Ішке енген тырнақтан қалай арылуға болады

Мазмұны

• Ішкі тырнақтың белгілері мен себептері
• Ішке енген тырнақтан қалай арылуға болады
• Ішкі тырнаққа күтім жасау
• Үйде тырнақтарды емдеу әдістері
• Ішкі тырнақтарды қалай болдырмауға болады
• үшін шолу

Достарыңыз бен туыстарыңыздан жылдар бойы естіген барлық даналық сөздердің ішінде 2000-шы жылдардағы ұшқыр аяқ киімдер қаншалықты стильді болса да, саусақтарыңызды біріктіретін аяқ киімнен аулақ болуды кем дегенде бір рет ескерткен боларсыз — кешіріңіз. . Ақыр соңында, сән үшін сандарды адамдар көп орынға мәжбүрлеу тырнақтың ісіп кетуіне әкелуі мүмкін.

Бұл нұсқаулық шындыққа айналса да, саған саусақтарыңның тырнақтарды өсіруге болатын жалғыз орын емес екенін ешкім айтпаған шығар. Ішіп кеткен тырнақтарға қарағанда сирек кездеседі, ал тырнақ тырнақтары алады Мариса Гаршик, MD, F.A.A.D., Нью-Йорк қаласында орналасқан басқарманың сертификатталған дерматологы дейді. Сонымен, олардың пайда болу себебі неде және тырнақ қайтып оралмауы үшін оны қалай емдеуге болады? Міне, мамандар оны бұзады.

Ішкі тырнақтың белгілері мен себептері

Ілінген тырнақ дәл осылай естіледі: төмен қарай иілген тырнақ пластинкасы ішіне тырнақтың бүйірімен шектесетін тері, дейді доктор Гаршик. «Бұл орын алғанда, бұл қабынуды тудыруы мүмкін, себебі сіздің денеңіз әдетте болмауы керек нәрсеге реакция жасайды, сондықтан бұл қызару мен ісінуге әкелуі мүмкін», - дейді ол. «Және ол ұзағырақ болса, соғұрлым ауыруы мүмкін».

Егер бактериялар жараға енсе, мысалы, ылғалды, таза емес ортаға қайталап әсер ету (ойланыңыз: ыдыс жуу), инфекцияның дамуы мүмкін,-дейді Мелани Палм, медицина ғылымдарының докторы, медициналық сертификатталған дерматолог. Сан-Диего, Калифорниядағы MD. Денсаулық сақтау сапасы мен тиімділігі институты жариялаған мақалада, өз кезегінде, қабынған аймақ жылап немесе ірің шығара бастауы мүмкін.

Тырнақтардың өсуі себепсіз болуы мүмкін (дөрекі!), Бірақ көп жағдайда олар тырнақтың дұрыс кесілмеуінен болады, деп түсіндіреді доктор Гаршик. Тырнақты тым қысқа кесу, мысалы, бүкіл дистальды шетін алып тастау (тырнақ ұшының ақ бөлігі) тырнаққа зақым келтіруі мүмкін және бұл жарақат оның түзу емес, теріге өсу ықтималдығын арттырады, дейді доктор. Гаршик. Сол сияқты, тырнақтың шеттерін кесу кезінде оларды тура кесудің орнына дөңгелектеу тырнақтың сәл қисық өсу мүмкіндігін арттыруы мүмкін, деп қосады ол. (Қатысты: сарапшылардың пікірінше, сынғыш, әлсіз тырнақтарға арналған ең жақсы тырнақты күшейткіштер)

Доктор Гаршиктің айтуынша, үнемі қолымен жұмыс істейтін немесе оларды жиі жуатын адамдарда тырнақтардың шығуы ықтимал, өйткені терінің өзі әдеттегіден көбірек тітіркенуі және қабынуы мүмкін. «Егер терінің өзі ісінген болса, онда ол тырнақ өскісі келетін жолға түсуі мүмкін, сонымен қатар тырнақ өсіп кетуі мүмкін», - деп түсіндіреді ол. «Демек, бұл тырнақтың теріге өсуі немесе тырнақтың өсу жолына түсуі». (Қатысты: Гель маникюрін теріңізге және денсаулығыңызға қауіпсіз етудің 5 әдісі)

