Сүт безінің қатерлі ісігін емдеу кезінде либидоңызды қалай жоғарылатуға болады

Мазмұны

• Сіздің либидоңыз неге дәл қазір маңызды?
• Өзіңізді қалай көресіз
• Қарым-қатынас денсаулығы
• Сіздің жыныстық қатынасыңызды төмендететін факторлар
• Құрғақтық
• Жанама әсерлері
• Сыртқы келбеті
• Стресс
• Қалай жақындықты қайта табуға болады
• Сіздің күтім тобыңызбен сөйлесіңіз
• Құрғақтықты жеңілдететін өнімдермен танысыңыз
• Басқа жақындық түрлеріне назар аударыңыз
• Өзін-өзі күтудің бұзылуына жол бермеңіз
• Асықпа

Физикалық және эмоционалдық тұрғыдан сіз дәл қазір сексуалды болмай қалуыңыз мүмкін. Мұны қалай өзгерту керек.

Сүт безінің қатерлі ісігін емдеуге хирургия, химиотерапия, сәулелену, дәрі-дәрмектер жатады ма, мүмкін, осының барлығына қарамастан, қазірдің өзінде жыныстық қатынас сіз үшін жасамауы мүмкін себептер көп.

Емдеу кезінде жыныстық қатынасыңызды жоғалту өте жиі кездеседі, дейді доктор Кристен Карпентер, PhD, әйелдердің мінез-құлқы денсаулығы жөніндегі директор және Огайо штатындағы акушерия және гинекология психология кафедрасының доценті.

Сіз жүрек айнуы, шаршау және бұлшықет ауруы сияқты физикалық әсерлермен айналысып қана қоймай, либидоны басатын эмоционалды компонент бар.

Карпентер: «Қатерлі ісік ауруын емдеудің кез-келген түрі кезінде жыныстық денсаулықты сақтау қалыпты жағдай», - дейді Карпентер.

«Сүт безі қатерлі ісігі ауруы бар әйелдер үшін олардың әйелдік ерекшеліктерін қалай көретіндігінің және олардың өзгеруіне байланысты болуы мүмкін», - дейді ол.

Сіздің либидоңыз неге дәл қазір маңызды?

Емдеуден өткенге дейін жыныстық «пауза» түймесін басу оңай болуы мүмкін, бірақ емдеу кезінде сіздің жыныстық денсаулығыңызды сақтаудың бірнеше пайдасы бар.

Өзіңізді қалай көресіз

Сіздің жыныстық сәйкестігіңіз - сіздің кім екеніңіздің бір бөлігі, дейді Карпентер - сіз өзіңіздің досыңыз, ата-анаңыз, қызыңыз немесе әйелі ретінде қабылданатын басқа тәсілдер сияқты. Бұл өзін жанды, тартымды, өзін сүйетін адам ретінде көрудің маңызды аспектісі.

Сіз дәл қазір ондай сезінбеуіңіз мүмкін, бірақ дәл осы жеке басын түрту сіздің қатерлі ісік ауруыңыз емес екеніңізді есте сақтауға көмектеседі.

Сізге диагноз қоюдан және емдеуден гөрі көп нәрсе бар, және сіздің жыныстық өзін-өзі басқару сізге көп қабатты.

Қарым-қатынас денсаулығы

Егер сіздің жігітіңіз, қызыңыз, жұбайыңыз немесе басқа маңызды адамдарыңыз болса, сіздің серіктесіңіз сіздің қамқорлығыңызға дәл қазір көмектесуі мүмкін.

Бұл маңызды, дегенмен емдеу кезінде рөлдердің ауысуы өте жиі кездеседі. Сіз өзіңізді романтикалық жағынан тең сезініп, пациент пен қамқоршы сияқты сезінуіңіз мүмкін.

«Бұл рөлді өзгерту қалыпты жағдай, бірақ көптеген ерлі-зайыптыларға жақындық туралы айту қиын», - дейді Карпентер. «Қандай да бір романтика мен жақын қарым-қатынасты қоюға тырысу қатерлі ісік, емдеу және күтім туралы барлық нәрсені жасауды жеңілдетеді».

Сіздің жыныстық қатынасыңызды төмендететін факторлар

Егер сіз либидоңызды қайта жасағыңыз келсе де, емдеумен байланысты бірнеше факторлар болуы мүмкін, бұл оның күшін жоюы мүмкін.

Калифорниядағы Фонтейн алқабындағы қызғылт сары жағалаудағы медициналық орталықтың медициналық онкологы және MemorialCare қатерлі ісігі институтының медициналық директоры Джек Жакубтың айтуынша, сізде қиын болуы мүмкін бірнеше негізгі себептер бар.

Құрғақтық

Емдеуде гормондарыңыз өзгеруі мүмкін, бұл жыныстық құрғақтықты тудыруы мүмкін.

Жанама әсерлері

Емдеудің жанама әсерлері бар, олар төзімділік пен шаршауды жоғалтуға, ауырсыну мен ауырсынуға, танымдық функцияға әсер ететін «химиялық тұманға» дейін.

Мұның бәрі жақындыққа келгенде аз ынта-ықылас сезімін арттыра алады.

