Бұл үйдегі күріш қытырлақ тағамдары дәл қазір сізге қажет нәрсе

Мазмұны

• Үйдегі күріш қытырлақ шоколад чипсы мен кешью майымен емделеді
• үшін шолу

Сіз дәл қазір үйден жұмыс істеп жатырсыз ба, әлде үйде көбірек уақыт өткізесіз бе, сіздің қоймаңыз сізге қоңырау шалған болуы мүмкін. Егер сізде пісіруге қиналып жүрсеңіз, бірақ Марта Стюарттың дағдылары немесе ас үй түйсігі болмаса, үйде жасалған күріштен жасалған қытырлақ тәттілер еш қиындықсыз, керемет жауап болып табылады. Және жақсы жаңалық: оларды қамшылауға бірнеше минут кетеді.

Бұл 5 ингредиентті рецепт зефир мен сары майдың әдеттегі фиксацияларын өзіңізге қолайлы баламаларға ауыстыру арқылы дәстүрлі үйдегі күріш қытырлақ тағамдарын айналдырады. Классикалық десерттің орнына бұл кремді кешью майы мен бал қолданылады, бұл рецепт қант пен сүтсіз тазартылған етеді. Кето мақұлдаған кешью майы сонымен қатар вегетариандық десертке жүрекке пайдалы маймен бірге дәмділік береді. Сонымен қатар, бұл балмен бірге үйдегі күріш қытырлақ тағамдарын сақтауға көмектеседі. (Қатысты: Жаңғақ майы туралы білгіңіз келетін барлық нәрсе)

Үйдегі күріш қытырлақ шоколад чипсы мен кешью майымен емделеді

Жасады: 12 жолақ

Құрамы:

• 4 1/2 кесе күріш қытырлақ жарма
• ½ кесе кешью майы
• 1/2 кесе бал
• 1/4 кесе шағын шоколад чиптері
• 1 1/2 шай қасық ваниль сығындысы

Бағыттар:

1. 9х9 пішінді нан пісіруге арналған табақты ақбағазбен салыңыз, оны екі жағына іліп қойыңыз, сонда тағамды тағамнан оңай шығарып аласыз.
2. Жарманы араластыратын ыдысқа салыңыз.
3. Кішкене кастрюльде кешью майы, бал және ваниль сығындысын біріктіріңіз. Қоспа тегіс болып, көпіршіктене бастағанша, жиі араластырып, баяу отта жылытыңыз.
4. Кашью майының қоспасын араластыратын ыдысқа құйыңыз. Кашью майының қоспасын дәнді дақылға біркелкі етіп тез араластыру үшін ағаш қасықты қолданыңыз.
5. Дәнді қоспаны табаға мықтап бекіту үшін ағаш қасықпен пісірме табаққа салыңыз.
6. Шоколад чиптерін ыдысқа салып, оларды тәттілерге итеру үшін қолдарыңызды пайдаланыңыз.
7. Тоңазытқышта бетін жауып, салқындағанша, кем дегенде бір сағат.
8. Шұңқырды жоғары көтеріп, тағамдарды пісірме табақтан алыңыз. Шұңқырды алыңыз да, кесу тақтасына немесе қызмет көрсететін табаққа салыңыз. Ондаған тәттілерді кесіп, ләззат алыңыз.

Барға тамақтану фактілері: 175 калория, 7 г май, 2 г қаныққан май, 25 г көмірсу, 2,5 г ақуыз

үшін шолу