Гипогликемиямен күресу

Мазмұны

• Гипогликемияның себебі неде?
• Гипогликемияның қандай белгілері бар?
• Гипогликемия қалай емделеді?
• Егер мен есімді жоғалтсам гипогликемия қалай емделеді?
• Гипогликемия қалай алдын алады?
• Бөлім

Гипогликемия дегеніміз не?

Егер сізде қант диабеті болса, сіздің қандағы қанттың мөлшері әрдайым көп емес. Сіздің қандағы қантыңыз тым төмен түсуі мүмкін, бұл гипогликемия деп аталады. Бұл сіздің қандағы қант деңгейіңіз бір децилитрге 70 миллиграмнан (мг / дл) төмендегенде пайда болады.

Гипогликемияны анықтайтын жалғыз клиникалық әдіс - қандағы қант деңгейін тексеру. Алайда, қан анализінсіз қандағы қантты белгілері бойынша анықтауға болады. Бұл симптомдарды ерте тану өте маңызды, себебі гипогликемия емделмеген жағдайда ұстамалар тудыруы немесе кома тудыруы мүмкін. Егер сізде қандағы қанттың төмен эпизодтары болған болса, сіз симптомдарды сезбеуіңіз мүмкін. Бұл гипогликемиялық хабарсыздық ретінде белгілі.

Қандағы қантты бақылауды үйрену арқылы сіз гипогликемиялық эпизодтардың алдын алуға болады. Сондай-ақ, сіз және басқалар қандағы қанттың төмен мөлшерін қалай емдеу керектігін білу үшін шаралар қабылдауыңыз керек.

Гипогликемияның себебі неде?

Қандағы қантты басқару - бұл үнемі теңдестіру:

• диета
• жаттығу
• дәрі-дәрмектер

Қант диабетімен байланысты бірқатар дәрі-дәрмектер гипогликемияны тудырады. Инсулин өндірісін арттыратын дәрі-дәрмектер ғана гипогликемия қаупін арттырады.

Гипогликемияны тудыруы мүмкін дәрі-дәрмектерге мыналар жатады:

• инсулин
• глимепирид (Амарил)
• глипизид (глюкотрол, глюкотрол XL)
• глибурид (DiaBeta, Glynase, Micronase)
• Натеглинид (Старликс)
• репаглинид (Прандин)

Жоғарыда көрсетілген дәрі-дәрмектердің біреуі бар аралас таблеткалар гипогликемиялық эпизодтарды тудыруы мүмкін. Бұл қандағы қант мөлшерін анықтаудың өте маңызды екендігінің себебі, әсіресе емдеу жоспарына өзгертулер енгізу кезінде.

Қандағы қанттың төмендеуінің ең көп таралған себептерінің бірі:

• тамақтан бас тарту немесе әдеттегіден аз тамақтану
• әдеттегіден көп жаттығу
• әдеттегіден көп дәрі қабылдау
• алкогольді ішу, әсіресе тамақсыз

Қант диабетімен ауыратын адамдар қандағы қанттың төмен мөлшерін сезінетін жалғыз адам емес. Егер сізде келесі жағдайлар болса, сізде гипогликемия болуы мүмкін:

• салмақ жоғалту операциясы
• ауыр инфекция
• Қалқанша немесе кортизол гормондарының жетіспеушілігі

Гипогликемияның қандай белгілері бар?

Гипогликемия адамдарға әр түрлі әсер етеді. Өзіңіздің ерекше белгілеріңіз туралы білу сізге гипогликемияны мүмкіндігінше жылдам емдеуге көмектеседі.

Қандағы қант деңгейінің төмендеуінің жалпы белгілері:

• шатасу
• айналуы
• есіңнен танып қалуың мүмкін сияқты
• жүрек соғысы
• тітіркену
• жылдам жүрек соғысы
• шайқау
• көңіл-күйдің кенеттен өзгеруі
• тершеңдік, қалтырау немесе қабыну
• сананың жоғалуы
• ұстамалар

Егер сіз гипогликемиялық эпизодты сезінсеңіз, қандағы қантты дереу тексеріп, қажет болса емделіңіз. Егер сізде өлшегіш болмаса, бірақ қандағы қанттың аз екендігіне сенімді болсаңыз, оны міндетті түрде емдеңіз.

Гипогликемия қалай емделеді?

Гипогликемияны емдеу сіздің белгілеріңіздің ауырлығына байланысты. Егер сізде жеңіл немесе орташа симптомдар болса, сіз гипогликемияны өзіңіз емдей аласыз. Бастапқы қадамдар құрамында шамамен 15 грамм глюкоза немесе тез сіңімді көмірсулар бар тағамдармен тамақтану.

Бұл тағамдардың мысалдары:

• 1 кесе сүт
• 3 немесе 4 дана қатты конфет
• 1/2 кесе жеміс шырыны, мысалы апельсин шырыны
• 1/2 кесе кәдімгі сода
• 3 немесе 4 глюкоза таблеткалары
• Глюкоза гельінің 1/2 пакеті
• 1 ас қасық қант немесе бал

Осы 15 грамдық порцияны тұтынғаннан кейін шамамен 15 минут күтіп, қандағы қант мөлшерін тексеріп алыңыз. Егер қандағы қант 70 мг / дл немесе одан жоғары болса, сіз гипогликемиялық эпизодты емдедіңіз. Егер ол 70 мг / дл-ден төмен болса, қандағы қантты жоғарылату үшін тағы 15 грамм көмірсутекті тұтыныңыз. Тағы 15 минут күтіп, қандағы қанттың жоғарылағанына көз жеткізу үшін оны қайта тексеріңіз.

