Полюс биі сезімталдықты қалай өзгертеді

Мазмұны

• Полю би феминист пе?
• Полюсті не ажыратады?
• Бұл адамдар туралы
• Айналайын

Сыншылар сезімтал қозғалысқа бағыну керек дейді. Мен келіспеймін.

Дженнифер менің полю би студиясына келгенде 60 жасқа таяп қалды. Екі апта бұрын ол маған электронды хат жазды.

«Мен полюлік би сабағын өткізуден тартындым, басқа адамдар мен туралы не ойлайды деп алаңдады», - деп жазды ол. «Бірақ мені ұзақ уақыттан бері адамдар мен туралы не деп мазалайды, енді тіркелгім келеді».

Студияда ол үш кішкене қадам жасап, еденнен көтеріледі. Оның күміс шашы кең, сыпырылып, ауада қалды.

Саусақтары еденге тигенде, ол күледі. Ол өндірістік студия кеңістігінің бетонына найзағай сияқты жарылады.

Мен бірыңғай ыстық шортымда секіріп, қолымды жоғары беске көтердім. Алақанымызды шапалақтайды, ол мені құшақтап алу үшін итереді.

«Біз жасадық !?» - деп сұрайды ол.

«Біз жасадық.» Мен кері күлімсіреймін.

Бұл менің жұмысым, Сан-Францискодағы техникалық сахнадағы стартаптарда адвокат болғаннан кейін 5 жыл ішінде салуды армандаған бизнесім.

Бәсекеге қабілетті кәсіби поле бишісі, нұсқаушы және екі студияның иегері ретінде мен ай сайын полю биін үйренуге аттанған жүздеген адамдарды кездестіремін.

Адамдардың полюсті көруге көптеген себептері бар. Кейбіреулер керемет жаттығуға немесе досының сүйреп апаруына байланысты келеді. Кейбіреулер үшін бұл таза қызығушылық.

Қалғандары би полюстерінің күш беретінін естігендіктен тырысады. Және олар дұрыс.

Мен 45 минуттық тот баспайтын болаттан жасалған өзімізді тастай салатын осы қызық емес және спортты жақсы көретін мыңдаған адамдар үшін, полюстер биінің сиқыры бар.

Полю би феминист пе?

Көптеген адамдар ойын-сауық полюсі - бұл жыныстық позитивтілікке жатпайтын барлық нәрсенің көрінісі деп санайды.

Сыншылар бұл полюстің қарсылық білдіретінін айтады, бұл өнер немесе спорт деп есептелетін полюстің тарихымен үйленеді. Кем дегенде, полюстер әлемінде біз бұл сындардан арылдық деп ойладым, тіпті қиыншылықтарға төтеп беріп, біздің спортқа жол салған жолсеріктерді құрметтеуге келдім.

Содан кейін J.Lo полюсі өзінің Super Bowl 2020 шоуында биледі. Полюстің би билеу қабілеті туралы пікірталастар кенеттен қайтып оралды.

Кейбір сыншылар сезімтал қимылмен айналысу оны бағындырып, күшінен айыру керек дейді. Мен келіспеймін.

Полюс биі маған және менің көптеген студенттеріме жыныстық қатынас біз үшін нені білдіретінін өз бетінше анықтауға көмектесті. Бізге не ұнайтынын және бізді тірі сезінетінін шешуге тура келеді.

Бұл көптеген адамдарға ішкі күшімізді арттыруға көмектесетін қозғалыс стилі. Полюс биі және икемділік бойынша студент Майкл Поп: «Мен үшін физикалық белсенділік өзін-өзі тану мен өсудің арнасы болды» дейді.

Спорт, фитнес, қозғалыс, би: осылардың барлығы адамдарға бұрыннан бар білмеген күштерін табуға көмектесті.

Көбінесе бұл күш өмірдің басқа салаларына әсер етеді. Мен студенттерге қауіпті полюсті жылжытуға батылдық тапқанын көрдім, тек сол батылдықты өсіруді немесе өз ісін ашуды сұрауға аудару керек.

Оқушылар бойында осындай күшті тапқан кезде, ол ешнәрсе қалдырмайды.

Полюсті не ажыратады?

Поле биі мен басқа спорт түрлерінің бір үлкен айырмашылығы айқын: бишілер әдетте көп киінбейді.

Полюс студенттерден жаттығу кезінде өздерін айнаға қаратуды талап етеді. Олар өздерінің әзілдерін күшейтіп, билерінде ептілікке ие бола отырып, көбінесе денелерін сынаудан «Воо, менің денем не істей алатынын көр!» Дегенге көшеді.

«Уау» кез-келген пішін мен мөлшерде болады. «Вау» сөзінің басты ерекшелігі - дене қимылына қарамай, техникалық қозғалыстарды игеру және керемет көріну.

Полюс билеу бойынша нұсқаушы Джанет Си: «Полюсті ерекшелендіретін бір нәрсе - сіз өзіңізді байқап, жетістік сезімін сезінетін қарапайымдық.Сыртқы аяғы ілулі ме, әлде темір X болсын, қозғалыстардың бәрі адам денесі жасай алмайтындай көрінеді! Басқа көптеген спорт түрлерінде мұндай фактор болмайды ».

