Ер адам несеп шығаруы керек? Білуге ​​болатын тағы 8 нәрсе

Мазмұны

• ‘Айына 21 рет’ қайдан келді?
• Эякуляция жиі простата қатерлі ісігінің қаупін азайтуға көмектесе ала ма?
• Эякуляцияға байланысты басқа артықшылықтар бар ма?
• Мастурбацияға негізделген эякуляция мен серіктес жыныстық эякуляция үшін артықшылықтар бірдей ме?
• Эякуляция жиілігін бақылауға негіз бар ма?
• Сперматозоидтарыңыз бітіп қалуы мүмкін бе?
• Эякуляцияны болдырмауға толық негіз бар ма?
• Егер олар шығарылмаса, сперматозоидтармен не болады?
• Төменгі жол

Бұл маңызды ма?

Ай сайын жиырма бір рет, солай ма?

Бұл қарапайым емес. Белгілі бір нәтижеге жету үшін әр күн сайын, аптада немесе айда эякуляциялаудың нақты саны қажет емес.

Бұл санның қайдан шыққанын, эякуляция сіздің қуық асты безінің қатерлі ісігіне қалай әсер ететінін, сперматозоидтарыңызға не болатынын және басқаларын білу үшін оқыңыз.

‘Айына 21 рет’ қайдан келді?

Daily Mail басылымында 2017 жылдан бастап «Айына кем дегенде 21 рет эякуляция жасау ер адамның қуық асты безінің қатерлі ісігінің қаупін айтарлықтай төмендетеді» деп жазылған.

Мақалада Еуропалық урологияның 2016 жылғы желтоқсан айындағы санында жарияланған 31 925 ер адамды зерттеудің нәтижелері егжей-тегжейлі көрсетілген.

Зерттеудің нәтижелері эякуляция жиілігі мен қуық асты безінің қатерлі ісігі қаупі арасында тікелей тәуелділік бар екенін көрсеткенімен, бұл мүмкіндікті толығымен зерттеу үшін қосымша зерттеулер қажет.

Қарастырылып отырған зерттеу ай сайын қаншалықты жиі бөлінетіндігі және олардың қуық асты безінің қатерлі ісігі ауруына шалдыққаны туралы өздігінен жауап берген жауаптарға сүйенді - 1992 жылы және 2010 жылы - бір рет.

Бұл дегеніміз, нәтижелерді тақырыптың естеліктері немесе олардың әдеттері туралы хабардар болуы мүмкін.

Сонымен қатар, зерттеу эякуляцияның серіктеспен жыныстық қатынастан немесе мастурбациядан туындағанын анықтамағанын ескеру маңызды. Эмиссияның себебі кез-келген ықтимал пайдада рөл атқаруы мүмкін.

Эякуляция жиі простата қатерлі ісігінің қаупін азайтуға көмектесе ала ма?

Дәлелдер нақты емес. Білуіңіз керек жылдам суреттің суреті.

1992 жылдан 2010 жылға дейінгі 32000-ға жуық ерлер туралы 2016 жылы жүргізілген кешенді зерттеу - барлық эякуляция простата қатерлі ісігінің қаупін төмендетуі мүмкін.

Алайда, мұны нақты білмес бұрын, көбірек зерттеу қажет.

Бұл зерттеу қатысушылардың эякуляция саны мен жалпы физикалық денсаулықты бағалау үшін бақыланатын зертханалық мәліметтерден гөрі - өзін-өзі есептеулерден алынған мәліметтерге сүйенеді.

Бұл нәтижелер толығымен дәл болмауы мүмкін дегенді білдіреді. Естеліктер керемет емес. Көптеген адамдар қанша рет эякуляция жасағаны туралы қатыгездікпен шындықты айтуға ыңғайсыз.

Сонымен қатар, осы топтың эякуляция мен простата қатерлі ісігі қаупі арасындағы статистикалық маңыздылығын таппағанын атап өткен жөн.

2016 зерттеуі қосымша онжылдыққа немесе одан да көп мәліметтерге ие болғанымен, зерттеу әдістерінде айтарлықтай өзгеріс болған жоқ. Осыны ескере отырып, нәтижені тұзды дәнмен зерттеген дұрыс шығар.

Алдыңғы зерттеулер де осындай шектеулерге тап болды.

Мысалы, 2003 жылы 1000-нан астам еркектерге жүргізілген зерттеу өздігінен есеп берген мәліметтерге сүйенді. Сауалнамада қатысушылар нақты жауаптарын білмеген бірнеше егжей-тегжейлі сұрақтар қойылды.

Оған мыналар кіреді:

• олар алғаш рет эякуляция жасында қанша жаста болды
• олар 30 жасқа толғанға дейін және кейін қанша жыныстық серіктес болған
• олар ең көп шығарылған онжылдықтың бағасы

Қатысушылардың қуық асты безінің қатерлі ісігі диагнозын алғанын да ескеру қажет. Диагностикадан бұрын олардың денсаулығы туралы көбірек білместен, эякуляцияның рөл атқарғанын анықтау қиын.

Эякуляцияға байланысты басқа артықшылықтар бар ма?

Эякуляцияны нақты артықшылықтармен байланыстыратын зерттеулер жоқ. Бірақ қозу туралы не деуге болады? Бұл мүлдем басқа әңгіме. Қозғыштық окситоцин мен допаминнің жоғарылауымен тығыз байланысты.

