Қынаптық иіспен күресу кезінде 7 кеңес

Мазмұны

• Жылдам фактілер
• Қынаптан шыққан иіс табиғи ма?
• Қынаптық иістен арылудың 7 әдісі
• 1. Гигиенаны сақтаңыз
• 2. Тек сыртқы иісті кетіретін құралдарды қолданыңыз
• 3. Іш киімді ауыстырыңыз
• 4. рН өнімін қарастырайық
• 5. Эфир майлары
• 6. Сірке суына батырыңыз
• 7. Рецепт бойынша емдеу
• Дәрігерге қашан қарау керек
• Болашақ иісті болдырмауға арналған кеңестер
• Төменгі жол

Біз оқырмандар үшін пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз шағын комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.

Жылдам фактілер

• Қынаптың табиғи иісі бар.
• Әр әйелдің қынаптағы иісі әр түрлі.
• Егер ерекше иіс нашарласа, дәрігермен кеңесіңіз.

Қынаптан шыққан иіс табиғи ма?

Қынаптан әдеттен тыс иіс кейде пайда болады. Денеңізді және қынапты жақсы күтіп отырған кезде де бейтаныс иістер пайда болуы мүмкін. Қалыпты емес - тұрақты немесе қатты иістер.

Егер сіз вагинальды иісті аномальды деп санасаңыз, өзіңізге бірінші сұрақ қоюыңыз керек: бұл қалыпты жағдай? Қынаптың табиғи иісі бар, әр әйелдің иісі әр түрлі.

Қынапқа тән хош иісті «мускус» немесе «ет» деп сипаттауға болады. Менструальдық цикл бірнеше күн бойы сәл «металл» хош иісін тудыруы мүмкін. Жыныстық қатынас иісті уақытша өзгерте алады.

Сіздің қынапыңыз өзін табиғи түрде тазартады. Егер сіз қынапты өз қалауыңызша қалдырсаңыз, ол табиғи түрде рН деңгейін ұстап, зиянды бактерияларды ұстап тұра алады.

Бірақ сіздің иісіңізден қатты айырмашылықты байқасаңыз, сіз ықтимал проблеманың белгісін сезінесіз.

Қатты иістер, қышу мен тітіркену және ерекше ағып кетулер - бұл сізде вагинальды ерекше иістен басқа белгілер болуы мүмкін.

Қынаптық иістен арылудың 7 әдісі

Кейде сізге иістен арылуға аздап көмек қажет болуы мүмкін. Қынаптан ерекше иістерді табиғи түрде жоюға келесі әдістер көмектесе алады:

1. Гигиенаны сақтаңыз

Аяғыңыздың арасын жуыңыз. Жұмсақ мата өлі теріні, тер мен кірді жууға көмектеседі. Сыртынан жұмсақ сабын қолдануға болады.

Лабианың ішінде бұл аймақ әлдеқайда сезімтал, сабын жиі күйіп, тітіркендіреді. Суды аймақтың үстінен өткізіп жіберу көбінесе қынаптың айналасындағы ерні таза болуы үшін жеткілікті. Қынаптың өзін тазартудың қажеті жоқ.

Лофадан аулақ болыңыз, себебі олар кішкене көз жасыуы мүмкін, бұл аймақ инфекцияға ұшырауы мүмкін.

Хош иістендірілген сабын немесе кір жуғыш заттарды қолданбаңыз. Хош иістер мен химиялық заттар қынаптың табиғи рН-ын бұзуы мүмкін. Бар сабындары денені жууға қарағанда жұмсақ болуы мүмкін, бірақ жылы су жеткілікті.

2. Тек сыртқы иісті кетіретін құралдарды қолданыңыз

Егер сіз кез-келген шашыратқышты немесе хош иісті заттарды қолданғыңыз келсе, оларды қынаптың қынабына емес, лабияның сыртқы жағына ғана қолданыңыз. Оларды салмаңыз. Олар сіздің табиғи химияңызды бұзып, үлкен мәселелерге соқтыруы мүмкін.

3. Іш киімді ауыстырыңыз

Егер сіз әдетте атлас, жібек немесе полиэстер трусикасын киетін болсаңыз, онда 100 пайыз мақтаға ауысыңыз.

Мақта тыныс алады және тер мен сұйықтықты ағзаңыздан тазартады. Артық ылғал сіздің табиғи бактериялар деңгейіңізді бұзып, инфекцияларға әкелуі мүмкін.

4. рН өнімін қарастырайық

Рецептсіз сатылатын өнімдер қынаптың табиғи рН қалпына келтіруге пайдалы болуы мүмкін.

Егер сіз біреуін қолданып көрсеңіз және иіс одан әрі нашарлай берсе, дәрігерге жазылыңыз. Мүмкін сізге басқа өнімді қолдану қажет болуы мүмкін немесе емделетін инфекция үшін дәрігерге қаралуыңыз қажет болуы мүмкін.

5. Эфир майлары

Эфир майын емдеуде оны қолдайтын медициналық зерттеулер өте аз. Кейбір эфир майларының микробқа қарсы және саңырауқұлаққа қарсы қасиеттері бар, бұл бактерияларды азайтуға және жоюға көмектеседі.

