TMJ (Temporomandibular Joint) бұзылыстары

Мазмұны

• TMJ бұзылысының себебі неде?
• TMJD белгілері қандай?
• TMJD диагнозы қалай қойылады?
• TMJD қалай емделеді?
• TMJD қалай алдын алуға болады?
• TMJ бұзылыстарына арналған болжам

TMJ дегеніміз не?

Темперомандибулярлы қосылыс (TMJ) - бұл төменгі жақ сүйегін (төменгі жақ) сіздің бас сүйегіңізбен байланыстыратын буын. Буын сіздің екі жағыңыздан құлақтарыңыздың алдында орналасуы мүмкін. Бұл сіздің жақтың ашылып-жабылуына мүмкіндік береді, сөйлеуге және тамақтануға мүмкіндік береді.

Бұл аббревиатура сіздің жақтыңызға байланысты денсаулыққа қатысты проблемалар тобына сілтеме жасау үшін де қолданылған, бірақ темперомандибулярлық буынның өзін TMJ бұзылыстарынан ажырату үшін бұл TMD немесе TMJD ретінде жиі қысқартылуда. Бұл бұзылулар буын аймағында сезімталдықты, бет ауырсынуын және буынның қозғалуын қиындатуы мүмкін.

Ұлттық стоматологиялық және краниофазиялық зерттеулер институтының мәліметтері бойынша, 10 миллионға жуық американдықтар TMJD-мен ауырады. TMJD ерлерге қарағанда әйелдер арасында жиі кездеседі. Бұл бұзылуларды емдеуге болады, бірақ себептері әр түрлі болуы мүмкін. Бұл диагнозды қиындатуы мүмкін.

TMJD туралы көбірек білу үшін оқуды жалғастырыңыз. Кез-келген мәселе бойынша дәрігермен кеңесу керек.

TMJ бұзылысының себебі неде?

Көптеген жағдайларда TMJ бұзылысының себебі не екені белгісіз. Жақ немесе буын жарақаты әсер етуі мүмкін. TMJD дамуына ықпал етуі мүмкін басқа да денсаулық жағдайлары бар. Оларға мыналар жатады:

• артрит
• қосылыстың эрозиясы
• әдеттегідей тістерді қайрау немесе қысу
• туылған кездегі жақтың құрылымдық проблемалары

TMJD дамуымен байланысты бірнеше басқа факторлар бар, бірақ олар TMJD тудыратыны дәлелденбеген. Оларға мыналар жатады:

• ортодонтиялық жақшаларды қолдану
• мойын мен бет бұлшықеттерін күшейтетін нашар қалып
• ұзаққа созылған стресс
• дұрыс емес диета
• ұйқының болмауы

TMJD белгілері қандай?

TMJ бұзылыстарының белгілері сіздің жағдайыңыздың ауырлығы мен себептеріне байланысты. TMJD-нің ең көп таралған симптомы - жақ пен айналасындағы бұлшықеттердегі ауырсыну. Әдетте осы бұзылуларға байланысты басқа белгілерге мыналар жатады:

• бетінде немесе мойнында сезілетін ауырсыну
• жақ бұлшықеттерінің қаттылығы
• жақтың шектеулі қозғалысы
• жақтың құлыпталуы
• TMJ сайтындағы дыбысты басу немесе шығару
• жоғарғы және төменгі тістердің туралану жолын өзгерте отырып, жақтың ығысуы (малоклюзия деп аталады)

Симптомдар беттің тек бір жағында немесе екеуінде де көрінуі мүмкін.

TMJD диагнозы қалай қойылады?

TMJ бұзылыстарын анықтау қиын болуы мүмкін. Бұл бұзылуларды диагностикалауға арналған стандартты зерттеулер жоқ. Сіздің дәрігеріңіз сіздің жағдайыңызды анықтау үшін тіс дәрігеріне немесе құлақ, мұрын және тамақ (ЛОР) маманына жіберуі мүмкін.

