Үлкен түнде (немесе кіргенде) сіздің кезеңіңізді қалай шешуге болады

Мазмұны

• Оны тезірек аяқтаңыз
• Оргазмға ие болыңыз
• Ибупрофен немесе напроксен алыңыз
• Абайлаңыз!
• Кезеңнің әсерін азайтыңыз
• Келесі жолы опцияларыңызды біліңіз
• Аралас таблеткалар
• Үздіксіз цикл таблеткалары
• Төменгі жол

Ешкім ерекше кештің тәтенің тәтесімен бірге мэнажға айналғанын қаламайды.

Сіздің кезеңіңіздің жоспарларыңызға сәйкес болуы қаншалықты өкінішті болса, сіздің басталғаннан кейін бір түнде сіздің кезеңіңізді тоқтатудың сенімді жолы жоқ.

Сіз бұл әрекетті орындау немесе бұйрықты орындау мерзімін тоқтататын барлық шағымдарды кездестірген шығарсыз. Алма сірке суы немесе желатинді қолдану - көп кездесетін танымал заттар. Бірақ, өкінішке орай, бұлар тек анекдотты және ғылымның қолдауына ие емес.

Мерзімді басталғаннан кейін бір түнге тоқтатуға мүмкіндік болмаса да, кезеңді тезірек аяқтаудың жолдары бар. Кейбір ескертулермен сіз циклді өзгерте аласыз және кезеңді өткізіп жібере аласыз.

Оны тезірек аяқтаңыз

Егер сіздің кезең жоспарларыңызға сәйкес келсе, сіз оны тезірек аяқтауыңыз мүмкін.

Төмендегі кеңестер жатырдың жиырылуын тудыруы мүмкін, бұл сіздің жатырыңыздың эндометриялық төсемін толтыруға көмектеседі.

Бірақ олар сіздің кезеңіңізді тезірек аяқтай алатындығы белгісіз. Дегенмен, олар атуға тұрарлық.

Оргазмға ие болыңыз

Мұның бәрі жаман емес, солай ма?

Оргазм кезінде жатырдың бұлшық еттерінің жиырылуы жатырдан қан кетуіне көмектеседі. Мастурбация арқылы оргазмның болуы немесе сізге келген кез-келген басқа жыныстық қатынас сіздің жатырыңызға тезірек қан құйылуына көмектеседі.

Алайда, оргазмның болуы сіздің кезеңіңізді едәуір қысқартатыны белгісіз.

Бірақ оргазмның денсаулыққа басқа да пайдалы жақтары бар, соның ішінде ауырсыну кезеңін жеңілдету.

Ибупрофен немесе напроксен алыңыз

Нероидты емес қабынуға қарсы заттар (NSAIDs), мысалы ибупрофен (Адвил) және напроксен (Алев), сіздің асқазаныңызды бүлдіруі мүмкін, сондықтан сіздің дәрігеріңіз бұл әрекетті мүлдем жасамауды ұсынуы екіталай.

Бірақ, Кливленд клиникасының айтуы бойынша, NSAID-тің жоғары дозалары ауыр етеккір ағынын шамамен 10 - 20 пайызға баяулатуы мүмкін.

Абайлаңыз!

Кезеңді толығымен тоқтату үшін сізге кез-келген биржадан тыс NSAID ұсынғаннан гөрі көбірек дозаны қажет етеді. Бұл әдіс барлығына қауіпсіз бола бермейді және оны белгілі бір жағдайлары бар адамдар, соның ішінде ойық жаралардан аулақ болу керек. Мерзімнің аяқталуын тездету үшін NSAID қолданбас бұрын дәрігермен сөйлесіңіз.

Кезеңнің әсерін азайтыңыз

Сіз өзіңіздің кезеңіңізді бір түн бойына тоқтата алмауыңыз мүмкін, бірақ сіздің жоспарларыңызға тым көп тосқауыл қоюға жол бермеу үшін кезеңдік белгілерді бақылауға алудың бірнеше жолдары бар.

