Статиндерден қалай аман-есен шығуға болады?

Мазмұны

• Статиндер дегеніміз не?
• Статиндерден қалай қауіпсіз шығу керек
• Статиндерді тоқтату
• Дәрілерді ауыстыру
• Диета және жаттығу бағдарламасын қабылдау
• Статин қолдануды азайту
• Холестеролдың басқа препараттарын қосу
• L-карнитин қоспаларын қосу
• CoQ10 қоспаларын қосу
• Толықтырумен статиндерді жалғастыру
• Неліктен сіз статиндерден шыққыңыз келуі мүмкін
• Жанама әсерлері
• Құны
• Қажеттіліктің төмендеуі
• Дәрігеріңізбен сөйлесіңіз

Біз оқырмандарға пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз кішкене комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.

Статиндер дегеніміз не?

Статиндер сіздің холестерин деңгейін төмендететін рецепт бойынша дәрі-дәрмектер. Танымал статиндерге атворвастатин (липитор), розувастатин (Crestor) және симвастатин (Zocor) жатады.

Статиндер екі жолмен жұмыс істейді. Біріншіден, олар сіздің ағзаңыздағы холестерин өндірісін тоқтатады. Екіншіден, олар сіздің денеңізге артерия қабырғаларында бляшкаларды салған холестеринді қалпына келтіруге көмектеседі. Бұл сіздің қан тамырларының бітелуі және инфаркт қаупін азайтады.

Статиндер әдетте холестеринді төмендетуде өте жақсы, бірақ олар сіз қабылдағанша ғана жұмыс істейді. Сондықтан, статин препаратын қабылдауға кірісетін адамдардың көпшілігі оны өмір бойы қабылдай алады.

Егер сіз статиндерді қабылдаған болсаңыз және тоқтағыңыз келсе, сізге дәрігердің нұсқауымен жүгіну қажет. Бұл статиндерді қабылдауды тоқтату қауіпті болуы мүмкін. Бұл дәрі-дәрмектер инфаркт пен инсульт сияқты жүрек проблемаларын болдырмауда өте тиімді. Шын мәнінде, Американдық жүрек ассоциациясының (AHA) пікірінше, олар сіздің осы және холестеринге байланысты басқа да проблемаларыңыздың қаупін 50 пайызға дейін төмендете алады. AHA осындай тиімді дәрі-дәрмектерді қолдануды тоқтатуды қарастырады, өйткені сіздің денсаулығыңызға байланысты проблемалар сіздің қаупіңізді айтарлықтай екі есеге арттырады.

Статиндерді қауіпсіз қолдануды қалай тоқтатуға болатыны туралы білу үшін оқыңыз.

Статиндерден қалай қауіпсіз шығу керек

Кейбір адамдарға статиндерді қауіпсіз қабылдауды тоқтату мүмкін, бірақ бұл әсіресе басқаларға қауіпті болуы мүмкін. Мысалы, егер сізде жүрек соғысы немесе инсульт болса, бұл препараттарды қабылдаудан бас тарту ұсынылмайды. Бұл статиндерді тоқтатқан кезде сізде тағы бір проблема туындауы мүмкін.

Алайда, егер сізде инфаркт немесе инсульт тарихы болмаса және статин қабылдауды тоқтатқыңыз келсе, алғашқы қадам дәрігеріңізбен сөйлесуіңіз керек. Олар сізге қауіп-қатер факторларын анықтауға көмектеседі, ал статиндерді тоқтату сіз үшін қауіпсіз қадам болады.

Егер сіздің дәрігеріңіз статинді қабылдауды тоқтату мүмкін деп ойласа, олар бұл үшін жоспар ұсына алады. Бұл жоспар статиндерді толығымен тоқтатуды немесе статинді пайдалануды азайтуды қамтуы мүмкін. Тағы бір нұсқа - статинді қабылдауды жалғастыру, бірақ қосымша. Осы нұсқалардың бірі статиндерді қабылдау сіз үшін туындаған барлық мәселелерді шешуі мүмкін.

Статиндерді тоқтату

Егер дәрігер сізге статиндерді қабылдауды толығымен тоқтатуға көмектесетін болса, олардың кейбір нұсқалары басқа препаратқа ауысуды немесе өмір салтының белгілі бір түрлерін қабылдауды қамтуы мүмкін.

Дәрілерді ауыстыру

Сіздің дәрігеріңіз статиннен холестеринді емдеудің басқа түріне ауысуды ұсынуы мүмкін.