Дәрігер сізде TMJ бұзылуының белгілері бар-жоғын анықтау үшін сіздің иегіңізді тексеруі мүмкін. Дәрігер бірнеше түрлі бейнелеу сынақтарын қолдануы мүмкін. Оларға мыналар кіруі мүмкін:

• Жақ сүйектерінің рентген сәулелері
• Сүйектер мен буын тіндерін көру үшін иектің томографиялық томографиясы
• Жақ құрылымында проблемалар бар-жоғын білу үшін жақтың МРТ

TMJD қалай емделеді?

Көптеген жағдайларда TMJ бұзылуының белгілері үйде өзін-өзі күту әдістерімен емделеді. TMJ белгілерін жеңілдету үшін сіз:

• жұмсақ тағамдарды жеу
• ісінуді азайту үшін мұзды қолданыңыз
• жақтың қимылын азайту
• сағыздан және қатты тағамнан аулақ болыңыз (сиыр еті сияқты)
• стрессті азайту
• жақ қозғалысын жақсартуға көмектесетін жақ созатын жаттығуларды қолданыңыз

Сіздің белгілеріңіз осы емдеу әдістерімен жақсармаса, сізге дәрігердің көмегі қажет болуы мүмкін. Сіздің белгілеріңізге байланысты дәрігер мыналарды тағайындай алады немесе ұсынуы мүмкін:

• ауырсынуды емдеуге арналған дәрі-дәрмектер (мысалы, ибупрофен)
• жақ бұлшықеттерін босаңсытуға арналған дәрі-дәрмектер (мысалы, Flexeril, Soma немесе Valium)
• жақтың ісінуін азайтуға көмектесетін дәрі-дәрмектер (кортикостероидты препараттар)
• тістердің ұсақталуын болдырмайтын тұрақтандырғыш сынықтар немесе тістеуіштер
• Жақ бұлшықеті мен нервтеріндегі кернеуді төмендетуге арналған ботокс
• стрессті азайтуға көмектесетін когнитивті мінез-құлық терапиясы

Сирек жағдайларда дәрігер сіздің жағдайыңызды емдеу үшін хирургиялық араласуды немесе басқа процедураларды ұсынуы мүмкін. Процедураларға мыналар кіруі мүмкін:

• сіздің тістеуіңізді жақсарту және тістеріңізді туралау үшін түзету стоматологиялық емдеу
• буыннан сұйықтық пен қоқысты кетіретін артроцентез
• буынды ауыстыру операциясы

Бұл жағдайды емдеу үшін қолданылатын процедуралар кейбір жағдайларда сіздің симптомдарыңызды нашарлатуы мүмкін. Осы процедуралардың ықтимал қаупі туралы дәрігермен кеңесіңіз.

TMJD қалай алдын алуға болады?

Сіз TMJD дамуына жол бермеуіңіз мүмкін, бірақ сіз стресстің деңгейін төмендету арқылы симптомдарды азайта аласыз. Егер сізде мәселе болса, тістеріңізді қайрауды тоқтатуға тырысу пайдалы болар еді. Тістерді ұсақтауға арналған мүмкін шешімдерге түнде ауыз күзетші кию және бұлшықет релаксанттарын қабылдау кіреді. Сіз сондай-ақ кеңес беру, жаттығу және диета арқылы жалпы стрессті және мазасыздықты азайту арқылы тістерді ұсақтаудың алдын алуға көмектесе аласыз.

TMJ бұзылыстарына арналған болжам

TMJ бұзылуының келешегі проблеманың себептеріне байланысты. ТМД көптеген адамдарда үй жағдайында емделуге болады, мысалы, қалыпты өзгерту немесе стрессті азайту. Егер сіздің жағдайыңыз артрит сияқты созылмалы (ұзақ мерзімді) аурудан туындаса, өмір салтын өзгерту жеткіліксіз болуы мүмкін. Артрит уақыт өте келе буынды тоздырып, ауырсынуды күшейте алады.

TMJD жағдайларының көпшілігі кез-келген ауырсыну мен ыңғайсыздықты жеңілдету үшін дәрі-дәрмектермен біріктірілген өмір салтын өзгертуге кепілдік береді. Агрессивті емдеу сирек қажет. Қандай емдеу әдісі сізге сәйкес келетіндігін анықтау үшін дәрігеріңізбен кеңесіңіз.