Бірақ эфир майларын ешқашан теріге майлаңыз, оларды алдымен тасымалдаушы майында сұйылтпаңыз. Тіпті сұйылтылған эфир майлары қынап аймағын тітіркендіреді.

Құрамында эфир майлары бар OTC кремдерін кездестіруге болады, бірақ оларды тек жыныс аймағында қолдануға кеңес бар болса ғана қолданыңыз.

6. Сірке суына батырыңыз

Жиі ыстық ванна мен ыстық душ сіздің табиғи рН-ны бұзуы мүмкін, бірақ ваннаның бір түрі пайдалы болуы мүмкін. Алма сірке сіркесін бір-екі кесе жылы ваннаға құйып, 20 минут ұстаңыз. Сірке суы бактерияларды табиғи түрде азайтуы мүмкін.

7. Рецепт бойынша емдеу

Рецепт бойынша емдеу жағымсыз иіс тудыратын себептерді жоюға көмектеседі. Егер сіздің үйіңізде немесе OTC-де емдеу сәтсіз болса, дәрігермен емдеу нұсқалары туралы сөйлесетін уақыт келді.

Дәрігерге қашан қарау керек

Егер бұл иіс ерекше симптомдармен жүрсе, сіз үйде емдеуді өткізіп, дәрігеріңізбен кеңесуіңіз керек.

Мысалы, егер сіздің қынаптағы иісіңіз әдеттегіден күшті болса және ол күшейіп бара жатса, сізге кездесу қажет болуы мүмкін.

Сол сияқты, «балықтың» иісі де жазылуға себеп болады. Сасық иіс - бұл қынаптық инфекцияның белгілері.

Бұл иістер проблеманың жақсармайтын белгілері болуы мүмкін. Сізге дәрігерге дәрі-дәрмектерді тағайындау немесе рецепт бойынша емдеу қажет болуы мүмкін.

Сіз емдеуді кейінге қалдырғыңыз келмейді. Емделмеген инфекция сіздің кейінгі жасыңызда жүкті болу қабілетіңізге әсер етуі мүмкін.

Кейбір қынаптан ағу қалыпты. Егер сіз ағызудың ұлғаюын байқасаңыз немесе сұйықтық ақ немесе мөлдір емес болса, сізде инфекция болуы мүмкін.

Кездейсоқ қышу да қалыпты жағдай, бірақ егер сізде жиі қышу пайда болса немесе қатты тітіркендіретін болса, сізде үлкен проблеманың белгілері болуы мүмкін.

Болашақ иісті болдырмауға арналған кеңестер

Қынаптан ерекше иісті жойғаннан кейін, келесі мәселелерді болдырмау үшін келесі кеңестерді есте сақтаңыз:

• Пробиотиктерді қарастырыңыз. Сізге пайдалы бактериялар болып табылатын пробиотиктер қынаптың рН теңгерімін сақтауға көмектеседі. Пробиотиктерге бай тағамға йогурт, қымыз және пастерленбеген қырыққабат кіреді.
• Диетаны дұрыс ұстаңыз. Көптеген жемістер, көкөністер, дәнді дақылдар және майсыз ақуыздармен үйлесімді тамақтануды мақсат етіңіз. Теңдестірілген тамақтану дененің сау болуын қамтамасыз етеді, оған қынап кіреді.
• Ылғалданған күйде болыңыз. Суды көп ішу теріңізге ғана емес пайдалы. Бұл терлеуді және сұйықтықтың бөлінуін ынталандыру арқылы қынаптың денсаулығына да көмектеседі.
• Душ және скрабтардан аулақ болыңыз. Сіз олар жаман бактерияларды жоюға көмектеседі деп ойлауыңыз мүмкін, бірақ олар жақсы бактерияларды да жояды. Сіздің денеңізге бактериялардың қатынасын анықтап, табиғи емес жууды өткізіп жіберіңіз.
• Жыныстық қатынасқа дейін және кейін жыныстық аймақты жуыңыз. Секс бактерияларды, сондай-ақ презервативтен майлау және спермицид сияқты бөтен заттарды енгізеді. Табиғи бактериялардың деңгейін сақтауға көмектесу үшін жыныстық қатынасқа дейін және кейін жуыңыз.
• Тығыз киімдерді кесіңіз. Тығыз киім сіздің қынап пен шап аймағының тыныс алуына мүмкіндік бермейді. Оттегінің көп мөлшерде болуы қынаптың денсаулығы үшін өте маңызды.
• Мақта матадан жасалған труски киіңіз. Мақта трусикасы терлеудің немесе бөлінудің артық ылғалдылығын сорып алады. Синтетикалық маталар бұған жете бермейді.

Төменгі жол

Үйде емдеу әдетте қынаптан ерекше иісті шамамен бір апта ішінде азайтуға көмектеседі. Егер иіс кетпесе немесе ол күшейе түссе, дәрігерге бару керек.

Қынаптан күшті иіс үлкен проблеманың белгісі болуы мүмкін, оны сіз өзіңіз емдей алмайсыз. Мәселенің асқынып кетпеуі үшін дәрігерге ерте барған дұрыс.