Мысалы, Американдық жүрек қауымдастығы (AHA) холестерині жоғары адамдарға статиндерді қабылдай алмайтын адамдарға келесі нұсқаларды ұсынады:

• эзетимибе, холестеринді емдеуге арналған тағы бір дәрі
• фенофибри қышқылы сияқты талшықты қышқыл қоспасы, ол LDL деңгейін төмендетіп, HDL деңгейін жоғарылатады
• LDL деңгейін төмендетуге, HDL деңгейін жоғарылатуға және триглицеридтердің деңгейін төмендетуге мүмкіндік беретін баяу шығарылатын ниацин қоспасы

Холестерин деңгейін қауіпсіз деңгейде ұстап тұру үшін басқа препарат статиннің орнын ала алады.

Диета және жаттығу бағдарламасын қабылдау

Дәрігеріңіз статинді тоқтатқанға дейін немесе препараттың орнына тікелей өмір салтын өзгертуді жүзеге асыруды ұсынады. Бұл өзгерістер жаттығулар бағдарламасын қабылдауды немесе диетаңызды өзгертуді қамтуы мүмкін. Мысалы, AHA Жерорта теңізі диетасын немесе вегетариандық диетаны ұстануды ұсынады.

Есіңізде болсын, бұл өзгерістер сіздің холестериніңізді төмендету кезінде статин сияқты тез немесе тиімді жұмыс істемеуі мүмкін. Дұрыс тамақтану және жаттығу бағдарламасы сіздің денсаулығыңызға көптеген пайдалы болуы мүмкін, бірақ статиннің холестеринді төмендететін әсерін алмастыру жеткіліксіз болуы мүмкін.

Диеталар мен жаттығулардағы өзгерістер сіздің холестериніңізге қажетті әсер ететіндігіне көз жеткізу үшін сіз және дәрігер сіздің холестерин деңгейін мұқият бақылауыңыз керек.

Статин қолдануды азайту

Статинді қолдануды толығымен тоқтатудың орнына, дәрігер сіздің статин мөлшерін азайтуды ұсынуы мүмкін. Аз дәрі қабылдау жанама әсерлерді азайтуы мүмкін, және дәрі сіздің холестерин деңгейін басқаруға әлі де жақсы жұмыс істеуі мүмкін.

Немесе сіздің дәрігеріңіз басқа дәрі-дәрмектер мен қосымшаларды қосқанда статин мөлшерін азайтуды ұсынуы мүмкін. Бұл есірткіні қабылдаумен байланысты мәселелерді шешуі мүмкін, әсіресе олар жанама әсерлерге қатысты болса.

Холестеролдың басқа препараттарын қосу

Статинді қолдануды азайту кезінде сіздің дәрігеріңіз дәрі-дәрмек режиміне қосуы мүмкін дәрі-дәрмектерге эзетимиб, өт қышқылы секрециялары немесе ниацин жатады. Бұл дәрі-дәрмектер сіз статиндердің төменгі мөлшерін қабылдаған кезде холестерин деңгейін басқаруға көмектеседі.

L-карнитин қоспаларын қосу

L-карнитин қоспалары, әсіресе қант диабеті бар адамдар үшін тағы бір нұсқа. L-карнитин - сіздің ағзаңыз жасаған амин қышқылдарының туындысы. Алдын-ала зерттеулер көрсеткендей, L-карнитинді күніне екі рет қабылдау LDL-ге статиндердің әсерін жақсартып, қандағы қанттың жоғарылауына жол бермейді. L-карнитин және оның ағзаға әсері туралы көбірек біліңіз.

CoQ10 қоспаларын қосу

Төмендетілген статин дозасын CoQ10, денеңіз табиғи түрде жасайтын ферментпен толықтыруға болатын тағы бір нұсқа болуы мүмкін.

Іс зерттеуінде ер адамның жанама әсерлеріне байланысты статин қабылдауды тоқтатқаны туралы айтылған. Оның қан тамырларындағы бляшек мөлшері арта бастаған кезде, ол төмен дозалы статинді келесі күндерде, сонымен қатар күнделікті CoQ10 ішуді бастады. Оның тақтайшалары осы режимде сау деңгейге дейін төмендеді.

> CoQ10 қоспалары бар. Алайда, CoQ10 қоспаларын қабылдамас бұрын, дәрігермен олардың сіз үшін қауіпсіз нұсқасы туралы сөйлесіңіз.