Ішке енген тырнақтан қалай арылуға болады

Кейбір өскен тырнақтар өздігінен жойылуы мүмкін, бірақ тіпті тырнақ айналасындағы алғашқы ісіну жиі ыңғайсыздық туғызады және әдеттегі күнделікті әрекеттерді орындауды қиындатады, дейді доктор Гаршик. Егер сіз пернетақтаны кілтсіз тере алмасаңыз, теріңізбен кездесуге тапсырыс беріңіз. «Егер сіз қандай да бір ыңғайсыздықты сезінсеңіз, кәсіпқойға барғаныңыз дұрыс», - деп түсіндіреді ол. «Олар сізге міндетті түрде кесу керек немесе мұндай нәрсе жасау керек деп айтпауы мүмкін, бірақ олар антибиотикалық жақпа, сірке суы немесе осы аймақта инфекцияның кез келген түрінің алдын алудың қандай да бір түрін ұсынуы мүмкін». Дәрігер Палм: «Егер сіздің жағдайыңызға ертерек кіріссеңіз, сіз« айналадағы тіндердің, терінің немесе тырнақтың қалыпты өсу мүмкіндігін төмендетесіз », - деп қосты.

Дәрігерге барудың тағы бір себебі: сізбен айналысып жатқан нәрсе шын мәнінде тырнақ емес, паронихия болуы мүмкін, дейді доктор Гаршик. Паронихия - бұл тырнақ айналасындағы тері инфекциясы, көбінесе бактериялар немесе ашытқылар тудыратын және тырнақтардың өсуі сияқты, қызару мен ісінуге әкелуі мүмкін, деп түсіндіреді ол. «Кейде бұл тырнақтың енуінің нәтижесі болуы мүмкін, немесе кейде тырнақ паронихияның салдарынан болуы мүмкін» дейді ол.

Дәрігер Гаршик: «Қалай болғанда да, сіз құжатты тезірек көргіңіз келетін бірнеше жағдай бар, мысалы, зардап шеккен аймақта іріңді қалта пайда болған кезде немесе оның жылап жатқан сұйықтығында. «Бұл дерматологты көрудің себебі болар еді, өйткені бұл, әрине, инфекция туралы алаңдаушылық тудыруы мүмкін және дренаж немесе антибиотиктермен шешілуі керек нәрсе», - дейді ол. Қант диабетімен ауыратын адамдар да ерте тырнақтарды тексеруі керек, дейді доктор Палм. Себебі қант диабеті қан айналымының нашарлығымен байланысты, ол жаралардың жазылу уақытын баяулатады (мысалы, тырнақ ішке кірген) және инфекцияның даму қаупін арттыруы мүмкін, деп хабарлайды UCLA Health. (Қатысты: Қант диабеті теріңізді қалай өзгерте алады және бұл туралы не істей аласыз)

Ішкі тырнаққа күтім жасау

Дәрігер сіздің тырнаққа енгенін қалай емдейтіні бәрі ауырлық дәрежесіне байланысты. Тырнақ сәл ғана өскен кезде (қызару және ауырсыну бар, бірақ ірің жоқ дегенді білдіреді), сіздің провайдеріңіз тырнақтың шетін ақырын көтеріп, оның астына мақтаны немесе тырнақты теріден бөліп, оның өсуіне ықпал ететін шинаны қоюы мүмкін. Майо клиникасына сәйкес теріден жоғары. Олар сондай -ақ емделмейінше кез келген ықтимал инфекциялардың алдын алу үшін антибиотикалық жақпа ұсынуы мүмкін, дейді доктор Гаршик.

Егер сіз тырнақтың ағып кетуімен ауыратын болсаңыз, сіздің дәрігеріңіз тырнақтың бүйірлік жиегін (бүйір жағын) кутикуладан ұшына дейін алып тастауы мүмкін, - деп түсіндіреді ол. Химиялық матриксэктомия деп аталатын бұл процедура кезінде сіздің провайдеріңіз қан ағынын шектеу үшін санның айналасына жолақ қояды, аймақты жансыздандырады, терінің астындағы бөртпе бөлігін ақырын көтеріп, тырнақтың бүйірін ұшынан ұшына дейін кесіп алып тастайды. тамыр, Аризонадағы Аяқ және білек орталығына сәйкес. Содан кейін олар тырнақтың негізіне (матрица деп аталады) химиялық ерітіндіні қолданады, бұл тырнақтың сол жерде қайта өсуіне жол бермейді. «Біз жай ғана [зардап шеккен] жағын толығымен алып тастаймыз», - дейді доктор Гаршик. «Бұл тар деген мағынада - бұл тырнақтың түгелдей түсетініне ұқсамайды, бірақ бұл тырнақтың терінің шетіне дейін өсуіне жол бермеуге көмектеседі».

