Жоғарғы қан қысымы

Мазмұны

• Қысқаша мазмұны
• Қан қысымы дегеніміз не?
• Жоғары қан қысымы қалай анықталады?
• Жоғары қан қысымының түрлері қандай?
• Неліктен қан қысымының көтерілуі туралы алаңдауым керек?
• Қан қысымын емдеудің қандай әдістері бар?

Қысқаша мазмұны

Қан қысымы дегеніміз не?

Қан қысымы - бұл қан тамырларыңыздың қабырғаларына итермелейтін күші. Сіздің жүрегіңіз соғылған сайын қан тамырларға құйылады. Сіздің қан қысымыңыз жүрек соғып, қанды айдайтын кезде ең жоғары болады. Мұны систолалық қысым деп атайды. Жүрегіңіз тыныш болған кезде, тамыр соғысы арасында қан қысымыңыз төмендейді. Мұны диастолалық қысым деп атайды.

Сіздің қан қысымының көрсеткіші осы екі санды пайдаланады. Әдетте систолалық сан диастолалық саннан бұрын немесе одан жоғары болады. Мысалы, 120/80 систолалық 120 және диастолалық 80-ді білдіреді.

Жоғары қан қысымы қалай анықталады?

Жоғары қан қысымының белгілері жоқ Сондықтан сізде бар-жоғын анықтайтын жалғыз әдіс - бұл медициналық қызмет көрсетушіден қан қысымын үнемі тексеріп отыру. Сіздің провайдеріңіз өлшеуішті, стетоскопты немесе электронды сенсорды және қан қысымы манжетін пайдаланады. Диагноз қоймас бұрын, ол бөлек кездесулерде екі немесе одан да көп оқулардан өтеді.

Балалар мен жасөспірімдер үшін медициналық қызметші қан қысымын көрсеткішін басқа жас балалармен, бойымен және жынысымен салыстырады.

Жоғары қан қысымының түрлері қандай?

Жоғары қан қысымының екі негізгі түрі бар: біріншілік және екіншілік жоғары қан қысымы.

• Бастапқы, немесе маңызды, жоғары қан қысымы - жоғары қан қысымының ең көп таралған түрі. Мұндай қан қысымын алатын адамдардың көпшілігі үшін бұл уақыт өте келе қартайған сайын дамиды.
• Екінші реттік жоғары қан қысымы басқа медициналық жағдайдан немесе кейбір дәрі-дәрмектерді қолданудан туындайды. Әдетте бұл жағдайды емдегеннен немесе оны тудыратын дәрі-дәрмектерді қабылдауды тоқтатқаннан кейін жақсарады.

Неліктен қан қысымының көтерілуі туралы алаңдауым керек?

Сіздің қан қысымыңыз уақыт өте келе жоғары болып тұрса, бұл жүректің қатты сорып, қосымша жұмыс жасауына әкеліп соғады, мүмкін, инфаркт, инсульт, жүрек жеткіліксіздігі, бүйрек жеткіліксіздігі сияқты денсаулықтың күрделі мәселелеріне әкелуі мүмкін.

Қан қысымын емдеудің қандай әдістері бар?

Қан қысымын емдеуге жүректің салауатты өмір салтын өзгерту және дәрі-дәрмектер жатады.

Сіз өзіңіздің провайдеріңізбен бірге емдеу жоспарын ойластырасыз. Ол өмір салтын өзгертуді ғана қамтуы мүмкін. Жүрекке пайдалы тамақтану және жаттығу сияқты бұл өзгерістер өте тиімді болуы мүмкін. Бірақ кейде өзгерістер сіздің жоғары қан қысымыңызды бақыламайды немесе төмендетпейді. Сонда сізге дәрі қабылдау қажет болуы мүмкін. Қан қысымына қарсы дәрі-дәрмектердің әр түрлі түрлері бар. Кейбір адамдар бірнеше түрді қабылдауы керек.

Егер сіздің жоғары қан қысымыңыз басқа медициналық жағдайдан немесе дәрі-дәрмектен туындаса, оны емдеу немесе дәрі-дәрмекті тоқтату қан қысымын төмендетуі мүмкін.

NIH: Ұлттық жүрек, өкпе және қан институты

• Қан қысымы туралы жаңа нұсқаулық: сіз не білуіңіз керек
• Қан қысымын жаңарту жөніндегі нұсқаулық: өмір салтын өзгерту маңызды