Сыртқы келбеті

Мастэктомия жасасаңыз да, шаш жоғалтып, салмақты жоғалтсаңыз немесе емделу кезінде басқа да физикалық өзгерістерге тап болсаңыз да, өзіңізді жыныстық тіршілік иесі ретінде көру қиынға соғуы мүмкін.

Стресс

Қатерлі ісікке қарсы емдеудің өзі бас ауырып, көңілін қалдырады. Не күтілетіні немесе емнің кейбір жанама әсерлері нашарлай ма, жоқ па - белгісіздік кез-келген адамды стреске ұшыратуы мүмкін.

Осы сезім ортасында жақындыққа деген ыстық ықыласты сезіну қиын болуы мүмкін.

Қалай жақындықты қайта табуға болады

Егер сіз емделіп жатқан болсаңыз және біраз уақыттан бері жақын болмасаңыз - және сіз өзіңіздің серіктесіңізбен бірге қамқоршы / пациент рөлін таба алсаңыз - қайтып оралу қиын болуы мүмкін.

Бақытымызға орай, жыныстық қатынас - бұл ештеңе емес. Шын мәнінде, оған тіпті жыныстық қатынаспен айналысудың қажеті жоқ.

Мұнда сізге көмектесетін бірнеше кеңестер берілген:

Сіздің күтім тобыңызбен сөйлесіңіз

Ия, бұл басында ыңғайсыздық сезінуі мүмкін, бірақ бұл онкологиялық көмектің бір бөлігі және сіздің денсаулығыңыздың бір бөлігі.

Джакуб сіздің «бастапқы» немесе «қалыпты» күйіңіз туралы, қанша рет жыныстық қатынасқа түскеніңіз немесе қатерлі ісікке дейін жақын болғандығыңыз туралы, физикалық және эмоционалдық жағынан сіздің қиындықтарыңыз туралы айтуды ұсынады.

Сондай-ақ, сіз қатерлі ісік ауруымен ауыратын адамдарға арналған ерекше мәселелерге мамандандырылған терапевтпен сөйлесу туралы ойлана аласыз. Сіз онкологтың кеңсесінен жиі жолдама ала аласыз.

Құрғақтықты жеңілдететін өнімдермен танысыңыз

Бұл тек қарым-қатынас үшін ғана емес, жалпы, дейді Карпентер. Сүт безінің қатерлі ісігін емдеудің көптеген нұсқалары вагинальды құрғақтықты тудырады және бұл жақындық туралы болған кезде оны азайтуға болады.

Рецепт бойынша да, санауыштан да көптеген нұсқалар бар, олар майлаушы зат ретінде әрекет ете алады, сонымен қатар қынап тінін ылғалдандырады.

Басқа жақындық түрлеріне назар аударыңыз

Ынтымақ тек секс туралы ғана емес. Егер қазіргі уақытта сізбен қарым-қатынас немесе жаттығу жұмыс істемесе, сырлау, сүйу, құшақтау немесе жақындықтың басқа түрлеріне назар аударып көріңіз, - дейді Карпентер.

Ауызша жігерлендіру, күн сайын бір-біріне «мен сені жақсы көремін» деп айту, флирт немесе ұсыныс, көңілді пікірлер айту - жақындықты арттырудың басқа жыныстық емес тәсілдері, дейді ол.

Бұл сізге және сіздің серіктесіңізге ең алдымен романтикалық серіктес ретінде бір-біріңізді көруге қайта оралуға көмектеседі.

Өзін-өзі күтудің бұзылуына жол бермеңіз

Сүт безінің қатерлі ісігін емдеу кезінде өзін-өзі аз күтуге күш салу әдеттегі жағдай дейді Карпентер. Сіз өзіңіздің теріңізге күтім жасауды күнделікті өткізіп жіберуді немесе күні бойы пижаманы таңдағыңыз келетіндігіңізді сезінуіңіз мүмкін - сізді кім кінәлайды?

Шомылу, киіну, шаштар мен тістерді тазалау және жаттығулар сияқты күнделікті істермен айналысу - бұл өзіңді жақсы сезінудің бір бөлігі.

Асықпа

Сіз қайтадан ашылуға болатын физикалық мәселелерді шешіп, бір-біріңізге романтикалық және сүйіспеншілікпен қарай бастасаңыз, либидоның ұшқыш шамы жарыққа шыққанын көре аласыз.

«Егер ол әлі болмаса, онда бұл да жақсы», - дейді Карпентер.

«Бұл көп қабатты мәселе, бұл көптеген адамдар ойлағаннан әлдеқайда күрделі», - дейді ол. «Бір-бірден бір қадам жасаңыз. Сізге не болып жатқанын анықтаңыз, содан кейін бұл мәселелерді бір-бірлеп шешіңіз. Бұл қысым сияқты сезінбеуі керек; бұл рахат туралы. Бәрінің тәжірибесі әртүрлі, сондықтан сіз өзіңізді жақсы сезінетін нәрсеге назар аударуыңыз керек ».

Элизабет Миллард Миннесотада өзінің серіктесі Карла және олардың ауылшаруашылық жануарларын басқарумен бірге тұрады. Оның жұмысы SELF, күнделікті денсаулық, денсаулық орталығы, жүгіруші әлем, профилактика, Livestrong, Medscape және басқа да басылымдарда жарық көрді. Сіз оның инстаграмында мысықтың көптеген суреттерін таба аласыз.