Эндометриоздың қандай белгілері көмектеседі?

Мазмұны

• Эндометриоз шөпі мен дәмдеуіштерге қарсы препараттар
• Куркумин
• Түймедақ
• Жалбыз
• Лаванда
• Зімбір
• Даршын, қалампыр, раушан және лаванда
• Ашвагандха
• Эндометриоз диетасы
• Эндометриоздың белгілері
• Эндометриозды емдеудің дәстүрлі әдісі
• Ала кету

Эндометриоз - бұл ұрпақты болу жүйесіне әсер ететін бұзылыс. Бұл эндометрия тінінің жатырдан тыс өсуіне әкеледі.

Эндометриоз жамбас аймағынан тыс жерлерде таралуы мүмкін, бірақ ол әдетте келесі жағдайларда пайда болады:

• жатырдың сыртқы беті
• аналық без
• жатыр түтіктері
• жатырды ұстап тұратын тіндер

Симптомдар жеңіл тітіркенуден бастап, жамбастың ауырсынуына дейін өзгеруі мүмкін. Ауруды емдеу мүмкін емес, бірақ емдеу симптомдарды басқаруға көмектеседі.

Дәстүрлі емдеу әдістеріне ауырсынуды емдеу, гормондық терапия және эстроген өндірісін блоктайтын дәрілер жатады. Егер сіз баламалы емдеу әдістерін іздесеңіз, белгілі бір шөптер тиімді ем болуы мүмкін деп естіген боларсыз.

Эндометриозды емдеудің танымал шөптік емдеу әдісі туралы және соңғы зерттеулерде не туралы білуге ​​болатынын біліңіз.

Эндометриоз шөпі мен дәмдеуіштерге қарсы препараттар

Табиғи емдеудің адвокаттары эндометриоз симптомдарын емдеуге шөптен жасалған дәрілерді ұсынады. Олардың кейбір талаптары клиникалық зерттеулермен негізделген.

Куркумин

Куркумин - куркуманың алғашқы белсенді ингредиенті.

Бұл қабынуға қарсы қасиеттерімен танымал, ол а.

Куркумин эстрадиол өндірісін төмендету арқылы эндометриозға көмектеседі деп болжануда. 2015 жылғы зерттеу бойынша куркумин жатырдың ішкі қабығының тіндердің көші-қонын басуы мүмкін.

Сонымен қатар, 2018 шолуында эндометриоз симптомдарын төмендетуі мүмкін қабынуға қарсы, антиоксидантты және басқа механизмдер талқыланды.

Түймедақ

Айтуынша, түймедақ етеккір алдындағы синдромның белгілерін азайта алады. Кейбір табиғи емшілер түймедақ шайын ішу эндометриоз белгілеріне көмектеседі дейді.

2018 жылғы зерттеу көрсеткендей, түймедақтың құрамына кіретін хризин эндометрия жасушаларының өсуін басады.

Жалбыз

Жалбыздың антиоксидантты қасиеттері бар. Антиоксидантты қоспалар эндометриоздан жамбастың ауырсынуын азайтады деген қорытындыға келді.

2016 жылғы зерттеу көрсеткендей, жалбыз етеккір ауруынан болатын ауырсыну сезімін төмендетуі мүмкін.

Лаванда

2012 жылғы зерттеу әйелдердің ароматерапия массажында сұйылтылған лаванда майын қолдану арқылы менструальды спазмды азайтқанын көрсетті. Лаванда эндометриоздың әсерінен болатын етеккір спазмына көмектеседі.

Лаванда майының тағы бір массажы кезеңдердегі ауырсынуды азайтуға тиімді болды.

Зімбір

А және екеуі де зімбірдің етеккірмен байланысты ауырсынуды төмендететінін анықтады. Бұл имбир эндометриозбен байланысты ауырсынуға ұқсас әсер етуі мүмкін деп болжайды.

Даршын, қалампыр, раушан және лаванда

Бадам майы негізіндегі даршын, қалампыр, раушан және лаванда эфир майларының қоспасы тексерілді. Зерттеудің нәтижесі ароматерапия массажында қолданылған кезде етеккір ауруы мен қан кетуді азайтуға тиімді екендігі анықталды.

