаупін азайтуға көмектесетін дәрі-дәрмек тағайындаңыз және салауатты өмір салтын өзгертуге көмектесіңіз.

Жүрек ауруларын емдеу үш негізгі санатқа бөлінеді:

Өмір салты өзгереді

Салауатты өмір салтын таңдау жүрек ауруының алдын алуға көмектеседі. Олар сізге ауруды емдеуге және оның нашарлауының алдын алуға көмектеседі. Диета - сіз өзгертуге болатын алғашқы бағыттардың бірі.

Жемістер мен көкөністерге бай аз натрий, майсыз диета сізге жүрек ауруының асқыну қаупін азайтуға көмектеседі. Бір мысал - гипертонияны тоқтату үшін диеталық тәсілдер (DASH).

Сол сияқты жүйелі түрде жаттығу жасау және темекіні тастау жүрек ауруларын емдеуге көмектеседі. Алкогольді тұтынуды азайту туралы да ойланыңыз.

Дәрілер

Жүрек ауруының кейбір түрлерін емдеу үшін дәрі-дәрмек қажет болуы мүмкін. Дәрігер сіздің жүрек ауруыңызды емдейтін немесе басқара алатын дәрі-дәрмек тағайындай алады. Асқынулардың пайда болу қаупін бәсеңдету немесе тоқтату үшін дәрі-дәрмектер де тағайындалуы мүмкін. Сізге нақты тағайындалған дәрі сізде болатын жүрек ауруының түріне байланысты. Жүрек ауруларын емдеуге тағайындалуы мүмкін дәрілер туралы көбірек оқыңыз.

Хирургиялық немесе инвазиялық процедуралар

Кейбір жүрек ауруларында хирургиялық араласу немесе емдеу процедурасы ауруды емдеу және симптомдардың нашарлауының алдын алу үшін қажет.

Мысалы, егер сізде бляшек пайда болуымен тамырлар толығымен немесе толығымен бітеліп қалған артериялар болса, дәрігер жүйелі түрде қан ағымын қайтару үшін сіздің артерияңызға стент қоя алады. Дәрігер жүргізетін процедура сізде болатын жүрек ауруының түріне және жүрегіңіздің қаншалықты зақымдалғандығына байланысты.

Жүрек ауруынан қалай сақтануға болады?

Мысалы, сіздің жүрек ауруыңыздың кейбір қауіпті факторларын бақылау мүмкін емес, мысалы сіздің отбасылық тарихыңыз сияқты. Бірақ сіз басқара алатын тәуекел факторларын азайту арқылы жүрек ауруының даму мүмкіндігін төмендету маңызды.

Салауатты қан қысымы мен холестерин санын анықтаңыз

Қан қысымы мен холестерин деңгейінің дұрыс болуы - жүректің сау болуы үшін алғашқы қадамдардың бірі. Қан қысымы сынап бағанасының миллиметрімен өлшенеді (мм рт. Бағанасы). Сау қан қысымы 120-дан төмен систолалық және 80 диастолалық болып саналады, ол көбінесе «120-дан 80-ге дейін» немесе «120/80 мм сынап бағанасынан» көрінеді. Систоликалық - жүрек жиырылып жатқан кездегі қысымды өлшеу. Диастоликалық - жүрек тыныштық кезіндегі өлшеу. Жоғары сандар жүректің қанды сору үшін тым көп жұмыс істейтіндігін көрсетеді.

Сіздің идеалды холестерол деңгейіңіз сіздің қауіп факторларыңызға және жүрек денсаулығыңыздың тарихына байланысты болады. Егер сізде жүрек ауруының қаупі жоғары болса, қант диабетімен ауыратын болсаңыз немесе инфаркт алған болсаңыз, сіздің мақсатты деңгейіңіз төмен немесе орташа қаупі бар адамдардан төмен болады.

Стресті басқару тәсілдерін табыңыз

Стресті басқару қаншалықты қарапайым болғанымен, жүрек ауруының пайда болу қаупін төмендетуі мүмкін. Созылмалы стрессті жүрек ауруының үлесі ретінде төмендетпеңіз. Егер сіз жиі мазасызданып, мазасыздансаңыз немесе өмірде орын алмау, жұмыс ауыстыру немесе ажырасу сияқты стресстік жағдайлармен күресіп жатсаңыз, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.

Салауатты өмір салтын ұстаныңыз

Сондай-ақ пайдалы тағамдармен тамақтану және үнемі жаттығу жасау маңызды. Құрамында қаныққан май мен тұз бар тағамдардан аулақ болу керек. Дәрігерлер көптеген күндерде апта сайын жалпы 2 сағат 30 минуттан кеңес береді. Дәрігерге жүгініңіз, осы нұсқауларды қауіпсіз түрде орындай алатыныңызға көз жеткізіңіз, әсіресе егер сізде жүрек ауруы болса.

