Гипотермия

Гипотермия - дене температурасы қауіпті, 95 ° F-тан төмен (35 ° C).

Аяқ-қолға әсер ететін суық жарақаттардың басқа түрлері перифериялық суық жарақаттары деп аталады. Осылардың ішінен үсік - мұздатудың ең көп таралған жарақаты. Суық дымқыл жағдайлардың әсерінен пайда болатын мұздатылмайтын жарақаттарға траншея аяғы мен батып кету аяғы жатады. Суықтар (пернио деп те аталады) - терінің ұсақ, қышынатын немесе ауырсынатын түйіндері, олар саусақтарда, құлақтарда немесе саусақтарда жиі кездеседі. Олар суық, құрғақ жағдайда дамитын мұздатылмайтын жарақат түрі.

Сізде гипотермия пайда болуы ықтимал, егер сіз:

• Өте кәрі немесе өте жас
• Созылмалы науқастар, әсіресе жүрек немесе қан ағыны бар адамдар
• Тамақтанбаған
• Шамадан тыс шаршадым
• Белгілі бір дәрі-дәрмектерді қабылдау
• Алкогольдің немесе есірткінің әсерінен

Гипотермия дененің жылуынан көп жылу жоғалған кезде пайда болады. Көптеген жағдайларда, бұл суықта ұзақ уақыттан кейін пайда болады.

Жалпы себептерге мыналар жатады:

• Қыста қорғаныс киімі жоқ көшеде болу
• Көлдің, өзеннің немесе басқа су айдындарының суық суларына түсу
• Желді немесе суық ауа райында дымқыл киім кию
• Ауыр жүктеме, сұйықтықты аз ішу немесе суық мезгілде аз тамақтану

Адамда гипотермия дамыған сайын олар ойлау және қозғалу қабілетін баяу жоғалтады. Шындығында, олар тіпті шұғыл емдеуді қажет ететіндігін білмеуі мүмкін. Гипотермиясы бар адамда аяз болуы мүмкін.

Симптомдарға мыналар жатады:

• Шатасу
• Ұйқылық
• Бозғылт және суық тері
• Баяу тыныс алу немесе жүрек соғысы
• Басқаруға болмайтын қалтырау (дене температурасы өте төмен болғанымен, қалтырау тоқтауы мүмкін)
• Координацияның әлсіздігі және жоғалуы

Летаргия (әлсіздік және ұйқышылдық), жүректің тоқтауы, шок және кома жедел емделусіз басталуы мүмкін. Гипотермия өлімге әкелуі мүмкін.

Егер біреудің гипотермиясы бар деп ойласаңыз, келесі әрекеттерді орындаңыз:

1. Егер адамда гипотермияның кез-келген белгілері болса, әсіресе абыржу немесе ойлау проблемалары болса, дереу 911 нөміріне қоңырау шалыңыз.
2. Егер адам ес-түссіз болса, тыныс алу жолын, тыныс алуды және қан айналымын тексеріңіз. Қажет болса, тыныс алу немесе тыныс алуды тоқтату арқылы құтқаруды бастаңыз. Егер жәбірленуші минутына 6 реттен аз тыныс алса, тыныс алуды бастаңыз.
3. Ішіндегі адамды бөлме температурасына дейін жеткізіп, жылы көрпемен жабыңыз. Егер үйге кіру мүмкін болмаса, адамды желден шығарыңыз және суық жерден оқшаулау үшін көрпені пайдаланыңыз.Дененің жылуын ұстап тұру үшін адамның басы мен мойнын жауып қойыңыз.
4. Қатты гипотермиядан зардап шеккендерді суық ортадан мүмкіндігінше аз күш жұмсау керек. Бұл адамның өзегінен бұлшықетке дейін жылуды болдырмауға көмектеседі. Өте жұмсақ гипотермиялық адамда бұлшықет жаттығулары қауіпсіз деп саналады.
5. Ішке кіргенде, кез-келген сулы немесе тығыз киімді шешіп, орнына құрғақ киім салыңыз.
6. Адамды жылытыңыз. Қажет болса, жылынуға көмектесу үшін өз денеңіздің жылуын пайдаланыңыз. Мойынға, кеуде қабырғасына және шапқа жылы компресстер қойыңыз. Егер адам сергек болса және оңай жұта алса, жылытуға көмектесу үшін жылы, тәтті, алкогольсіз сұйықтық беріңіз.
7. Медициналық көмек келгенше адаммен бірге болыңыз.

Осы сақтық шараларын қолданыңыз:

• Суықта қимылсыз жатқан біреу өлді деп ойламаңыз.
• Адамды жылыту үшін тікелей жылуды (мысалы, ыстық су, жылыту алаңы немесе жылу шамы) пайдаланбаңыз.
• Адамға алкоголь бермеңіз.

Кез-келген адамда гипотермия бар деп күткен кез келген уақытта 911 нөміріне қоңырау шалыңыз. Жедел көмек күтіп тұрған кезде алғашқы көмек көрсетіңіз.

Көшеде суықта демалмас бұрын, алкоголь ішпеңіз немесе темекі шекпеңіз. Сұйықтықты көп ішіп, жеткілікті тамақ ішіп, демалыңыз.

Денеңізді қорғау үшін суық температурада тиісті киім киіңіз. Оларға мыналар жатады:

• Қолғаптар (қолғап емес)
• Желге төзімді, суға төзімді, көп қабатты киім
• Екі жұп шұлық (мақтадан аулақ болыңыз)
• Құлақтарды жауып тұратын шарф пен бас киім (бастың жоғарғы бөлігінде жылу жоғалтуды болдырмау үшін)

Болдырмау:

• Өте суық температура, әсіресе қатты желмен
• Ылғал киім
• Нашар қан айналымы, бұл жас кезінен, тығыз киім немесе етік, тар жағдай, шаршау, кейбір дәрі-дәрмектер, темекі шегу және алкоголь

Дененің төмен температурасы; Суық әсер; Экспозиция

• Тері қабаттары

Prendergast HM, Эриксон ТБ. Гипотермия мен гипертермияға қатысты процедуралар. Робертс Дж.Р., Касталоу CB, Томсен TW, редакция. Робертс және Хеджестің шұғыл медициналық көмек кезіндегі клиникалық процедуралары және жедел медициналық көмек. 7-ші басылым Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевье; 2019: 65-тарау.

Зафрен К, Данзль ДФ. Үсік және суық емес суық жарақаттар. In: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, редакциялары. Розеннің шұғыл медицинасы: тұжырымдамалар және клиникалық практика. 9-шы басылым Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевье; 2018: 131 тарау.

Зафрен К, Данзль ДФ. Кездейсоқ гипотермия. In: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, редакциялары. Розеннің шұғыл медицинасы: тұжырымдамалар және клиникалық практика. 9-шы басылым Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевье; 2018: 132 тарау.