Табиғи емдеуді жақтаушылар бірдей қоспаның эндометриозға ұқсас нәтижелері болуы мүмкін деп болжайды. Шөптер мен эфир майларының қоспалары туралы көбірек зерттеулер қажет, бірақ оларды дұрыс қолданған кезде қауіп аз.

Ашвагандха

2014 жылғы шолу стресстің клиникалық маңызды төмендеуі ашвагандамен шөппен емдеу нәтижесінде пайда болғанын анықтады.

Жетілдірілген эндометриозбен ауыратын әйелдер кортизолдың, стресстік реакцияға қатысатын гормонның айтарлықтай жоғары деңгейіне ие екендігі анықталды.

Бұл зерттеулер эндометриозбен ауыратын әйелдер үшін стрессті төмендетудегі ашваганданың әлеуетті рөлін көрсетеді.

Эндометриоз диетасы

Эндометриоз симптомдарына әсер етуі мүмкін диетадағы өзгерістер туралы дәрігермен кеңесіңіз. Олар осы өзгерістердің кейбірін ұсынуы мүмкін:

• Омега-3 майларын тұтынуды көбейтіңіз. Омега-3 пен омега-6 майларының жоғары арақатынасы эндометриоз тәрізді зақымданулардың қабынуын азайтуға көмектесетіні анықталды.
• Транс майларды қабылдауды азайтыңыз. Транс-майлардың көп мөлшерін тұтынатын әйелдердің эндометриозының 48 пайызға жоғарылау қаупі анықталды.
• Антиоксиданттарды қабылдауды көбейтіңіз. Табылған антиоксидантты қоспалар созылмалы эндометриозға байланысты жамбастың ауырсынуын төмендетуі мүмкін.
• Қабынуға қарсы диетаны қолданып көріңіз. 2018 шолуында қабынуға қарсы диета эндометриоз симптомдарын азайтуға көмектеседі.
• Қант пен өңделген тағамнан аулақ болыңыз. Табиғи жемістер мен көкөністерді таңдаңыз. Омега-3 май қышқылдарын көбірек алыңыз. Техногендік майлардан аулақ болыңыз.Ақ нан сияқты жоғары өңделмеген көмірсулар жеңіз.

Эндометриоздың белгілері

Жамбас аймағындағы ауырсыну эндометриоздың алғашқы симптомы болып табылады. Бұл ауырсыну көбінесе етеккір кезеңімен бірге жүреді. Басқа жалпы белгілерге мыналар жатады:

• кезеңдер арасындағы қан кету
• кезеңдердегі көп қан кетулер
• зәр шығару кезінде немесе ішектің бөлінуінде ауырсыну
• жыныстық қатынас кезінде ауырсыну
• іштің кебуі және жүрек айнуы сияқты ас қорыту ыңғайсыздығы
• шаршау

Эндометриозды емдеудің дәстүрлі әдісі

Сіздің дәрігеріңіз эндометриозды дәрі-дәрмектермен немесе хирургиялық араласу әдісімен емдейді. Олардың ұсынысы әдетте сіздің симптомдарыңыздың ауырлығына және жүктілік сіздің болашақ жоспарларыңыздың бір бөлігі болып табылатындығына байланысты.

Дәрілік заттарға мыналар кіруі мүмкін:

• стероидты емес қабынуға қарсы препараттар (NSAIDs), мысалы, ибупрофен (Мотрин, Адвил) немесе напроксен (Aleve)
• прогестин терапиясы, ароматаза ингибиторлары немесе Gn-RH (гонадотропинді босататын гормон) сияқты гормондық терапия

Хирургияға мыналар кіруі мүмкін:

• әдетте лапароскопиялық жолмен эндометриозды өсінділерді жоюға арналған операция
• агрессивті хирургия, соның ішінде гистерэктомия (жатырды алу) және оофорэктомия (аналық безді алу)

Ала кету

Егер сіз эндометриоз симптомдарынан құтылуды іздесеңіз, дәрігермен балама әдістер туралы сөйлесіңіз. Диеталық өзгерістер мен шөптер мен дәмдеуіштермен толықтырулар туралы сұраңыз:

• ashwagandha
• түймедақ
• куркумин
• зімбір
• лаванда
• жалбыз

Сіздің дәрігеріңізде маңызды ұсыныстар болуы мүмкін, соның ішінде сіз қазір қолданып жүрген басқа дәрілік заттармен және қоспалармен өзара әрекеттесуі туралы ақпарат.