Мынаны көріңіз:

• Ибупрофен. OTC ибупрофенін қабылдау бір уақытта бірнеше сағатқа құрысуды жеңілдетуге көмектеседі. Ол сонымен бірге қан жоғалтуды азайтуға көмектеседі. Напроксен (Алев) және аспирин де жұмыс істейді. Оларды ұшып кетуден бір сағат бұрын қабылдауға тырысыңыз.
• Менструальды шыныаяқтар. Сіз электродтар мен тампондарды өткізіп жіберіп, оның орнына етеккір шыныаяғын қолдануға болады. Менструальды шыныаяқтар қынаптың ішіне киіліп, сіздің кезеңіңіздің қанын ұстайды. Оларды бір уақытта 12 сағатқа дейін киюге болады және қайта пайдалануға болады. Егер жыныстық қатынас күн тәртібінде болса, менструальдық шыныаяқтарды жыныстық қатынас кезінде және басқа да ойын-сауық кезінде киюге болады.
• Мерзімді колготки. Бұл сіңіргіш іш киімдерді ағып кетудің алдын-алу мақсатында немесе өздігінен киюге болады. Олар екі тампонның қанының баламалы мөлшерін оңай сіңіруге арналған.
• Жылыту жастықшасы. Бұл сіздің ағыныңызды бәсеңдетпейді, бірақ қыздыру тақтасы қысқышта керемет жұмыс істей алады. Шығар алдында, іштің біреуін жеңілдету үшін 15-20 минутқа жағыңыз.
• Мастурбация. Жылдам мастурбациялы тор - бұл кезеңдік белгілерді бақылаудың оңай және жағымды әдісі. Саусақтарыңызға немесе жыныстық ойыншыққа серуендеуге рұқсат етіңіз және етеккір спазмынан арылуға және ағымды бәсеңдетуге кетпес бұрын өзіңізге оргазм беріңіз.

Келесі жолы опцияларыңызды біліңіз

Біраз алдын ала ескерту жасай отырып, келесі жоспарлар мен кезеңдер орындалмайтын кезеңді өткізіп жіберіп көріңіз.

Гормоналды гормоналды дәрі-дәрмектер адамдардың көпшілігінде кезеңді азайтады немесе жояды, бірақ сіздің циклді сақтап қалуға ешқандай медициналық себеп жоқ екендігіне көз жеткізу үшін алдымен дәрігермен кеңескен дұрыс.

Туған кездегі дәрі-дәрмектермен кезеңді қалай өткізіп жіберу сіз қолданатын түрге байланысты болады. Есіңізде болсын, бұл әдіс әлі де қан кетуге әкелуі мүмкін, әсіресе басында.

Аралас таблеткалар

Комбинациялық таблеткалар құрамында үш аптаның белсенді таблеткалары бар, олардың құрамында сіздің кезеңіңіздің алдын алатын гормондар бар. Соңғы кезең сіздің кезеңіңізді алған кезде плацебо таблеткаларынан тұрады.

Сіздің қорабыңызға тек белсенді таблеткаларды алып, плацебо таблеткалары аптасын өткізіп алмау кезеңді өткізіп жіберуге мүмкіндік береді.

Үздіксіз цикл таблеткалары

Ұзартылған цикл немесе босануды бақылаудың үздіксіз таблеткалары сіздің кезеңіңізді өткізіп жіберуге немесе жоюға арналған. Сіз алған брендке байланысты сізде 3 немесе 12 айда бір рет уақыт болады.

Төменгі жол

Сіздің кезеңіңізді басталғаннан кейін бір түнге тоқтату мүмкін болмауы мүмкін, бірақ сіздің қан кетулеріңізді және симптомдарыңызға әсерін азайту үшін оларды басқаруға болатын көптеген жағдайлар бар.

Медициналық провайдермен біршама жоспарласаңыз, сіз үлкен жоспарларыңыз болған кезде келесі кезеңді кейінге қалдырып немесе тіпті өткізіп жібере аласыз.