Толықтырумен статиндерді жалғастыру

Егер сізде жанама әсерлер статиндерге қатысты болса, дәрігер сіздің статиннің дозасын қабылдауды жалғастыруды ұсынуы мүмкін, бірақ CoQ10 қосымшасын қосады.

Кейбір зерттеулер бұл жоспар жанама әсерлерді азайтуға көмектеседі деп болжайды. Бұл статиндердің денеңіздегі CoQ10 деңгейінің төмендеуіне әкелуі мүмкін, мысалы, бұлшықет проблемалары сияқты жанама әсерлерге әкелуі мүмкін. CoQ10 қоспаларын қабылдау осы жанама әсерлерді қайтаруға көмектеседі.

Неліктен сіз статиндерден шыққыңыз келуі мүмкін

Барлығына статиндер қабылдауды тоқтату қажет емес. Көптеген адамдар ондаған жылдар бойы статиндерді ешқандай жанама әсерлері мен проблемаларынсыз қабылдайды. Бұл адамдар үшін дәрі-дәрмектер холестерин проблемаларын емдеудің және алдын-алудың өте тиімді нысаны бола алады.

Басқалары статиндермен бірдей тәжірибеге ие болмауы мүмкін. Статин қабылдаудан бас тартуды шешкен адамдарда мұның бірнеше түрлі себептері болуы мүмкін. Төменде статиндерді тастаудың кең таралған себептері келтірілген.

Жанама әсерлері

Статиндер бірнеше жанама әсерлерді тудыруы мүмкін. Бұл жанама әсерлердің көпшілігі жұмсақ болуы мүмкін, мысалы, бұлшықет ауыруы және спазм. Басқа жанама әсерлер өте ауыр болуы мүмкін, мысалы, бауырдың зақымдануы, бұлшықеттің нашарлауы және бүйректің бұзылуы.

Жеңіл жанама әсерлерді басқару мүмкін, бірақ орташа және ауыр жанама әсерлер проблемалы немесе қауіпті болуы мүмкін. Егер сіз және сіздің дәрігеріңіз статиннің жанама әсері келтіретін қауіп немесе залал дәрі-дәрмектің артықшылығынан асады деп шешсеңіз, сізге оны қабылдауды тоқтату қажет болуы мүмкін.

Құны

Бүгінгі таңда статиндердің көптеген түрлері бар, олардың көпшілігі медициналық сақтандыру жоспарларымен қамтылған. Алайда, егер сіз дәрігер тағайындаған статиндерді қабылдауды жалғастыра алмасаңыз, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Олар сізге емдеудің балама жоспарын жасауға көмектеседі.

Қажеттіліктің төмендеуі

Диеталар, жаттығулар немесе салмақ жоғалту арқылы холестерин деңгейін төмендету статиндер немесе холестеролдан басқа дәрі-дәрмектерді қабылдау қажеттілігін жояды. Егер сіз мұны жасай алсаңыз, бұл өте жақсы! Осылайша, холестерин деңгейін төмендету, сіз аз дәрі қабылдауға мүмкіндік бере отырып, инфаркт, инсульт немесе бітелген артериялардың жалпы қаупін азайтуға көмектеседі.

Бірақ статинді қабылдауды тоқтатпаңыз, өйткені сіздің өмір салтыңыздың өзгеруіне байланысты холестерин деңгейі автоматты түрде жақсарады деп ойлайсыз. Сіздің холестерин деңгейіңіз сау деңгейде екенін білудің жалғыз әдісі - қан анализі. Дәрігер сізге осы сынақты бере алады және статинді қабылдауды тоқтату қаупі бар-жоғын хабарлайды.

Дәрігеріңізбен сөйлесіңіз

Егер қандай да бір себептермен статинді қабылдауды тоқтатқыңыз келсе, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Егер сіздің дәрігеріңіз статиннің қолданылуын өзгерту туралы мәселені қауіпсіз деп санаса, олар сізге бағыт-бағдар бере алады. Дәрі-дәрмекті азайту, қоспалар қосу немесе дәрі-дәрмекті толығымен тоқтату мүмкін болуы мүмкін.

Жалпы алғанда, ең бастысы - холестерин деңгейін бақылауда ұстау. Статинді өз бетіңізше тоқтату бұл мақсатқа жете алмайды және денсаулығына қауіп төндіруі мүмкін. Сіздің денсаулығыңыз бен денсаулығыңызды сақтай отырып, холестерол қажеттіліктерін қанағаттандыратын емдеу жоспарын жасау үшін дәрігеріңізбен бірге жұмыс жасаңыз.