2020 жылғы ең жақсы депрессия блогтары

Мазмұны

• Өзгеру уақыты
• НАМИ
• Денсаулық
• Бұлыңғыр
• TalkSpace
• Эриканың шамшырағы
• ЖетекшілерUpGuys

Депрессия бүкіл әлемде 264 миллионнан астам адамға әсер етеді - дегенмен, депрессиямен өмір сүретін кейбір адамдарға қажетті ресурстарды табу қиынға соғады.

Өз сезімдеріңізді, өзін-өзі күтуге арналған пайдалы әдістерді немесе психикалық денсаулықты зерттеудің ең жаңа әдістерін жасырын түрде бөлісу үшін қауіпсіз кеңістік бола ма, сіз осы блогтарға жүгініп, жалғыз емес екеніңізді біле аласыз.

Өзгеру уақыты

Жыл сайын АҚШ-тың 5-тен бір ересек адамда психикалық ауру болады. Сондықтан өзгеру уақыты, психикалық денсаулықты өзгертуге бағытталған қоғамдық қозғалыс, бұл өте маңызды деп санайды әңгіме ол туралы. Өзгеру уақыты депрессия туралы онымен өмір сүретін адамдар туралы ашық пікірлер жариялайды. Оқырмандар өздерін жұмыстан шығарылған немесе түсінбеушілік сезінген, жұмыс орнында психикалық денсаулықты стигмамен күрескен немесе жақсы ниет білдірген жақын адамдарынан дұрыс көмек ала алмағаны туралы әңгімелер таба алады.

НАМИ

Психикалық ауруға қарсы ұлттық альянс (NAMI) - бұл елдегі ең ірі психикалық денсаулық сақтау ұйымы. Олар психикалық денсаулық туралы стигманы жоюға және психикалық ауруы бар адамдардың барлығын өмірді жақсартуға арналған. Ақыл-ой аурулары туралы хабардарлық аптасы сияқты бұқаралық ақпараттандыру шараларымен қатар, олар психикалық денсаулық пен әлеуметтік медиадан бастап, психикалық аурулары бар сау достықты сақтауға және психикалық денсаулықты қолдаусыз өсуге дейінгі барлық нәрсені терең зерттейтін блог жүргізеді.

Денсаулық

Сіз де, балаңызда депрессия болған кезде не істейсіз? Депрессиямен өмір сүргенде дағдарысты қалай жеңесіз? HealthyPlace туралы егжей-тегжейлі мақалалар осы және басқа да көптеген сұрақтарға жауап береді. HealthyPlace психикалық денсаулығына қатысты мәселелер, дәрі-дәрмектер, емдеу, жаңалықтар мен әзірлемелер туралы және психикалық денсаулығына қатысты мәселелермен айналысатын адамдарға және олардың жақын адамдарына арналған көптеген ақпараттарды ұсынады. Сондай-ақ, сізде депрессия, биполярлық бұзылулар, мазасыздық және басқалар бар-жоғын анықтау үшін тегін психологиялық тесттерден тұратын бөлім бар.

Бұлыңғыр

Блурт өз блогын оқырмандарға осылай таныстырады: «Бізді білуші түйін деп сана. Сіз мұны көрдіңіз - көбінесе күлімсіреу сүйемелдей бастың кішкене сабы. «Мен түсінемін», «тыңдап отырмын» және «мен сіз үшін осындамын» деген кішкене қозғалыс ». Бұл әлеуметтік депрессияға ұшыраған адамдарға бұл туралы айтуға көмектесетін миссия. Блог сіздің психикалық денсаулығыңыз туралы, паникадан кейінгі шабуылдың өзін-өзі күту, жақын адамды алаңдаушылықпен қолдау және физикалық ауырсынудың психикалық денсаулығына қалай әсер ететіні туралы ашық сөйлесуді бастау туралы. Бұлыңғырлық олардың жұмысына байыпты қарайды, олар «өмірді өзгертіп қана қоймайды, оларды сақтайды» деп санайды.

TalkSpace

Көптеген адамдар TalkSpace-ды онлайн-терапия көзі ретінде біледі. Олар психикалық денсаулықты емдеуді адамдар үшін қол жетімді және қол жетімді ету үшін жұмыс істейді. Сондай-ақ оларда нақты мәселелер бойынша ресурстар бар блог бар. Олардың депрессия туралы посттары депрессия кезіндегі жұмысқа орналасудан бастап, сүт безі обырының диагнозы сіздің психикалық денсаулығыңызға және депрессияға ұшыраған ата-аналарға қалай әсер ететінін қамтиды. Блог психикалық денсаулық туралы, оның диагнозы бар ма, жоқ па, жоқ па, жоқ па, психикалық ауруы бар басқа біреуді қолдайтындарды қосқысы келетіндер үшін керемет ресурс. Бұл медициналық қызмет көрсетушілерге, күтушілерге және басқа да қолдау көрсететін қызметкерлерге пайдалы болуы мүмкін.

Эриканың шамшырағы

Джинни мен Том Нейкранс Эриканың маяк жасөспірім қызы Эрикадан айырылғаннан кейін депрессияға түсті. Бұл жоғалту мұқтаж жастар қауымдастығына көздерін ашты. Жасөспірімнің депрессиясы көбінесе оқшаулану мен тыныштықта кездеседі. Бұл блог депрессияның стигмасын жоюға және жасөспірімдерге, ата-аналарға және мұғалімдерге жасөспірімдер депрессиясы туралы білім беруге бағытталған. Блогқа келушілер жасөспірімдерге де, ата-аналарға да пайдалы мақалаларды таба алады.

ЖетекшілерUpGuys

Ерлердегі депрессия бұрыннан бері күшті стигмамен қоршалған. «Депрессия - әлсіздіктің белгісі» және «қайғылы сезіну адамдыққа жатпайды» сияқты аңыздар ер адамдарға көмек іздеуге кедергі келтіретін ойларды білдіруі мүмкін. HeadsUpGuys осы мифтерді жоюға және ер адамдарға депрессиямен күресу үшін қажетті құралдарды қолдануға бағытталған.Бұл блогта сіз өмірдің барлық салаларындағы ер адамдардан, оның ішінде кәсіби спортшылардан депрессияны қалай бастан өткеріп, қалай күресетіндігі туралы жазбаларды таба аласыз. Сондай-ақ, келушілер шара қолдану және көмек іздеу үшін ресурстар табады.

Егер сізде өз кандидатурасын ұсынғыңыз келетін сүйікті блогыңыз болса, бізге электрондық поштаны жіберіңіз [email protected].