Окситоцин жағымды эмоциялармен, әлеуметтік және жақын ортадағы жайлылықпен, стресстің төмендеуімен байланысты.

Допамин сонымен қатар жағымды эмоцияларға ие. Қарапайым тілмен айтқанда, бұл уақытша өсім сізді жақсы сезінуі мүмкін. Сізді бақытты немесе жемісті сезінетін басқа нәрселер жасау да мүмкін.

Мастурбацияға негізделген эякуляция мен серіктес жыныстық эякуляция үшін артықшылықтар бірдей ме?

Бұл салада бірде-бір зерттеу жоқ, сондықтан нақты айту қиын. Бұл екеуінің арасында айырмашылық бар-жоғын анықтау үшін көбірек зерттеу қажет.

Эякуляция әдетте:

• ұйықтауға көмектесу
• сперматозоидтардың сапасын жақсарту
• иммундық жүйеңізді көтеріңіз
• мигрендік белгілерді жақсарту
• өзіңізді жүрек ауруынан азайтыңыз

Эякуляция жиілігін бақылауға негіз бар ма?

Бұрынғы эякуляцияны бақылау энергияның шекті мөлшерін сақтауға көмектеседі деген ескі даосизм сенімі бар. Эякуляциядан аулақ болу сперматозоидтардағы энергияның миға оралуына және оны энергиямен қамтамасыз етуге мүмкіндік береді деп саналады.

Бұл тәжірибе «жылына 24 рет» идеясының бастауы болып табылады. Шын мәнінде, кейбір даосист мұғалімдер жыныстық қатынасқа түсетін уақыттың 20-30 пайызын ғана шығаруға кеңес береді. Бұл әр 10 сессияның 2 немесе 3 ретке ауысады.

Бірақ бұл идеяларды кез-келген қатты ғылым қолдамайды. Даосистердің көптеген мұғалімдері адамдарды нақты сандарға емес, эякуляциядан кейін жеке күш пен сергіту сезіміне назар аударуға шақырады.

Сперматозоидтарыңыз бітіп қалуы мүмкін бе?

Жоқ! Сіздің денеңіз сперматозоидтардың артығын сақтайды.

Шындығында, әр секунд сайын шамамен 1500 ұрық пайда болады. Бұл күніне бірнеше миллионға дейін қосылады - мұндай жылдамдықпен жүру мүмкін емес!

Эякуляцияны болдырмауға толық негіз бар ма?

Бұл сіздің соңғы ойыныңызға байланысты.

Эякуляциядан бас тартқыңыз келе ме, өйткені ол сізге табиғи немесе ыңғайлы? Жасаңыз! Қажет емес жанама әсерлерге немесе басқа асқынуларға жол бермеу туралы ешқандай зерттеулер жоқ.

Айтуынша, бас тарту ұзақ мерзімді артықшылықтар ұсынады деген ешқандай зерттеу жоқ.

Ал «жоқ-фап» туралы не деуге болады?

Көптеген адамдар «фапты жоқ» идеологияны мастурбациямен байланыстырғанымен, кейбір адамдар осы тәжірибенің бір бөлігі ретінде эякуляцияның кез-келген түрінен, мысалы, серіктес жыныстық қатынастан аулақ болуды таңдайды. Жалпы мақсат әр адамға әр түрлі болуы мүмкін, бірақ бұл әдетте «қайта жүктеудің» тәсілі ретінде қарастырылады.

Кейбіреулер эякуляциядан бас тарту сіздің тестостерон деңгейіңізді теңестіруге көмектеседі деп санайды, бірақ мұны қолдайтын клиникалық зерттеулер жоқ.

Бұл қате сенім негізгі тестостеронның ұзаққа созылған медициналық жағдайдың нәтижесінде жүргізілген зерттеулерден туындайды.

Тек мастурбация сіздің жалпы тестостерон деңгейіңізге әсер етпейді.

Егер олар шығарылмаса, сперматозоидтармен не болады?

Сіз эякуляция жасатсаңыз да, жасамасаңыз да, жалпы жыныстық қатынасқа немесе ұрықтануға нөлдік әсер етеді.

Пайдаланылмаған сперматозоидтар сіздің денеңізбен жай сіңеді немесе түнгі шығарындылар арқылы шығарылады.

«Дымқыл армандар» көбінесе жыныстық жетілу кезеңінде кездеседі, бірақ олар кез-келген уақытта болуы мүмкін.

Төменгі жол

Көп немесе аз мөлшерде эякуляцияны білмейсіз бе? Денеңізді тыңдаңыз. Айына жиырма бір рет барлығына дұрыс емес (немесе нақты).

Неғұрлым табиғи сезінгенді жасаңыз. Шәует шығарғаннан кейінгі сағаттар мен күндерде өзіңізді қалай сезінетіндігіңізге мұқият назар аударыңыз және өз қалауыңыз бойынша реттеңіз.

Мысалы, сіз мастурбация жасағанда немесе жыныстық қатынас кезінде эякуляциядан кейін өзіңізді жақсы сезінесіз бе? Егер солай болса, оны жалғастырыңыз! Сіз мұны жиі жасағыңыз келуі мүмкін.

Немесе жиі жыныстық қатынастан немесе мастурбациядан кейін өзіңізді нашар сезінесіз бе? Сіз тамақ сатушысыз, ауырып жатырсыз ба немесе ауырып жатырсыз ба? Егер солай болса, заттарды төмен түсіруге тырысыңыз және өзіңіздің көңіл-күйіңізді біліңіз.