Егер сіз темекі шегетін болсаңыз, тоқтаңыз. Темекінің құрамындағы никотин қан тамырларының тарылуына әкеліп соғады, оттегі бар қанның айналымын қиындатады. Бұл атеросклерозға әкелуі мүмкін.

Жүрек ауруының пайда болу қаупін төмендету және алдын-алу жолдары туралы көбірек біліңіз.

Жүрек ауруы өмір салтын өзгертуді қажет етеді?

Егер сіз жақында жүрек ауруы диагнозын алған болсаңыз, дәрігермен мүмкіндігінше денсаулықты сақтау үшін қандай қадамдар жасау керектігі туралы кеңесіңіз. Кездесуге дайындалып, күнделікті әдеттеріңіздің толық тізімін жасай аласыз. Мүмкін тақырыптарға мыналар кіреді:

• сіз қабылдаған дәрі-дәрмектер
• сіздің күнделікті жаттығуларыңыз
• сіздің әдеттегі диетаңыз
• кез-келген отбасылық жүрек ауруы немесе инсульт
• артериялық қысымның немесе қант диабетінің жеке тарихы
• сіз кез келген симптомдар, мысалы, жүректің соғуы, айналуы немесе энергияның жетіспеушілігі

Дәрігерге үнемі барып тұру - бұл сіз жасай алатын әдеттегі өмір салты. Егер сіз жасасаңыз, кез-келген ықтимал мәселелерді мүмкіндігінше ертерек білуге ​​болады. Жүрек ауруы қаупін төмендететін дәрі-дәрмектермен, мысалы, қан қысымының жоғарылауы сияқты белгілі бір қауіп факторларын жоюға болады.

Дәрігер келесі кеңестерді де ұсына алады:

• темекіні тастау
• қан қысымын бақылау
• үнемі жаттығулар жасау
• холестериннің сау деңгейін сақтау
• артық салмақ болса, салмақ жоғалту
• дұрыс тамақтану

Бұл өзгертулерді бірден енгізу мүмкін болмауы мүмкін. Өмір салтын өзгертудің қандай әсері үлкен болатынын дәрігеріңізбен талқылаңыз. Осы мақсаттарға жетудің кішкене қадамдары да сіздің денсаулығыңызды сақтауға көмектеседі.

Жүрек ауруларын емдеуге және алдын-алуға көмектесетін өмір салтын өзгертудің маңызы туралы көбірек оқыңыз.

Жүрек ауруы мен гипертония арасында қандай байланыс бар?

Гипертониялық жүрек ауруы - созылмалы жоғары қан қысымынан болатын жағдай. Гипертония қан арқылы ағзаңызды айналдыру үшін жүрегіңізді қатты айдауды қажет етеді. Бұл қысымның жоғарылауы жүрек проблемаларының бірнеше түріне, соның ішінде жуан, кеңейтілген жүрек бұлшық етіне және тарылған артерияларға әкелуі мүмкін.

Қанды айдау үшін жүрегіңіздің жұмсаған қосымша күші жүрек бұлшық еттерін қатайтып, жуандатуы мүмкін. Бұл сіздің жүрегіңіздің қаншалықты жақсы жұмыс жасайтындығына әсер етуі мүмкін. Гипертониялық жүрек ауруы артерияларды аз серпімді және қатаң етуі мүмкін. Бұл қан айналымын баяулатып, денеңізге қажетті оттегіге қаны жетпеуі мүмкін.

Гипертониялық жүрек ауруы - бұл жоғары қан қысымы бар адамдардың өлім-жітімінің басты себебі, сондықтан қан қысымын мүмкіндігінше тезірек емдеуді бастау керек. Емдеу асқынуларды тоқтатып, қосымша зақымданудың алдын алады.

Жүректің гипертониялық ауруы туралы толығырақ оқыңыз.

Жүрек ауруының емі бар ма?

Жүрек ауруын емдеу немесе қалпына келтіру мүмкін емес. Ол өмір бойы емдеуді және мұқият бақылауды қажет етеді. Жүрек ауруының көптеген белгілерін дәрі-дәрмектермен, процедуралармен және өмір салтын өзгерту арқылы жеңілдетуге болады. Бұл әдістер сәтсіз болған кезде коронарлық араласу немесе айналма хирургия қолданылуы мүмкін.

Егер сіз жүрек ауруының белгілерін сезінесіз деп ойласаңыз немесе жүрек ауруының қауіпті факторлары болса, дәрігерге бару үшін жазылыңыз. Сіз екеуіңіз бірігіп, өздеріңіздің тәуекелдеріңізді өлшеп, бірнеше скринингтік тексерулерден өтіп, денсаулықты сақтаудың жоспарын құра аласыздар.

Диагноз қойылғанға дейін денсаулығыңызды қазірден бастап бақылауыңыз маңызды. Бұл әсіресе сіздің отбасыңызда жүрек ауруы немесе жүрек ауруының қаупін арттыратын жағдайлар болған жағдайда дұрыс. Денеңізге және жүрегіңізге күтім жасау көптеген жылдар бойы өз нәтижесін бере алады.