Қант диабетін ұстамау: сіз не білуіңіз керек

Мазмұны

• Қант диабеті мен ұстамаудың арасындағы байланыс қандай?
• Диагноз кезінде не болады?
• Зәрді ұстамауды қалай емдеуге немесе басқаруға болады
• Басқару және алдын-алу бойынша кеңестер
• Көріңіз
  
• Аулақ болыңыз
  
• Қант диабетімен байланысты зәрді ұстамаудың келешегі қандай?

Қант диабеті зәрді ұстамай ма?

Көбінесе, бір жағдайдың болуы сіздің басқа мәселелер үшін қаупіңізді арттыруы мүмкін. Бұл қант диабеті мен зәрді ұстамауға немесе кездейсоқ несеп немесе нәжіс шығаруға қатысты. Зәрді ұстамау сонымен қатар зәр шығарудың кенеттен пайда болуына себеп болатын шамадан тыс белсенді қуықтың (ОАБ) симптомы болуы мүмкін.

Норвегиялықтардың бірі ұстамау қант диабетімен ауыратын әйелдердің 39 пайызына және қант диабеті жоқ әйелдердің 26 пайызына әсер ететіндігін анықтады. Тағы бір шолуда 2 типті қант диабеті ұстамауға әсер етуі мүмкін деген болжам жасалды, бірақ бұл туралы көбірек зерттеу қажет. Жалпы алғанда, көптеген адамдар әр түрлі ұстамау түрімен және ауырлық деңгейімен айналысады. Жалпы түрлерге мыналар жатады:

• стресс, ағып кету қуықтағы қысымға байланысты
• жою, қажеттілікке байланысты бақылаусыз ағып кету
• толу, қуықтың толып кетуіне байланысты ағып кету
• функционалды, жүйке немесе бұлшықет зақымдануы ағып кетуді тудырады
• уақытша ұстамау, жағдайдың немесе дәрі-дәрмектің уақытша жанама әсері

Қант диабеті зәрді ұстамауға қалай ықпал ететінін және жағдайды қалай басқаруға болатындығын біліп алу үшін оқыңыз.

Қант диабеті мен ұстамаудың арасындағы байланыс қандай?

Қант диабеті мен ұстамау арасындағы нақты байланыс белгісіз. Қант диабеті несеп шығаруға ықпал етуі мүмкін төрт әдіс:

• семіздік қуығыңызға қысым жасайды
• жүйке зақымдануы ішек пен қуықты басқаратын нервтерге әсер етеді
• иммундық жүйенің бұзылуы зәр шығару жолдарының инфекциясының қаупін жоғарылатады, бұл зәрді ұстамауға әкелуі мүмкін
• қант диабетімен емдеу диареяны тудыруы мүмкін

Сондай-ақ, қант диабетімен кездесетін қандағы қант деңгейінің жоғарылауы сізді шөлдетіп, зәр шығаруды көбірек тудыруы мүмкін. Қандағы қанттың көп мөлшері ашқарақтықты тудырады, содан кейін зәр шығарудың жиілеуіне әкеледі.

Тәуекелді жоғарылатуы мүмкін басқа факторларға мыналар жатады:

• еркектерге қарағанда әйелдердің зәр ұстамау қаупі жоғары болғандықтан, әйелдер
• босану
• егде жас
• простата қатерлі ісігі немесе склероз сияқты басқа денсаулық жағдайлары
• зәр шығару жолдарының бітелуі
• зәр шығару жолдарының инфекциясы (ЖЖЖ)

Диагноз кезінде не болады?

Дәрігеріңізбен дәретсіздік туралы сөйлесіңіз. Сіздің дәрігеріңіз сіздің жағдайыңыздың қант диабетімен тікелей байланысты екендігін немесе басқа себептері бар-жоғын анықтауға көмектеседі. Сондай-ақ, ұстамауды емдеуге болады. Кейбір жағдайларда оның негізгі себебін емдеу дәрменсіздікті емдейді.

