Автор: Robert Doyle
Жасалған Күн: 23 Шілде 2021
Жаңарту Күні: 23 Маусым 2024
Anonim
Савватеев Тесладағы сұхбатында | Гномдар, брайнерлер, жұмбақтар | Математика оңай
Вызшақ: Савватеев Тесладағы сұхбатында | Гномдар, брайнерлер, жұмбақтар | Математика оңай

Мазмұны

Сіздің жаңа жылдық шешіміңіз үшін жағымсыз жаңалық: Facebook -тің жақында 900 -ден астам ерлер мен әйелдерге жүргізген сауалнамасына сәйкес, жыл басында мақсат қойған адамдардың тек 3 пайызы ғана оларға қол жеткізеді.

Бұл таңқаларлық емес, өйткені біз шешімдердің тек 46 пайызы бірінші жартыжылдықта өткенін білеміз. Бірақ бұл сізге мақсат қоюға кедергі жасамаңыз. (Сондай -ақ қараңыз: Шешімдеріңізді ұстамаудың 10 себебі)

Алға қойған мақсаттарыңызға қол жеткізу Қалай Сіз оларды бұрынғыдай орнаттыңыз Үлкен жеңілген жаттықтырушы Джен Уидерстром кез келген мақсатқа жетудің 40 күндік жоспарында түсіндіреді. Бастау үшін ол барлығын өз мақсаттарын жасауға шақырады шынайы. Мұны істеудің ең оңай жолы? Оларды қағаз бен қаламмен жазып, достарыңызбен, отбасыңызбен және әлеуметтік желілерде бөлісіңіз. Осылайша, сіз қайда қарасаңыз да қолдау табасыз, артқа жасыруға сылтау емес, дейді Джен.


Және бұл шынымен, шынымен Facebook сауалнамасына сәйкес жұмыс істейді. Өз шешімдерін әлеуметтік желіде жариялағандар, қол жеткізе алмайтындарға қарағанда 36 пайызға жоғары. Іс жүзінде, сауалнамаға қатысқандардың жартысынан көбі (дәл 52 пайызы) басқалармен жаңа жылдық шешімдерімен бөлісу оларға ұстануға көмектеседі деп келіскен. (Қараңыз: Әлеуметтік медиа салмақ жоғалтуға қалай көмектеседі)

Міне, біздің эксклюзивті Goal Crushers Facebook тобы. Топқа қосылыңыз, прогресс суреттерін жариялаңыз (топ жеке!), Жеңістеріңізбен бөлісіңіз және Джен Уидерстромның кеңесін алыңыз. Есіңізде болсын, біз бәріміз біргеміз.

үшін шолу

Жарнама

Қызықты Бұйымдар

Тершеңдіктің денсаулыққа пайдасы

Тершеңдіктің денсаулыққа пайдасы

Терлеу туралы ойлағанда, ыстық және жабысқақ сияқты сөздер ойға оралады. Алғашқы әсерден тыс терлеудің денсаулыққа пайдасы бар, мысалы:физикалық жүктеме жаттығудан пайда аладыауыр металдардан тазартух...
Психикалық және эмоционалды қорлау белгілерін қалай тануға болады

Психикалық және эмоционалды қорлау белгілерін қалай тануға болады

ШолуМүмкін сіз психикалық және эмоционалдық зорлық-зомбылықтың көптеген айқын белгілерін білесіз. Бірақ сіз оның ортасында болған кезде, қатыгез мінез-құлықтың тұрақты ағымын жіберіп алу оңай болуы м...