Полюс биінің студенті Джули былай дейді: «Мен ересек кезімдегі жыныстық жарақаттарға байланысты полюсті қатты емдедім. Мен полюге күшсіз келдім емес, мен одан рұқсат сұрадым өзімменің күшімді қайтару үшін басқа біреу емес. Полюс пен полюстің би студиялары өз күштеріңізді өздеріңізге табуға мүмкіндік береді ».

Джули жалғыз емес.

Мен өмірлерінде сексуалдық зорлық-зомбылықты бастан кешірген адамдардан полюдің сезімтал физикалық құрамы оларға бұрын ұрланған сезінетін бөлігін қайтаруға қалай көмектескені туралы әңгімелерді естідім.

Бұл тұрғыдан алғанда, рекреациялық тірек биі адамдарға өз күштері мен сүйіспеншіліктерін табуға көмектесетін кеме бола алады, бұл жерленген, бірақ бәріміздің ішімізде өте тірі.

Бұл адамдар туралы

Көптеген адамдар полю биін бакалаврлық кеште бір рет көруге болатын нәрсе деп санаса да, көптеген өмірлері апта сайын, тіпті күнделікті спортпен айналысуға арнайды.

Кейбіреулері полюсте қалады, өйткені олар полюлік би жарыстарына дайындалуда. Кейбіреулер жаңа трюктарды қалдыру үшін қалады. Көптеген адамдар қалады, өйткені мен сияқты полюст студиясы өзімді үйдей сезінеді.

Мен шіркеуде өстім, мүшелер апта сайын бір-бірін көреді, ал полюстер қауымдастығы менің жүрегімді шіркеуге бұрынғыдай толтырады. Бұл менің халқым, денелерін ауада төсенішпен сүйетіндер.

Полюстің биінің маңызды аспектілерінің бірі, бұл қозғалыс қуанышынан тыс, бұл - әлі күнге дейін мәдениеттен алыс спортқа деген сүйіспеншілікпен бөлісетін адамдар қауымдастығы.

Көптеген рекреациялық бәсекеге қабілетті полюстер бұл туралы айтудан қашады. Олар бейнелерді немесе өздерін поле билейтін суреттерді орналастырмайды немесе полю биі туралы ашық айтпайды.

Оның орнына, адамдар сұрағанда гимнастика немесе би сабағына барамыз дейді.

Полерлер қоғамдастығы өте тығыз, өйткені олар бір-біріне кеңістікті, көбінесе тыныштықта немесе жеке өмірде, қатты дауыстап тұратын әлемде ұстайтынына сенеді. Басқалармен қарым-қатынас жасау - оларға жақын нәрсеге сену.

Полю биімен жұмыс істейтін нұсқаушымен жұмыс істеу дегеніміз - сені ауада көтеріп, басыңнан құлап кетуден қорғайтын.

Көтеру, тебу және сенімді, келісімге қол жеткізу - бұл тірек қауымдастықтарын тығыз байланыстыратын нәрсенің маңызды бөлігі.

Поле биі мен поле биі қоғамдастығы маған күн сайын жаңа нәрселерді үйретеді.

Айналайын

Егер сіз полюсті билеуге тырысқыңыз келмесе, басқаларға көмектесетін бірнеше кеңестер мен мысалдар:

• Дос жалдау. Көптеген студенттер бірінші сыныпты досымен, қызметтесімен бірге алады ... кейбіреулері тіпті ата-аналарын алып келеді!
• Жеке сабақ алуға тырысыңыз. Көптеген студиялар онлайн режимінде немесе электронды пошта арқылы сатылатын жеке полюсті би сабақтарын ұсынады.
• Есіңізде болсын, жаңа студенттердің көпшілігі жүйке. Егер сіз ұялатын болсаңыз, сіз жалғыз емессіз. Бұл адамдар әдетте сізді байқамайтындығын білуге ​​тырысатындығын есте сақтауға көмектеседі. Көптеген сабақтарда біз бәріміз біргеміз!
• Виртуалды сыныпты қолданып көріңіз. Сіз өзіңіздің үйіңіздің ыңғайлылығы мен құпиялылығынан көруге болатын көптеген еденге бағытталған онлайн-сыныптар бар. Көптеген адамдар төмен ағымның негіздерін қарастырады, бұл полюстермен қозғалыс. Менің студиямның тікелей эфирін қарап көріңіз!

Шамамен бәрі бірінші рет ашуланады. Бұл сізге бірегей спорт түрін ұсынуға мүмкіндік бермеңіз.

Эми Бонд - жазушы, шағын бизнес иесі және Сан-Франциско, Калифорния штатында орналасқан полюсті биші. Қазіргі уақытта ол «Калифорнияға айналу» атты естелік жазып жатыр. Ол полюсті би немесе жазумен айналыспаған кезде бос уақытын босқындарды қорғаушы ретінде қорғауға жұмсайды.