Дәрігерге бармас бұрын, қуық журналын жүргізу пайдалы болуы мүмкін. Қуық журналы:

• сіз ваннаға қашан және қаншалықты жиі барасыз
• ұстамау болған кезде
• бұл қаншалықты жиі кездеседі
• егер күлу, жөтелу немесе кейбір тағамдар сияқты белгілі бір қоздырғыштар болса

Сізді қабылдау кезінде дәрігер сіздің ауру тарихыңыз, ауру белгілері туралы сұрайды және физикалық емтихан өткізеді. Сондай-ақ олар зәрдің мөлшерін өлшеу үшін зәр анализін жасай алады.

Зәрді ұстамауды қалай емдеуге немесе басқаруға болады

Зәрді ұстамау емдеу түріне байланысты. Егер сіздің дәрі-дәрмектеріңіз несептің бұзылуына себеп болса, сіздің дәрігеріңіз емдеудің әртүрлі нұсқаларын немесе оны басқару әдістерін талқылай алады. Немесе антибиотиктер қажет болса, егер сізде UTI болса. Сондай-ақ, дәрігер еритін талшықтарды қосу үшін қолайлы диетаны жоспарлай алатын диетологты ұсына алады. Бұл ішектің қозғалысын реттеуге және іш қатуды азайтуға көмектеседі.

Сіз және сіздің дәрігеріңіз қойған мақсаттарға сәйкес қандағы қант деңгейін сақтау да көмектесе алады. Жақсы бақыланған қандағы қант асқазанның бұзылуына әкелуі мүмкін асқынулар қаупін азайтуы мүмкін. Сондай-ақ, қандағы қанттың жоғарылауы, мысалы, шамадан тыс шөлдеу және зәр шығарудың азаюы мүмкін.

Егер қандай да бір себеп болмаса, өмір салтын өзгерту диабетпен ауыратын болсаңыз да, дәрменсіздікті басқарудың ең тиімді әдісі болып табылады.

Бұл өмір салтын өзгертуге мыналар жатады:

Күнделікті өмірге кедергі келтіретін неғұрлым ауыр жағдайларда немесе жоғарыда аталған нұсқалар жұмыс істемесе, дәрігер хирургиялық араласуды ұсынуы мүмкін. Қазіргі уақытта тамақ және дәрі-дәрмектермен қамтамасыз ету (FDA) мақұлдаған дәрет дәрмектері жоқ.

Басқару және алдын-алу бойынша кеңестер

Жоғарыда аталған қадамдардан басқа, мочевина көпіршіктің денсаулығын сақтау үшін қандай қадамдар жасауға болады.

Көріңіз

• қандағы қант деңгейін басқарыңыз
• жамбастың түбін берік ұстаңыз (Кегельс)
• жуынатын бөлмедегі үзілістердің кестесі
• үнемі жаттығулар жасаңыз

Аулақ болыңыз

• карбонизация немесе кофеин
• төсек алдында ішу
• зәр шығару жолдарын тітіркендіретін өткір немесе қышқыл тағамдар
• бірден сұйықтықты көп ішу

Қант диабетімен байланысты зәрді ұстамаудың келешегі қандай?

Қант диабетімен байланысты зәрді ұстамау диабеттің қандай аспектілері осы жағдайды тудырғанына және тағы бір себеп болғанына байланысты. Зерттеушілер қант диабеті мен зәрді ұстамаудың арасындағы байланысты қарастыруды жалғастыруда. Кейбір адамдар уақытша ұстамай қалады, ал басқалары олардың жағдайын қалай басқаруға болатынын білуі керек.

Жүйкеге зақым келгендіктен ұстамауды емдеу қиын болуы мүмкін. Кегель жаттығулары зәрді еріксіз өтуге жол бермейтін құрал бола алады. Жуынатын бөлмедегі әдеттерді басқаратын адамдар, мысалы, қажет болған кезде, көбінесе жақсарту белгілерін көрсетеді.