Қандағы қант та көтерілген соң, келесі сағат ішінде тамақтануды жоспарламасаңыз, міндетті түрде кішкене тағам немесе тағамдар ішіңіз. Егер сіз осы әрекеттерді қайталай берсеңіз, бірақ қандағы қант деңгейін көтере алмасаңыз, 911 нөміріне қоңырау шалыңыз немесе біреу жедел жәрдемге жеткізсін. Өзіңізді жедел жәрдем бөліміне жеткізбеңіз.

Егер сіз акарбоза (прекоза) немесе миглитол (глисет) дәрі-дәрмектерін қолдансаңыз, қандағы қант мөлшері көмірсуларға бай тағамдарға тез жауап бере алмайды. Бұл дәрі-дәрмектер көмірсулардың қорытылуын баяулатады, ал қандағы қант әдеттегідей тез жауап бере алмайды. Оның орнына сіз планшеттерде немесе гельдерде болатын таза глюкозаны немесе декстрозды тұтынуыңыз керек. Егер сіз осы дәрі-дәрмектердің бірін қолдансаңыз, оларды инсулин деңгейін жоғарылататын дәрі-дәрмектермен бірге ұстауыңыз керек.

Егер бір апта ішінде бірнеше рет жеңіл немесе орташа гипогликемиялық эпизодтар болса немесе ауыр гипогликемиялық эпизодтар болса, дәрігерге қаралыңыз. Әрі қарай эпизодтардың алдын алу үшін сізге тамақ жоспарын немесе дәрі-дәрмектерді түзету қажет болуы мүмкін.

Егер мен есімді жоғалтсам гипогликемия қалай емделеді?

Қандағы қанттың қатты тамшылары сізді жоғалтуға әкелуі мүмкін. Бұл көбінесе 1 типті қант диабетімен ауыратын адамдарда болады. Бұл өмірге қауіпті жағдай болуы мүмкін. Отбасыңызға, достарыңызға және тіпті әріптестеріңізге гипогликемия кезінде есіңізді жоғалтып алсаңыз, глюкагон инъекциясын қалай енгізуге болатындығы туралы білім беруіңіз өте маңызды. Глюкагон - бұл сіздің ағзаңыздың қолдануы үшін бауырда сақталған гликогенді глюкозаға дейін ыдырататын гормон. Дәрігеріңізбен сөйлесіп, глюкагонға арналған жедел көмек жинағының рецепті қажет екенін біліңіз.

Гипогликемия қалай алдын алады?

Гипогликемиядан сақтанудың ең жақсы әдісі - емдеу жоспарын орындау. Гипогликемиялық және гипергликемиялық эпизодтардың алдын алу бойынша қант диабетін бақылау жоспары мыналарды басқаруды қамтиды:

• диета
• физикалық белсенділік
• дәрі-дәрмек

Егер олардың біреуі тепе-теңдік жағдайында болса, гипогликемия пайда болуы мүмкін.

Қандағы қант деңгейін білудің жалғыз әдісі - қандағы қант деңгейін тексеру. Егер сіз қандағы қантты бақылау үшін инсулин қолдансаңыз, қандағы қант деңгейін күніне төрт немесе одан да көп рет тексеру керек. Сіздің денсаулық сақтау тобыңыз сізге қаншалықты жиі тестілеу керектігін шешуге көмектеседі.

Егер сіздің қандағы қант деңгейіңіз мақсатты диапазонда болмаса, емдеу жоспарын өзгерту үшін командаңызбен бірге жұмыс жасаңыз. Бұл сіздің қандағы қантты кенеттен төмендетуі мүмкін қандай әрекеттерді анықтауға көмектеседі, мысалы, тамақтан бас тарту немесе әдеттегіден көп жаттығу. Дәрігерге ескертусіз ешқандай түзету енгізбеуіңіз керек.

Бөлім

Гипогликемия - бұл сіздің денеңіздегі қандағы қант деңгейінің төмендеуі. Әдетте, бұл белгілі бір дәрі-дәрмектерді қабылдаған диабетпен ауыратын адамдар арасында пайда болады. Сізде қант диабеті болмаса да, сіз оны сезінуіңіз мүмкін. Әдетте гипогликемиялық эпизодпен шатасу, дірілдеу және жүрек қағуы сияқты белгілер жүреді. Көбінесе, сіз көмірсуларға бай тағамдар ішіп, содан кейін қандағы қант деңгейін өлшеу арқылы өзіңізді емдей аласыз. Егер ол қалыпты жағдайға оралмаса, бұл жедел медициналық көмек және сіз жедел жәрдемге хабарласуыңыз керек немесе 911 нөмірін теруіңіз керек. Егер сізде үнемі гипогликемиялық белгілер болса, емделу жоспарыңыз туралы дәрігермен кеңесіңіз.