Тонзил тастарының қайталануын болдырмау
![Тонзил тастарының қайталануын болдырмау - Денсаулық Тонзил тастарының қайталануын болдырмау - Денсаулық](https://a.svetzdravlja.org/health/preventing-the-recurrence-of-tonsil-stones.webp)
Мазмұны
- Шолу
- Тері бездерінің алдын алу
- Ауыз қуысының гигиенасын жақсы орындаңыз
- Мылжың
- Суды тазарту
- Су жинау
- Сізде тонзиллалық тастар бар-жоғын қалай білуге болады
- Үйде без бездерін жою
- Дәрігерді қашан көру керек
- Ала кету
Біз оқырмандарға пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз кішкене комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.
Шолу
Тонзиллалар - бұл ауыздың екі жағының артындағы тіндер. Олардың құрамында лимфа түйіндері бар және бактериялар мен вирустарды сүзуге көмектеседі.
Тері бездері немесе тонзиллолиттер деп аталатын кальцийдің кішігірім қалдықтары тонзиллаларға түзілуі мүмкін. Олар әдетте сіз жұтатын тамақтың, өлі жасушалардың немесе шырыштың айналасында пайда болады, бірақ кейде бездердің шырышты қабығының кішкентай қалталарына түсіп қалуы мүмкін. Бұл сіздің аузыңыздың, мұрныңыздың және жұлдыруыңыздың ішкі жағын түзетін бірдей зат.
Тонзильді тастар құрылымы бойынша қатты және сары немесе ақ түсті. Олар әдетте кішкентай - күріш дәнінің мөлшері бойынша - бірақ олар жүзім көлеміне дейін өсе алады. Олар жиі тонзиллитпен ауырған немесе үлкен безгегі бар адамдарда жиі кездеседі.
Тері бездерінің алдын алу
Безеулерді алдын-алудың жалғыз жолы - без бездерін хирургиялық жолмен алып тастау. Бұл процедура тонзиллэктомия деп аталады. Әдетте созылмалы тонзиллитті емдеу үшін қолданылады.
Тонзиллэктомиялар көбінесе балалық шақта жасалады, бірақ оны ересектерде де жасауға болады. Ота жалпы анестезия бойынша жасалады. Жағымсыз әсерлер әдетте жұлдыру және бірнеше күн бойы жұту проблемаларын қамтиды. Ауыр жанама әсерлер сирек кездеседі.
Тонзиллэктомия критерийлеріне сәйкес келмейтіндер үшін (мысалы, бір жылда тонзиллит немесе стрептокартаға қатысты жеті жағдай), безеулерді өз бетіңізше алдын-алуға көмектесетін әдістер бар.
Ауыз қуысының гигиенасын жақсы орындаңыз
Бұл тонзиллалық тастардың пайда болуына жол бермеудің ең жақсы әдісі. Таңертең, төсек алдында және әр тамақтан кейін тістеріңізді және тіліңізді жуыңыз. Сонымен қатар, сіз күн сайын гүлденуіңіз керек. Бұл қоқыстың жиналуына жол бермейді.
Мылжың
Ауыз жуғыш зат қалдықтар мен бактерияларды аузыңыздан шығарып, безеулі тастар пайда болу қаупін азайтады. Ауыз жуғышты алкогольсіз қолданған дұрыс.
Суды тазарту
Ыстық тұзды сумен шайып тастау бактериялар мен вирустардың безге енуіне жол бермейді және проблемаларды тудырады. Сонымен қатар, бұл тонзиллитпен байланысты ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі.
Су жинау
Сіз аузыңыздан су алу үшін қоқыс пен бактериядан арылуға болады.
Интернеттен су алуды сатып алыңыз.
Сізде тонзиллалық тастар бар-жоғын қалай білуге болады
Кішкентай безді тастар ешқандай белгілерді тудырмауы мүмкін. Алайда ықтимал белгілерге мыналар жатады:
- нашар дем
- жұлдыру тітіркенуі немесе бірдеңе сияқты сезім сіздің аузыңызда тұрып қалған
- бездеріңізде ақ шағылыстар
- жұту проблемасы
- асқазан қызаруы
- құлақтың ауыруы (егер тонзилл тас нервті қысып жатса)
Тері бездерінің көптеген белгілері тонзиллитке ұқсас. Алайда, тонзиллит сонымен қатар қызба мен бас ауруын тудырады.
Үйде без бездерін жою
Егер бездік тастарыңыз кішкентай болса, оларды үйде алып тастауға тырысуға болады. Мұны істеудің ең жақсы тәсілі - оларды тіс щеткасымен немесе мақта тампонымен ақырын сүрту. Су жинау немесе кір жуғыш машинаны пайдалану тастардың түсуіне көмектеседі.
Дәрігерді қашан көру керек
Безеулі тастардың көпшілігі медициналық көмекке мұқтаж емес. Егер сіздің симптомдарыңыз ауыр болса, бездердің қызаруы немесе құлағыңыз ауырса, дәрігерге қаралыңыз. Бұл тонзиллиттің белгілері немесе басқа да күрделі мәселелер болуы мүмкін. Егер сізде тонзиллалық тастар өте үлкен болса, сіз дәрігерге көрінуіңіз керек.
Егер бездік тастар қайта оралса (қайталанатын болса), дәрігерге көріну керек. Олар қайталанатын тонзиллалық тастардың негізгі себебін табуға тырысады. Бұл жағдайда дәрігер сіздің безіңіздің жойылуын ұсынуы мүмкін.
Ала кету
Көптеген жағдайларда без бездері өздігінен немесе ауыз қуысының гигиенасымен және үйден тазартумен кететін зиянсыз құрылым болып табылады. Алайда, олар тонзиллит сияқты маңызды проблеманың белгісі болуы мүмкін. Егер сіз безеулі тастарды жиі алсаңыз немесе тастар көбейіп кетсе, емдеуші дәрігеріңізбен кездесуге барыңыз.