Идиопатиялық тамақтан кейінгі синдромды түсіну (IPS)

Мазмұны

• Идиопатиялық постпрандиальды синдромның белгілері
• Себептері және қауіп факторлары
• Емдеу
• Outlook

Идиопатиялық тамақтан кейінгі синдром дегеніміз не?

Тамақтанғаннан кейін сіз өзіңізді күшсіз сезінесіз немесе дірілдейсіз. Сізде қандағы қант аз немесе гипогликемия болуы мүмкін деп ойлайсыз. Алайда, сіз немесе сіздің медициналық қызмет көрсетушіңіз қандағы қантты тексерген кезде, ол сау диапазонда болады.

Егер бұл сізге таныс болып көрінсе, сізде идиопатиялық тамақтан кейінгі синдром (IPS) болуы мүмкін. (Егер жағдай «идиопатиялық» болса, оның себебі белгісіз. Егер жағдай «тамақтан кейін» болса, тамақ ішкеннен кейін пайда болады).

IPS-мен ауыратын адамдарда гипогликемия белгілері тамақтанғаннан кейін 2-4 сағаттан кейін байқалады, бірақ оларда қандағы глюкоза аз. Әдетте бұл жоғары көмірсутекті тағам жегеннен кейін пайда болады.

IPS басқа аттары:

• көмірсуларға төзбеушілік
• адренергиялық тамақтан кейінгі синдром
• идиопатиялық реактивті гипогликемия

IPS гипогликемиядан бірнеше жолмен ерекшеленеді:

• Гипогликемиямен ауыратын адамдардағы қандағы қант деңгейі бір децилитрге 70 миллиграмнан төмен (мг / дЛ). IPS бар адамдарда қандағы қант деңгейі қалыпты диапазонда болуы мүмкін, бұл 70-тен 120 мг / дл-ға дейін.
• Гипогликемия жүйке жүйесі мен бүйректің ұзақ уақыт зақымдалуына әкелуі мүмкін, бірақ бұл жағдайлар IPS кезінде болмайды. IPS сіздің күнделікті өміріңізді бұзуы мүмкін, бірақ бұл ұзақ мерзімді зиян келтірмейді.
• IPS нақты гипогликемияға қарағанда жиі кездеседі. Тамақтанғаннан кейін шаршағыштықты немесе дірілді сезінетін адамдардың көпшілігінде клиникалық гипогликемиядан гөрі IPS бар.

Идиопатиялық постпрандиальды синдромның белгілері

IPS белгілері гипогликемияға ұқсас, бірақ олар онша ауыр емес.

Тамақтанғаннан кейін келесі IPS белгілері пайда болуы мүмкін:

• шайқау
• нервоздық
• мазасыздық
• терлеу
• қалтырау
• қателік
• тітіркену
• шыдамсыздық
• сандырақ, соның ішінде сандырақ
• жылдам жүрек соғысы
• жеңілдік
• айналуы
• аштық
• жүрек айну
• ұйқылық
• бұлыңғыр немесе көру қабілетінің нашарлауы
• ерніңізде немесе тілде шаншу немесе ұйықтау
• бас ауруы
• әлсіздік
• шаршау
• ашу
• қыңырлық
• мұң
• үйлестірудің болмауы

IPS белгілері әдетте ұстамаларға, комаға немесе мидың зақымдалуына ауыспайды, бірақ бұл белгілер ауыр гипогликемия кезінде пайда болуы мүмкін. Сонымен қатар, гипогликемиямен ауыратын адамдарда күнделікті өмірде байқалатын белгілер болмауы мүмкін.

Себептері және қауіп факторлары

Зерттеушілер IPS не себеп болатынын білмейді.

Алайда синдромға келесі жағдайлар ықпал етуі мүмкін, әсіресе қант диабеті жоқ адамдарда:

• қандағы глюкозаның деңгейі, бұл сау деңгейдің төменгі деңгейінде
• гликемиялық индексі жоғары тағамдарды қабылдау
• қандағы глюкозаның жоғары деңгейі, ол тез төмендейді, бірақ сау шегінде қалады
• ұйқы безінен инсулиннің артық өндірісі
• бүйрек құрамына кіретін бүйрек жүйесіне әсер ететін аурулар
• алкогольді көп тұтыну

Емдеу

IPS бар адамдардың көпшілігі медициналық емге мұқтаж емес. Сіздің дәрігеріңіз қандағы қанттың төмендеуін азайту үшін диетаны өзгертуге кеңес бере алады.

Төмендегі диеталық өзгерістер көмектесе алады:

• Жасыл көкөністер, жемістер, тұтас дәнді дақылдар және бұршақты дақылдар сияқты талшықтары жоғары тағамдарды қолданыңыз.
• Тауық еті мен жасымық сияқты ет және ет емес көздерден алынған майсыз ақуыздарды тұтыныңыз.
• Күні бойы бірнеше ұсақ тамақ ішіңіз, тамақтану арасында 3 сағаттан аспайды.
• Үлкен тамақтанудан аулақ болыңыз.
• Құрамында пайдалы майлар бар, мысалы, авокадо және зәйтүн майы бар тағамдарды тұтыныңыз.
• Құрамында қант пен тазартылған көмірсулар көп болатын тағамдар мен сусындардан аулақ болыңыз немесе оларды шектеңіз.
• Егер сіз алкоголь ішетін болсаңыз, араластырғыш ретінде сода сияқты алкогольсіз сусындарды қолданудан аулақ болыңыз.
• Картоп, ақ күріш, жүгері сияқты крахмалды тағамдарды қабылдауды шектеңіз.

Егер бұл диеталық өзгерістер жеңілдік бермесе, сіздің дәрігеріңіз кейбір дәрі-дәрмектерді тағайындай алады. Альфа-глюкозидаза тежегіштері деп аталатын дәрілер әсіресе пайдалы болуы мүмкін. Медициналық провайдерлер оларды әдетте 2 типті қант диабетін емдеу үшін пайдаланады.

Алайда, осы дәрілік заттың IPS емдеудегі тиімділігі немесе тиімділігі туралы мәліметтер өте сирек.

Outlook

Егер сіз тамақтанғаннан кейін жиі қуат жетіспейтін болсаңыз, бірақ қандағы қант деңгейіңіз сау болса, дәрігеріңізбен ауру белгілері және ауру тарихы туралы сөйлесіңіз. Медициналық қызмет көрсетушімен жұмыс оларға ықтимал себептерді анықтауға көмектеседі.

Егер сізде IPS болса, диетаға өзгерістер енгізу көмектесе алады.