Үйде тырнақтарды емдеу әдістері

Дәрігер Гаршиктің айтуынша, сіз еніп кетпейтін және оны шешуге дайынсыз, үйде бірнеше дәрі-дәрмектерді қолдануға болады, бірақ «аз-көп» тәсілін қолдану маңызды. Суық компресстерді қолдану қабынуды жеңілдетуге көмектеседі, ал тырнақ пен тері арасына тіс жіпін сырғыту, қолыңызды жылы суға 15 минут салып қойғаннан кейін, уақыт өте келе ішкі жиекті көтеруге көмектеседі, дейді ол. «Егер сіз мұны бір-екі апта бойы күніне екі рет жасай берсеңіз, сіз тырнақтың терінің үстінен өсуіне көмектесесіз, сондықтан оған өсудің орнына жіп оны қайта бағыттайды», - деп түсіндіреді ол. «Бұл:« Жақсы, мен көтерілуім керек, содан кейін өсуім керек », - деп еске салады».

Ең бастысы, кескіштеріңізді сындырмаңыз. «Көбінесе өз тырнағын кесу ұсынылмайды, өйткені кейде осылай жасағанда, сіз сол мәселені қайта жасайсыз», - деп түсіндіреді ол. «Сіз оны бұрышта кесетін боласыз, сондықтан ол әлі де сол бағытта өсе алады». Есіңізде болсын, егер сіздің белгілеріңіз нашарласа немесе сіз қандай да бір ыңғайсыздықты сезінсеңіз, тырнақты емдеу әдістері туралы дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.

Ішкі тырнақтарды қалай болдырмауға болады

Тырнақтардың енуін және олар тудыратын барлық азаптарды болдырмауға қатысты ең жақсы ставка? Тырнақтарыңызды тура көлденеңінен кесіңіз және бүйірлерін дөңгелетуге немесе тым артқа қырқуға жол бермеңіз, бұл тырнақ тақтасының теріге өсуіне ықпал етуі мүмкін, дейді доктор Гаршик. Тырнақтардың гигиенасын сақтау (яғни тырнақтарды немесе олардың айналасындағы теріні жинамау, пилинг немесе тістемеу) да маңызды, өйткені бұл әрекеттердің кез келгені сізді тырнақтың өсуіне сезімтал ететін қабынуды тудыруы мүмкін. Ықтимал инфекциялық бактериялардың пайда болуын болдырмау үшін, дымқыл жұмыстарды орындау кезінде резеңке қолғап кигеніңізді ұмытпаңыз, дейді доктор Палм.

Егер сіз үнемі қолыңызды жуатын болсаңыз, сезімтал тырнақтарыңыз болса немесе қол дерматитімен немесе тырнақпен пилингпен ауыратын болсаңыз, вазелинді (сатып алу, 3 долларға 12 доллар, amazon.com) немесе Aquaphor Healing жақпа (сатып алу, $ 14, amazon.com) қосуды қарастырыңыз. тырнақтардың өсуін болдырмау үшін тері күтімі. Доктор Гаршик: «Бұл тырнақтың айналасындағы және тырнақ пластинасындағы терінің мықты әрі сау болуын жалғастыруға көмектеседі», - дейді. «Мен айтар едім, егер сіз оны күніне бір немесе екі рет қабылдай алсаңыз, бұл керемет, сондықтан ұйықтар алдында [қолдану] өте жақсы». Сонымен қатар, егер ылғалдандыратын лосьонды жағу және тырнақ қайшымен шектен шықпау тырнақ тырнақтарының өсу қаупін азайту үшін қажет болса, оны күнделікті өзгертуге тұрарлық.

үшін шолу